Курил 24 года, попыток бросить было доху..много, но всё же смог!

Курил лет с 12 не курю 10 лет. Есть чудо книжка «Ален Кар Легкий способ бросить курить.». прочитал долго читал вдумчиво. Дочитал закрыл книгу покурил последнюю сигарету лег спать,проснулся и пиздец так легко было такое ощущение было , что я вообще не курил никогда,не было тяги вообще. Это было феерически т.к я пытался бросить без книги и было оч.сложно год некурил, но я почти каждый день хотел курить потом на нервяке закурил.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

карр делает так, чтобы ты захотел бросить

Аналогично.

Не курю лет 7,не тянет. Могу по пьяне выкурить одну-две сигареты. Курил лет 20.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Год курил по 3 сигареты в день
Космос-Кайхон 70 коп пачка,
потом резко бросил, помогал
хорошо гамибазин перетерпеть в виде жвачки
в аптеках продавался,через 8 лет закурил снова,пачки хватает на 4 дня,курю с отвращением

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ну а по факту, сколько ты уже не куришь аффтар?? я так же много лет откурил, примерно 28 лет, смог бросить после полугодовой ломки, 2,5 года не курил, а потом жене зашёл заёб, начала мозги полоскать из-за всякой хуйни... и хуяк и я снова курильщик, больше и пытаться бросать не буду...

нужно просто заставить себя.доказать себе что можешь.без всяких постепенно.раз и все.табекс попил неделю и отпустило.
курил 35 лет.с 6 летнего возраста сейчас 9 лет как не курю.

Это сообщение отредактировал кирпичныйкир - 8.02.2023 - 20:52

В день рождения второго сына сказал НЕТ сигаретам!!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я служил 90-92гг.
Самая жопа с сигаретами тогда была.Даже офицеры не всегда могли достать.
Никто из роты не бросил.

Ватсон?

Читаю тему,курю трубку,тащусь.
Улыбаюсь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну,руки же чем-то надо занять..

Тоже бросил 22 июля 2015 года. Сподвигло то, что коллега, решивший, что уже бросил, отдал мне остатки жвачки антикурной. Думаю, а вдруг, короч, жвачку жуешь, а потом минуты через 3, как будто начинаешь жевать бычок от сиги. 2 недели жевал. И всё, снилось года 2, что курю, причем, во сне себя бичевал, БЛЯТЬ, ТЫ ЖЕ СТОЛЬКО ДЕРЖАЛСЯ, ПАДОНАГ!!! Ни одной затяжки и +16кг веса, хотя я не ем сладкое, торты и булки. Минусы бросания: тупеешь(этому есть простое и доказанное объяснение). Плюсы: не дышишь этим дерьмом на своих родных.

А ч с яповчанами вместе курить бросил. Была тема лет 7 назад

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну-ну... Третий год пошел как я не курю, после 15 лет! И это всё благодаря, как ты говоришь "хуйне"

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Захотеть необходимо, но не всегда достаточно, речь все-таки идёт о зависимости, а не просто о привычке как принято считать. Отвыкнуть мало, надо ещё мозги на место поставить, а с этим Карр неплохо помогает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это полгая поебень!:Нужно просто не курить. Резко. Это не похмельье и т.д.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Молодец,что бросил,я больше двадцати лет не курю,тоже 25 лет курил.Бросил сам без табексов и книг,просто в один день,курил по две пачки вдень.Что то щелкнуло и всё.

Подписываюсь под каждым словом. Ты просто просыпаешься утром и не куришь! Без ломки, без нервов,без ломания самого себя и прочей еболы! Даже сила воли не понадобилась)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я курил с 13-и лет до 26-и (долбаёб ), потом перекрыло и завязал, и после десяти лет завязки начал покуривать кояски на тусовках в выходные (забивали с табаком вперемешку), и есессно, постепенно опять втянулся (долбаёб еще раз).
Когда бросал, помог внутренний еврей, который шептал: Хули, ты уже первые три дня/неделю/месяц переломался и вот сейчас из-за секундной слабости и затяжки опять всё заново начинать?
з.ы. Реально тяжко было первые три, дня, потом уже накатывало краткими, но сильными афтершоками (ацким внезапным желанием затянуться), постепенно всё реже и реже. Помню, снилось бывало, что сорвался даже через несколько лет.
Вот теперь опять через это всё проходить)

Это сообщение отредактировал justagamer - 8.02.2023 - 22:29

Блин, это все не работает: сократить, да поменьше курить, да иметь всегда под рукой. 20 лет курил. и все пытался по этим советам. НИХУЯ не помогает!!

Все просто. Начал задыхаться. Понял - просто кони двинешь. Все. На этом опусе уже можно завершать курить.

Когда задыхаешься и примериваешь на себя деревянный макинтош....

Бросил просто от страха. В начале, с неделю тянет. Организм предлагает расслабон. тут главное сдюжить и послать свой организм нахрен со своими хотелками - выпить, поесть вкусного, погулять или заняться любимым делом.

главное- чтобы образ расслабления, релакса, кайфа сместился в зону не курения, а чего-то более достойного.


и вот тогда, только от страха и не возьмете больше сигарету в руки!!!

Это сообщение отредактировал Griffon777 - 8.02.2023 - 22:39

Начал курить в 16лет. Потом служба в армии, потом работа водителем. Общий стаж курильщика 26лет, норма 2пачки в день(последних 10лет). Последняя удачная попытка произошла с помощью книги Алана Карра. Пробовал её прочитать несколько раз, мутотень редкостная :), бросал неоднократно и шел перекупить. Но в один день решил попробовать( книгу так до конца и не дочитал), и свершилось. Бросил. Уже 14лет в завязке, не тянет вообще. Первый год ещё были мысли может в компании или по пьяне покурить, но сдерживался. Потом "вонь" от курильщиков вызывала раздражение. Сейчас пофиг абсолютно.
Друган, с которым, вместе завязывали, тоже бросал. Продержался год, а потом косячок в кафешопе в Нидерландах попробовал и сорвался.
Люди разные бывают, одним это легко даётся, а другие до смерти бросить не могут. Я своего отца,, больного раком, уже с вырезанным одним лёгким, в больничке на балкон на перекур вывозил. Уже врачи рукой на таких махнули, так до смерти и курил. Он знал, когда я приходил и ждал этого момента, чтобы покурить вывезли. Аж руки от нетерпения тряслись .
Всем, бросающим эту заразу, терпения и силы воли. Особенно тем, кому это трудно даётся. Если бросите, то цените это и не подписывайтесь на блудняк типа затянутся ещё разок.

Это сообщение отредактировал gosaB - 8.02.2023 - 22:45

Самый простой способ бросить это, бросать резко и с мыслью что закурить заново всегда можно !!! ( Курил 30 лет.) Заодно и пить бросил )))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Раз в три месяца примерно поднимается эта тема)
Бросить курить нужно именно захотеть, это тем кто не мнительный! Все остальные потуги ни к чему не приведут, проверено!


Размещено через приложение ЯПлакалъ

как говорится, курить бросить не сложно, у меня уже раз 20 получалось

Размещено через приложение ЯПлакалъ