Легкий способ сбросить вес (не гербалайф) или как я купил велосипед

Где нашел, там и нашел, ты бы со своим говно-штерном помолчал бы. Некрасиво губу оттопыривать и с пинарелловской догмой, а уж с этим говном спортмастеровсеим и подавно.

Велосипед был придуман, чтобы затраты энергии снизить по максимуму.
Чтобы был результат в плане снижения веса, нужно, наверное, километров по 150 в день накручивать.
По собственному опыту, 50 километров - прогулка после работы, в выходной 100-120, результата особо не было ни у меня, ни у жены.

Пешком.

Круизер тогда может?
Ну не нужны 100500 скоростей нормальному человеку, ИМХО.

Внешний вид того же Хорнета сильно зависит от модельного года.

Это сообщение отредактировал patlatiy - 24.05.2021 - 08:53

категорически поддерживаю велобратюней!


Это сообщение отредактировал komiks85 - 24.05.2021 - 08:59

29" хардтейл, ужо ему 7 годик, мне 52 будет.
140 км в день по пересечённой местности включая горы бывало и не раз. 100 км - норма.
Обвешен турснарягой килограммов на 20, плюс сам весит поболее 15 кг, плюс во мне свыше 80 кг (от 82 до 79 в конце велопохода).
По шоссе - песня!
В горах - песня!
Шины Continental Mountаinking II 2,2 дюйма шириною.
Боялся, что на шоссе будут "мешать". Накат - весьма и весьма хороший!
Вилка механическая с ходом всего 10 см, регулируемая. Ничего, кроме неровностей не гасит.
Где пройдёт пешеход и я пронесусь. Вниз на велике, вверх - велик на мне :)!
Всем здоровья и удачных поездок!

У современного жителя настолько снижены затраты энерегии (да да стирает стиралка, посуда - посудомойка, офисная сидячаяя работа), что велосипед теперь может работать как увеличитель затрат энергии

с апреля по август прошлого года фигачила на даче по полям и лесам на столетнем стелсе с 15-килограммовой дочкой в кресле на багажнике часа по полтора в среднем. По нулям ваааще.
Так что да, без диеты хуй чо будет. Ну или автор изначально кил 150 весил.

Попробуй с дивана встать в следующий раз

:))

а что не так с молочкой? сам не употребляю, просто интересуюсь)

китайский карбон?

брехня это называется
тоже яд для организма

эм... точно?

Это сообщение отредактировал motya - 24.05.2021 - 09:17

разница эмоциональная. Час крутить на велике не надоедает, наоборот хочется еще и еще. А на трейнере через 15 минут уже тоска зеленая съедает. В итоге на след день к нему подходить даже не хочется.

Конечно можно! Сварил турник повесил над дверью и сварил брусья, пол года и пуза как не бывало, просто висишь или отжимаешься в удовольствие.
И не выходя из дома!!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

жри меньше и отжимайся

Это сообщение отредактировал motya - 24.05.2021 - 09:39

По моему опыту, физические упражнения _могут_ привести к похудению, но упражнения эти должны быть буквально "до упаду", до мокрой майки и до дыхания вусмерть. Прекращение таких упражнений приведёт к быстрому восстановлению веса.
И да, когда вы только начали упражнения, первый месяц будет быстрое снижение веса но это что-то вроде выжимания из организма лишней воды. Потом снижение остановится и будет продолжаться _очень_ медленно и только при ежедневной и серьезной физической нагрузке. Причем почему-то важно именно интенсивность нагрузки а не общая сумма сожженых калорий. Сидя не велотренажере неторопясь за пару часов можно сжечь 500 килокалорий. Снижение веса будет нулевое. На беговой дорожке можно сжечь столько же за 30 минут с пульсом под 150 и мокрым с ног до головы. Снижение веса будет заметно. Что характерно, после этого еще существенное снижение произойдет ночью, во время сна. Понятия не имею почему и как.

Ты это... Насчёт систему поменять поаккуратнее. Что подумает товарищ майор?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Правила гласят, что на дороге с 2 и более полосами нужно пересекать перекрестки по пешеходному переходу

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Лучше не меняй. На нормальном современном шоссейнике ты эти 30 км замечать не будешь. Я себе тоже вел купил чтобы пузо сгонять и вместо бега. Хер там плавал, нужно прям по трассе наваливать или целый день с него не слазить чтобы был результат. А по городу все превращается в лёгкую прогулку.

go6pbIuKOT

Соглашусь. Мне тоже не понравилось в позе креветки ездить, купил круизер в прошлом году.

не совсем)
если из правого ряда разрешен поворот налево, то можно поворачивать налево даже на двухполосной дороге

Лет тридцать назад я ездил на ХВЗ Турист. Тогда он казался мне относительно нормальным, хоть и не без нареканий.
Пять лет назад я купил правильный велосипед, Corratec X-Vert 0.3. Газомасляная вилка, гидротормоза, промышленные подшипники, 30 передач. Разница - как между старым Запорожцем и новым Мерседесом. Как Запор ни переделывай, к Мерсу он не приблизится.

нет такого в правилах и никогда не было. Во всех правилах пишут, что велосипедист должен двигаться по дороге как можно правее, если нет велодорожки, тротуара и прочей хуеты. Вот это самое "как можно правее" и позволяет спокойно становиться в правую часть попутной полосы для движения вперед, не создавая помех ни поворачивающим направо, ни едущим вперед, выполняя логичные действия как участник движения.
В отношении пешеходных переходов пишут только, что "нельзя их проезжать верхом, а надо катить велосипед пешком". А вы, автолюбители заядлые велоненавистники, переворачиваете с ног на голову, трактуя это как "велосипедист вообще везде должен пешком по переходам ходит".
Нахуя тогда велосипед нужен вообще?

уж прости, но вилка твоя - говно
только воздушные вилки норм работают

вообще, велик тоже не самый лучший вариант, если к нему подходить как к способу бросить вес, впрочем как и к бегу.
Лучший вариант - это плавание, никаких ударных нагрузок, развивается куча мышц, в т.ч. мышцы-стабилизаторы, легкие и сердце.