Экстремальное похудение


Страницы: (14) « Первая ... 7 8 [9] 10 11 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

БылЯПьяН

9.03.2023 - 19:01

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 869

Цитата (JBM @ 9.03.2023 - 20:37)

Цитата (ИванДулин @ 9.03.2023 - 18:14)

Жрать надо меньше!
Разговоры про зал, что не зру, а не худею - лож.

***

Люди которые говорят что не могут похудеть обманывают и себя и окружающих.

***

Если вес не пошел в низ - резать калории ещё на 10%. Опять не пошло? Поздравляю! Вы пиздабол!

Радикальность суждений - признак слабой образованности.

Ты мало знаешь о метаболизме, но лезешь учить, не принимая возражений. Если бы ты был более образован, то знал бы, что чрезмерное снижение рациона приведёт к тому, что организм уйдёт в энергосберегающий режим - начнёт разрушать мышцы и органы, но будет пытаться сохранить жир. Такое "похудение" разрушает здоровье.

Дельный совет.

Люди делятся на три типа: кто с рождения склонен к полноте, кто будет тощим, кто сразу атлетического телосложения. Это эктоморф, мезоморф и мезоморф. И к каждому типажу нужны свои требования. В том числе и по диете. Поэтому, я могу жрать как не в себя, у меня живота нет. А кто-то, даже надрачивая себя, имеет живот в 30 лет.

Поймите правильно: найдите свой типаж, для каждого типажа все разжеванно до зеленых соплей. И хуле тут придумывать? Кому-то диета, кому-то физ. нагрузки, кому-то хот-доги и т.д. и т.п. Просто, поймите, какой типаж у вас, и поймете как либо нарастить вес/либо его сбросить.

Это сообщение отредактировал БылЯПьяН - 9.03.2023 - 19:02

[^]

tefiitefii	9.03.2023 - 19:08 [ показать ] 2
Статус: Offline Юморист Регистрация: 30.06.14 Сообщений: 426	Спасибо. Попробую с завтрашнего дня начать принимать, посмотрим что будет 8 апреля))) Сейчас 92 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

tefiitefii

9.03.2023 - 19:12

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 30.06.14
Сообщений: 426

Цитата (БылЯПьяН @ 09.03.2023 - 19:01)

Я тоже так думал до 2020, всю жизнь весил 75, при росте 175… даже калорийные коктейли пил, чтобы ноги чуть толще были- не помогало, хотя ел и пил, как не в себя…
а потом за 3 месяца 20 кг набрал и опять застопорился. И спортом год занимался и голодал, а вес держится +/- 5 кг
Уже смирился!
Но эти таблетки попробую, а вдруг килограмм 10 удастся сбить…
Именно они мне лишние!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

БылЯПьяН

9.03.2023 - 19:18

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 869

Цитата (tefiitefii @ 9.03.2023 - 21:12)

Цитата (БылЯПьяН @ 09.03.2023 - 19:01)

Ну мля… нажрал на нервной почве. Бывает. Или ещё какая ситуация, стрессовая.

Опять же, задумайся, где у тебя лишний вес, почему он возник, и какой ты был с рождения. Три главных вопроса. Ответишь на них себе сам - сам же и справишься. Все уже обсосано не по одному разу.

У меня стрессов - да, мля… не по разу за неделю. Как снять? Водочкой. В разумных количествах. На 5 странице я показал я как выгляжу. Седой - да. Морщин - нет. Сухой, поджарый, мускулистый - да. Хотя в зал уже 10 лет не хожу. Только дома: планка и перекладина. Примерно полчаса в день уделяю.

Это сообщение отредактировал БылЯПьяН - 9.03.2023 - 19:19

[^]

DOGER	9.03.2023 - 19:32 [ показать ] 2
Статус: Offline Ку-КУ, Йопта! Регистрация: 28.08.12 Сообщений: 1505	Я похудел с 105. до 76. Рост 178, возраст на момент начала эксперимента 48, сейчас 52. Что хочу сказать: Жру чаще, качественней и не дороже. Никакого фастфуда, газировки и белого хлеба. Никаких консерв с магазина и их консервантами. Всё готовит жена, для того в моей пещере есть Женщина! Что бы сожрать, чтоб похудеть? Это сообщение отредактировал DOGER - 9.03.2023 - 19:34
	[^]

bornd	9.03.2023 - 19:36 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.03.11 Сообщений: 3687	Спидов чтоль обожрался? )))
	[^]

ChromPam

9.03.2023 - 19:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 11112

Цитата (kdz @ 9.03.2023 - 18:30)

Цитата (Sinictjr @ 09.03.2023 - 14:17)

И что за таблетки такие?

Я думаю это Редуксин, но он по рецепту продается.

Вечером зашёл в аптеку за витаминами, спросил про этот Редуксин - без рецепта можно взять! Волгоград…

[^]

technoservis

9.03.2023 - 19:40

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 23.09.19
Сообщений: 1712

Цитата (rm2811 @ 09.03.2023 - 14:28)

Амфетамин, блэт)

Оооо, нихуясе!
А он пиздец какой полезный оказывается

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ebamarama

9.03.2023 - 19:40

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 4.07.17
Сообщений: 9955

Цитата (Jangle @ 09.03.2023 - 14:25)

Я от чего охуел, так это от того, что диета расписана на 6 месяцев. То есть у тебя завтрак, обед, ужин, 2 перекуса каждый день разные. Блюда довольно редко повторяются. Бывала даже нежирная свинина в духовке. Но не скрою были дни откровенно унылого пиздеца. Типа тушенной капусты на обед и чечевицы с грибами на ужин.
Короче на такой диете сидеть норм.

Чечевица с грибами то норм, че ты.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ebamarama

9.03.2023 - 19:41

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 4.07.17
Сообщений: 9955

Цитата (ChromPam @ 09.03.2023 - 19:37)

Вечером зашёл в аптеку за витаминами, спросил про этот Редуксин - без рецепта можно взять! Волгоград…

То не тот редуксин. Тебе редуксин лайт втулят. Это бад. А сибутрамин щас хер без рецепта купишь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

bXp	9.03.2023 - 19:41 [ показать ] 1
Статус: Offline Архитектор пельменей Регистрация: 5.03.13 Сообщений: 4514	Быстро согнал. Так же и наберешь.
	[^]

TOPGUN51	9.03.2023 - 19:42 [ показать ] 4
Статус: Offline Юморист Регистрация: 7.09.20 Сообщений: 410	Я тож как то за 40 дней скинул 16 кг. С утра пробежка 6 км, потом завтрак, прогулка до обеда. После обеда 2 часа физо (отжимания, пресс, подтягивания, приседания) бег 3 км. Потом час чистка оружия, ещё час отжимания. Ужин. В 22:00 спать. А потом присяга и на заставу Родину сторожить.)) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ChromPam

9.03.2023 - 19:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 11112

Цитата (ebamarama @ 9.03.2023 - 19:41)

Цитата (ChromPam @ 09.03.2023 - 19:37)

Вечером зашёл в аптеку за витаминами, спросил про этот Редуксин - без рецепта можно взять! Волгоград…

То не тот редуксин. Тебе редуксин лайт втулят. Это бад. А сибутрамин щас хер без рецепта купишь.

Редуксин. 15 мг сибутрамина. 90 таблеток = 7000₽ - без рецепта. Аптекарша сказала, что берут блистерами по 10 таблеток - ибо дорого!

Вот такой:

[^]

ChromPam	9.03.2023 - 20:00 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.01.21 Сообщений: 11112	Когда был помоложе - за один веломарафон терял 6-7 кг (400 км) - 18-20 часов!)
	[^]

morpheuzze	9.03.2023 - 20:02 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 29.06.13 Сообщений: 733	Я в 2021, с ковидом за десять дней на 10 кило похудел... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Osyk	9.03.2023 - 20:05 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 11.11.16 Сообщений: 278	Редуксин очень негативно влияет на сердце, да и эффект от него не у всех, мне в свое время не помог. Считайте БЖУ и будет счастье) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Гравитация	9.03.2023 - 20:09 [ показать ] 0
Статус: Online Юморист Регистрация: 16.05.17 Сообщений: 561	Я тоже бы так хотела Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ChromPam

9.03.2023 - 20:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 11112

Цитата (technoservis @ 9.03.2023 - 19:40)

Цитата (rm2811 @ 09.03.2023 - 14:28)

Амфетамин, блэт)

Оооо, нихуясе!
А он пиздец какой полезный оказывается

Его немцы синтезировали. Потом немцы кормили своих первитином. Солдат жрать не хочет, спать не хочет, секса не хочет, сила, концентрация и выносливость повышается / при длительном использовании наступает физическое истощение и ЦНС наступает писец.
И наши его во время ВОВ пытались производить. В аптеках СССР продавался амфетамин до 70-х…

[^]

Bloodstone	9.03.2023 - 20:09 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.02.07 Сообщений: 3812	В общем тебе просто повезло. От этих таблеток и крыша едет у некоторых и глюки бывают и звуковые и не только... И для сердца вредно. Повезло. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~HoiAn12~~

9.03.2023 - 20:10

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.01.13
Сообщений: 5302

Цитата

Ел только гречку и фрукты

А белок?

[^]

Bloodstone	9.03.2023 - 20:11 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.02.07 Сообщений: 3812	А я сейчас на оземпике пытаюсь похудеть. Тяжело идет, но вообще помогает Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Cyberaxe77~~

9.03.2023 - 20:16

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.07.16
Сообщений: 10442

Цитата (Sinictjr @ 9.03.2023 - 16:17)

И что за таблетки такие?

Редуксин.
Действующее соединение - сибутрамин.

[^]

ebamarama

9.03.2023 - 20:19

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 4.07.17
Сообщений: 9955

Цитата (ChromPam @ 09.03.2023 - 19:58)

Хуяссе

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

gnifa	9.03.2023 - 20:19 [ показать ] 3
Статус: Offline Юморист Регистрация: 15.10.12 Сообщений: 470	будьте осторожны, если у вас большой живот. при резком похудении при возникновении нагрузки может случиться ебучая грыжа. собственный пример. после операции через месяц рецидив грыжи. забил на это похудение нахуй. ведь жил же нормально, жрал и пил. но ёбаная диспансеризация выявила гипертонию Это сообщение отредактировал gnifa - 9.03.2023 - 20:23
	[^]

ebamarama

9.03.2023 - 20:19

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 4.07.17
Сообщений: 9955

Цитата (Bloodstone @ 09.03.2023 - 20:11)

А я сейчас на оземпике пытаюсь похудеть. Тяжело идет, но вообще помогает

Побочки есть? Оземпик оригинал?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 46696
0 Пользователей: