Экстремальное похудение


Страницы: (14) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

GenosseKlaus	9.03.2023 - 16:59 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.01.17 Сообщений: 2528	С нового года я скинул 10 кг. Со 101 до 90. Рост 182. Безуглеводная диета. Кето или не кето непонятно, ацетоном не пахну вроде бы. Плюс интервальное голодание (или интервальное питание, что звучит не так страшно)) Скажу вам, что самочувствие улучшилось очень сильно. Поэтому так и буду сидеть на ней пока вес не станет идеальным, да и дальше думаю тоже. Никого не агитирую, возможно это только мне так помогает. Если нет проблем со здоровьем, то и нет смысла вмешиваться в питание наверное. Амфетамины как у автора не одобряю, не полезно это.
	[^]

~~StBasil~~	9.03.2023 - 17:03 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.10.18 Сообщений: 1085	Скинул 20 кг - с 88 до 68 за 1 год. 2 ковида и одни больные отношения с расставанием
	[^]

ujiniy	9.03.2023 - 17:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 24.01.20 Сообщений: 842	С 10 января тоже на пп 115 старт, 5 кг ушло и привет вес стоит. Из-за работы в зал не хожу, да и по здоровью нельзя. Жрать сука правда тяжелее всего бросить Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Аргунова	9.03.2023 - 17:05 [ показать ] 0
Статус: Offline симулякр Регистрация: 4.05.14 Сообщений: 24585	Вот это психанул, так психанул
	[^]

rostovdon88	9.03.2023 - 17:05 [ показать ] 3
Статус: Offline Истина в тефтелях Регистрация: 22.01.16 Сообщений: 20820	Я без всяких залов двадцатку скинул. Развод, недельный запой, потом отказ от еды на нервной почве. Сейчас не набираю обратно, т.к. живя в одного не всегда кайф готовить, так и могу, несколько дней ваще не жрать, или по минимуму. Понимаю что не айс организму, но хули делать.
	[^]

evilsun	9.03.2023 - 17:06 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.05.12 Сообщений: 3551	Норма веса для моего роста/возраста/пола - 75 кг. По факту вес последние месяцы был 85-90 кг. После НГ отожрался до 97 кг и вдруг понял, что это капец. Реально стало тяжело ходить (стал уставать на коротких дистанциях идти обычным шагом), усталость постоянная, туман в голове. Решил срочно худеть. Урезал сладкое (но не отказался полностью). На тарелочку выкладываю немного, но больше ни-ни. Сейчас вот прошел месяц. Ломало поначалу жестко. Думал, что за счет урезания сахара скину килограмм 10))) но по факту -3,5 кг... Тяжкое это дело - худеть. Лучше не разжираться.
	[^]

DonPedroS	9.03.2023 - 17:07 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.09.18 Сообщений: 1421	Пупок почисть)) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

stepp1	9.03.2023 - 17:08 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.04.15 Сообщений: 1789	Минус почти 10кг за 8 дней. Ковид, реанимация. Исходный вес 82 кг, рост 183, ниразу не жирный и никогда им не был.
	[^]

Kovalski	9.03.2023 - 17:09 [ показать ] 3
Статус: Offline Made in USSR Регистрация: 16.10.09 Сообщений: 5503	Без всякой химии - переезд из квартиры в дом практически в одно рыло, включая покраску в доме, завтракал немного утром, потом весь день жопа в мыле и только вода, на ужин съедал обед и спать. Неделя в таком режиме - минус 12 кг, особо не напрягаясь. Да, дело было летом, потел как лошадь, но пил много воды, так что даже жажды особо не было. И если раньше вес подбирался к 100 кг, то теперь держится в районе 81, в еде никаких ограничений, просто научился есть меньше. И всё.
	[^]

Сват

9.03.2023 - 17:10

Статус: Offline

Проктолог-иллюзионист

Регистрация: 1.02.05
Сообщений: 1945

Цитата

Тут друг интересуется, что за таблетки на букву Р ?
Ну это чисто в кроссворде слово загадано, только для этого!

Реланиум в ампулах.
Пофиг на вес, на еду, на жизнь...

[^]

Вовкина	9.03.2023 - 17:12 [ показать ] 0
Статус: Online Приколист Регистрация: 4.02.19 Сообщений: 304	Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Блинчиков~~	9.03.2023 - 17:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.05.16 Сообщений: 1034	Я если захожу в запой на пару недель то нифига не жру и худеть начинаю сильно. Только бухаю. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Porcheny	9.03.2023 - 17:23 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 10.04.19 Сообщений: 613	Я неделю назад подцепил какую-то бронхитную хворь - 7 кг уже ушло за время болезни. Со 105 до 98 кг. Но чет не радуюсь Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ауеть

9.03.2023 - 17:25

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 4.08.20
Сообщений: 863

Цитата (Vlavlamen @ 09.03.2023 - 14:12)

Фото

Я бы лучше на Яповчанок так поглязел , топлес до и после
Стесняйтесь тут кидайте в личку )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

RealVor

9.03.2023 - 17:26

Статус: Offline

Пророк

Регистрация: 17.09.15
Сообщений: 13210

Цитата (MaxMeD @ 09.03.2023 - 16:51)

хуясе. это ж со скольки? завязывать бы тебе с кампутером, да на лыжи. пока снег лежит.

115 на 75.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

DUnlim

9.03.2023 - 17:27

Статус: Offline

Командир самоходного дивана

Регистрация: 7.06.18
Сообщений: 12708

Цитата (shooxer @ 9.03.2023 - 14:15)

Был 80 и еще худеть собрался) Мужик от 100 начинается. Набирай лучше.

164 на 100кг - это почти колобок выходит

рецепт похудение от меня: нервы, беготня и недосып. Ел как попало, но старался все же соблюдать режим питания(диеты нахер, любые) -8 кг за неполный январь
Разницы не ощутил, но в лице малость изменился

Это сообщение отредактировал DUnlim - 9.03.2023 - 17:28

[^]

rutin1984	9.03.2023 - 17:30 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.05.16 Сообщений: 1399	В марте 2022 просто убрал углеводы в любом виде, кроме как сырые овощи, налегал на жирное и мясо немного, минус 15 кг, в НГ все вернул.
	[^]

Pogano

9.03.2023 - 17:33

Статус: Offline

Сиреневенький глазовыколупыватель

Регистрация: 13.05.12
Сообщений: 7506

Цитата

И что за таблетки такие?

Да Редуксин это. Погуглите Сибутрамин, это его действующее вещество. Там побочки дохрена, а после отмены жрать тянет с утроенной силой. Да и выписка его, еще тот квест. Он на учете у наркоментов. Так что просто так хрен получишь.

Это сообщение отредактировал Pogano - 9.03.2023 - 17:34

[^]

mo187	9.03.2023 - 17:37 [ показать ] 3
Статус: Offline Юморист Регистрация: 25.09.14 Сообщений: 403	Я на этих таблетках только 5 кг сбросила. Голова постоянно болела, давление повышалось. Как автор заметил раздражительность, пропадает сон. Ну их нафиг. После 2 родов просто урезала порции наполовину, ну и сладкое исключила : за пол года минус 40 кг. И без таблеток Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

vell20197	9.03.2023 - 17:44 [ показать ] 1
Статус: Online Ебись оно трехратным проебом Регистрация: 11.01.09 Сообщений: 9454	Судя по фото это может быть утро и вечер)) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Буратило~~	9.03.2023 - 17:46 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.09.22 Сообщений: 2545	Надо меньше жрать да больше двигаться, и все проблемы с лишним весом исчезнут.
	[^]

БылЯПьяН

9.03.2023 - 17:47

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 31.08.21
Сообщений: 869

Цитата (pavelkam68 @ 9.03.2023 - 18:03)

Скажите , какой по-вашему вес здесь у меня?

кг 70 или очень рядом. Не знаю рост. Но сушка хорошая.

Вес дает жировые массы. А сухопарые - весят не так много. Я со своим весом на 7000+ ходил. Тоже около 70 вес был:

[^]

RыыBack	9.03.2023 - 17:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.08.08 Сообщений: 7801	Экстрим…
	[^]

Vitalight	9.03.2023 - 17:53 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.01.21 Сообщений: 1119	Не ребята. Нахуй такие качели каждые полгода. Похудел -нажрал, похудел-нажрал. Так и крякнуться не долго. Судя по описанию автора там пизда всему - почки, поджелудочная, психика. Еще не известно как это все аукнется. Если сейчас побочек вроде как нет, то совсем не факт что не будет и в дальнейшем. Чтобы похудеть раз и навсегда надо изменить свои вкусовые привычки, только и всего. И спорт конечно. Движение это жизнь. Природа не терпит пустоты - если мышцы не нагружать то они слабеют и пропадают, а потом и все остальное сыпится. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

JBM

9.03.2023 - 17:56

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.06.14
Сообщений: 2959

Цитата (БылЯПьяН @ 9.03.2023 - 17:47)

Цитата (pavelkam68 @ 9.03.2023 - 18:03)

Скажите , какой по-вашему вес здесь у меня?

Не, бро, у него на той фотке вес 80+ кг. Мышцы гораздо тяжелее жира. Я сам тупой качок, знаю о чём говорю!

Это сообщение отредактировал JBM - 9.03.2023 - 17:57

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 46695
0 Пользователей: