Про бессонницу. Кто прошёл через это, дайте дельный совет, уже до нервоза


Страницы: (21) « Первая ... 17 18 [19] 20 21	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

хуясенах	15.02.2022 - 13:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.02.19 Сообщений: 5614	Хуя тут советчики, и зопик, и габу рекоммендуют
	[^]

~~Альварес~~	15.02.2022 - 13:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Augie Morosco Регистрация: 12.10.20 Сообщений: 10794	Такая же история, афабазолы, новопасситы не помогают, под алкашку хорошо засыпаю, но это выходные, а так мучаюсь, так как не хочу на Z-препараты подсаживаться, легко привыкнуть можно.
	[^]

SammyT	15.02.2022 - 13:31 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.01.21 Сообщений: 1139	Спорт или тупо работа, когда уставший и сплю хорошо.
	[^]

PetrOzz	15.02.2022 - 13:52 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 11.04.14 Сообщений: 629	Мексика На 1 месяц Отключить телефон Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

лодыpь	15.02.2022 - 13:53 [ показать ] 4
Статус: Offline Бредогенератор Регистрация: 6.03.14 Сообщений: 4416	Универсальные советы: -устранение причин стресса. -отказ от алкоголя, самоназначенной фармы. -нормализация режима питания, условий сна, отдыха, физических нагрузок. Если они не помогают - к дохторам. Мед. обследование. Никакого самолечения и проб советов "бывалых". Нарушение сна ("бессонница") - симптом множества заболеваний с разными "корнями", если симптом "гасить" или игнорировать, болезнь только прогрессирует.
	[^]

JollyRodger

15.02.2022 - 13:53

-1

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 22.03.12
Сообщений: 721

Цитата (goom @ 15.02.2022 - 12:28)

Устроиться на завод или другую менее ответственную работу. После смены вышел человек и ему вообще насрать на все, что там будет. Для себя нашёл способ, включаю фильм/сериал, смотрю , чуть начинаю чувствовать, что наступает сон и вырубает, главное момент не пропустить, а то можно прозеваться и дальше до 5 утра смотреть со стеклянными глазами. Это всё от ответственности , от постоянного переживания, работа, которую мы сами себе выбираем.

Это, конечно, тоже вариант. Но на менее ответственной работе и заработать сложнее.
Посмотрел вакансии по СПб, там сварщик-аргонщик 100к максимум. Так это еще и опыт нужно наработать. А так 40-50. Тупо выжить.

[^]

oxlis	15.02.2022 - 14:10 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.04.13 Сообщений: 1163	Диабет второго типа 90% ПРоверьте сахар несколько раз утром, вечером, до и после еды.... Общий анализ крови сдайте тоже - это не долго, не дорого и не больно. Но поищите надежную лабораторию а лучше две и продублируйте - все станет понятно.
	[^]

ffddii	15.02.2022 - 14:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 30.01.20 Сообщений: 11	Квентиопин, и спишь как младенц. У меня рецепт, покупаю без проблем. Запойные товарищи как выходят все комне бегут за таблетками волшебнвми Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Hit0kiri~~	15.02.2022 - 14:17 [ показать ] 3
Статус: Offline Amicus Ad Mortem Регистрация: 24.12.15 Сообщений: 2595	К мозгоправу запишись.
	[^]

Spiritus	15.02.2022 - 14:18 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.12.11 Сообщений: 7254	Если перепробовал всё, то остались только мухоморы. Не микродозинг. Почитай, пообщайся с ребятами, которые продают их, как лучше принимать
	[^]

misssha	15.02.2022 - 14:25 [ показать ] 0
Статус: Offline серьёзный Регистрация: 23.12.17 Сообщений: 998	капли Морозова. недорого и действие ахриненное. от панических атак тоже отличное средство. так же можно Валемидин, состав тот же почти
	[^]

xJudgeDreddx	15.02.2022 - 14:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.03.19 Сообщений: 3791	Если бухаешь и бессонница то срочно бросай пить, а если не бухаешь и бессонница то стана визге перед сном и какаю нибудь болтовню минут на 45 типа
	[^]

kolbanadduv	15.02.2022 - 14:40 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 20.04.18 Сообщений: 508	Еще бы кто дал совет, как поспать хотя бы до 9 утра, а не подскакивать в 7 утра, и сна ни в одном глазу, даже если усугубить алкашку и завалиться спать далеко за полночь.
	[^]

Trutneffsky

15.02.2022 - 14:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.08.12
Сообщений: 5744

Цитата (Ksil @ 14.02.2022 - 23:21)

Цитата (strel6120 @ 14.02.2022 - 23:18)

Ведро пива перед сном

Не помогает. Я сейчас в штопоре бессонницы. Сплю в среднем 2,5 часа в сутки, первое проявление 23 января. Считай 20 дней так. Не помогает пиво, если сэма грамм 700 упороть - тогда можно и спать, но это возможно (и делается) лишь в субботу. В остальные дни можно только чуточку, т.к. с утра за руль, ненадолго, но каждый будний день.

Мужик, тебе не просто прибухнуть надо, а разослать всех (особенно "эффективных") нах на недельку-две. А самому устроить недурственный отдых с коньячком (но не до упаду!) и шашлычком, и дамой(!). А вторую половину недели (а лучше вторую неделю) посвятить делам домашним. И никакого руля!
Короче, отпуск тебе надобен!

[^]

~~Axel09~~	15.02.2022 - 14:44 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 20.09.18 Сообщений: 935	Как писали выше- ты выгораешь. Меняй работу, пока совсем хреново не стало. Самое важное- тумблер в голове с «нах» переведи на «пох» и законтри. Меня это спасло от схожих проблем. Ну и нужна помощь от твоей женщины, думаю понял, о чем я. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

demkam

15.02.2022 - 14:49

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.12.20
Сообщений: 1309

Цитата (изюмСвеслом @ 14.02.2022 - 23:21)

250 коньяку и напас хорошей травы.А в комплексе с физическим трудом вообще заебательски работает.

Можно и пива с хорошей ганжей. Главное поменьше нервотрепок и побольше отдыха голове! Отпуск вообще ништяк. Помогает

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Семьянин

15.02.2022 - 14:55

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.04.14
Сообщений: 5382

Цитата (demkam @ 15.02.2022 - 14:49)

Можно и пива с хорошей ганжей. Главное поменьше нервотрепок и побольше отдыха голове! Отпуск вообще ништяк. Помогает

А если поймают, то будут проблемы с храпящими соседями, и камеру фиг проветришь..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~Torger777~~

15.02.2022 - 15:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.04.18
Сообщений: 6794

Цитата (ffddii @ 15.02.2022 - 13:16)

Квентиопин, и спишь как младенц. У меня рецепт, покупаю без проблем. Запойные товарищи как выходят все комне бегут за таблетками волшебнвми

Слишком серьёзный препарат. Это совсем уже, для бабок-шизофреничек в период обострения. Это искусственный сон.

[^]

~~Torger777~~

15.02.2022 - 15:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.04.18
Сообщений: 6794

Цитата (Spiritus @ 15.02.2022 - 13:18)

Если перепробовал всё, то остались только мухоморы. Не микродозинг. Почитай, пообщайся с ребятами, которые продают их, как лучше принимать

Как то советы такие, запредельные.

А если у человека семья, а он каждый вечер под мухоморами

Про бессонницу. Кто прошёл через это, дайте дельный совет, уже до нервоза

[^]

BrykAlien	15.02.2022 - 15:29 [ показать ] 1
Статус: Offline Серьёзный Регистрация: 5.05.15 Сообщений: 131	У меня похожая проблема Ходил к врачу Посоветовали магний пить И помогло! Попробуй купи какой-нибудь "Магнелис" и пожуй после еды З.Ы. видосы с Гоблином Жуковым тож неплохо заходят Ну и ещё старый Пуаро
	[^]

~~Torger777~~

15.02.2022 - 15:30

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.04.18
Сообщений: 6794

Цитата (Семьянин @ 15.02.2022 - 13:55)

Цитата (demkam @ 15.02.2022 - 14:49)

А если поймают, то будут проблемы с храпящими соседями, и камеру фиг проветришь..

Вроде бы некоторым одноместные номера выделяют.

[^]

~~Torger777~~

15.02.2022 - 15:38

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.04.18
Сообщений: 6794

Цитата (BrykAlien @ 15.02.2022 - 14:29)

У меня похожая проблема
Ходил к врачу
Посоветовали магний пить
И помогло!
Попробуй купи какой-нибудь "Магнелис" и пожуй после еды
З.Ы.
видосы с Гоблином Жуковым тож неплохо заходят
Ну и ещё старый Пуаро

Я такие покупал прямо в продуктовом магазине. 2 штуки надо вечером принять.

[^]

puzich	15.02.2022 - 16:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 28.06.21 Сообщений: 189	Вставай на ролики!!! Пока зима можешь пользоваться крытым роллердромом!!! К весне купи ролики и гоняй перед сном! Ещё пробуй баню с друзьями! Я в 36 встал на коньки и офигенно этому рад) Движение это жизнь!
	[^]

~~jimmy70~~

15.02.2022 - 16:23

Статус: Offline

Ярило

Регистрация: 12.11.14
Сообщений: 6222

Цитата (Ksil @ 15.02.2022 - 03:21)

Цитата (strel6120 @ 14.02.2022 - 23:18)

Ведро пива перед сном

за час до сна Амитриптилин... начни с 1/4 таблетки (25мг)
рецептурное, как взять рецепт -у каждого свой доктор ))

[^]

105064	15.02.2022 - 16:50 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 10.02.22 Сообщений: 49	Точно не спиртное, за один день сна в отрубе потом будешь неделю ворочится
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 40249
0 Пользователей: