Про курево

Никакой ломки! Я читал Аллена Карра

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Странно, у меня с бросанием никотина всё, что касается здоровья попёрло в гору. А то, что ты перечислил, было как раз во время курения: кашель, временами с кровью, вечная простуда, одышка и постоянно чугунная голова. До кучи я с детства астматик, с баллончиком не расстаюсь последние несколько лет. А тут за два месяца я про него забыл напрочь.

Вроде бы одно это должно меня убедить, что я всё делаю правильно, но вот мозг почему-то сдаваться не собирается

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросил три месяца назад по "Лёгкий способ бросить курить"
Сам способ заключается в том, что нужно понять, что курение это отвратительная, наркоманская и вонючая зависимость, нужно просто прекратить курить и радоваться жизни. Радоваться что стал не курящим.
Курить поначалу тянуло, но отпускало быстро, сейчас вообще не тянет, один раз в кабаке был, хотел покурить но не стал. Рад что тогда не закурил, всё начинается сначала после первой затяжки.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

хуёвую весть принёс я тебе - никогда эта ломка у тебя не кончится и, в конце-концов, ты закуришь снова, может даже через несколько лет, но закуришь. ты (твой организмус) не бросил курить, на самом деле. это ты пытаешься его наипать. но, не получится. сейчас ты просто насилуешь себя. я курил лет 40 и несколько раз пытался бросить с таким же результатом. но 12 лет назад, как обычно утром перед работой, оставил сигареты дома и, через полчаса вдруг понял (это было как какая-то благодать!) что БРОСИЛ КУРИТЬ НАВСЕГДА! я сидел в шоке от этого понимания! но, надо сказать, что я ОЧЕНЬ хотел бросить так как меня задолбал кашель и бронхит курильщика. ночами кашлял как скотина. и, самое удивительное, в первый же день бронхит прошёл вместе с кашлем. и никаких изменений - типа увеличение веса и аппетита... хер там! как-будто я никогда в жизни не курил. и я понял, что дело не в сортирах))), а в головах наших!) я понял, что наш мозг это компьютер и мне получилось найти и удалить эту папку "курение" нахер и навсегда! так что тебе нужно просто очень-очень сильно захотеть бросить курить, а через силу нихера не получится. такие брат дела...

Мне, как бросившему, как-то пох, айкос или обычные сигары народ рядом тянет... Но вот курящим сигареты почему-то очень не нравится, когда рядом курят айкос...

Через год -два отпустит.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да где то полгода минимум, после чего выкуренная сигарета вызывает скорее неприятные ощущения. Но длительный стресс может обратно подсадить.

Это образное выражение, а не буквальное.
Но если у вас есть тяга к экспериментам, то можете проверить, и описать свои ощущения.
С годами вкус сигарет менялся, в худшую сторону. Многие это признают

Дружище, держи https://www.youtube.com/watch?v=LU00DUYVEFc&t=306s
Бросал по этому методу. Никакой вообще ломки было с первых мгновений. Не курю два года. До этого курил 20 лет.

Ага, забросил удочку и шоколадку хрумкаешь. Мммм кайф!

Ломка ни знаю сколько. Не ломало меня ни когда, а сосед говорит, он бросил курить лет 10 назад, закурил бы хоть сейчас. Тянет , говорит, курнуть все ещё. Так что все в твоих руках(мозгах)

Терпенья тебе в хорошем деле.

Это сообщение отредактировал Калистрат - 10.01.2024 - 19:20

Я курил 17 лет. Здоровье прижало -бросил .15 лет не курил и вот вейпы подсадили опять . Здоровья хватило на полгода .и опять бросил.
Если в нутри есть понимание ,что все ,на всегда и либо курево либо смерть то бросить легко .

Размещено через приложение ЯПлакалъ

18 страниц с коментами! И все про никотин, браво!
Пожалуй поддержу своей историей: купил трубку и запретил себе курить сигареты, просто точно знаю - в офисе есть и трубка и табак, и если захочется, курю.
В прошлом году курил раз 5 или 6, не помню. Помню только очень нравиться ритуал, огонь, выдох, полетел дым, красота!

Это сообщение отредактировал Sav2Odin - 10.01.2024 - 19:21

Не правильно ты бросил видимо. И если такая лютая тяга и не видишь положительных сторон - зачем бросал то ??? Нравится - кури. И поверь что здоровья ты не так много и угробишь по сравнению с этими загонами

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я летом переехал в другую страну жить. Сразу решил, что уеду и курить не буду больше. Так и вышло. Последняя сигарета была в день отъезда. Больше и не вспоминал и не хотелось ни разу. Главное, понять, что ты больше не куришь. И дни тут считать не надо. Надо просто договориться с самим собой.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, ну сдохнешь ты не от рака легких, а от инфаркта из-за нервного срыва...
И вообще - жизнь это смертельная болезнь передающаяся половым путём

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не слушай никого, у всех по-разному. В целом клетки мозга помнят никотин пять лет.

Тема, конечно, одна из самых популярных и "баянистых" - заезженных "от и до".
Однако, рискну.

Курил с 15-ти лет, на момент бросания (43 года) курил уже 27 лет. Последние годы - по 2 пачки "Петра". Понимал, что пора бы уже бросать, но как-то не хватало мотивации...

Случайно попал в больничку с тромбом бедренной артерии (полная закупорка, чуть ногу по яйца не отрезали, но обошлось, успели...). Там пару дней повалялся в реанимации/палате - без курева. Хирурги сразу сказали: "это из-за курева. Будешь курить - попадешь к нам снова, тогда уже ногу точно отрежем". По факту, оказалось, дело в другом, но первоначальная мотивация уже была.

Пока туда-сюда, пару дней без сигарет. Встал - пошел на крылечко покурить (сентябрь, тепло), стрельнул у первого попавшегося сигаретку... Не докурил даже. Таким говном оказалась - всего лишь после 3-х дней воздержания, что я постарался запомнить это ощущение говна во рту. Вернулся в палату - тут меня настигла девочка-кардиолог, намерив у меня АД 220/105 и чуть ли не перевела меня тут же в отделение кардиологии. Ха! Она ж не знала, что это - реакция на никотиновое голодание...

Практически сразу же ощутил в себе серьезный шанс бросить курить: тут и "пугалка" врачей, и удобная ситуация - чем сложнее выйти покурить - тем лучше, и мотивация, и впечатления от последней сигареты (фффуу!,,).
Короче, решил я так: сама судьба мне подкинула шанс!

Что сказать... Лежал в палате, читал Алана Карра (на всякий случай), оздоравливался. И - бросил. Легко. Осознав, что никаких мучений физических нет! См. выше - "2 пачки Петра в день". Осознал, что даже при таком диком потреблении дешевого никотина зависимость моя была на 95% психологической, и только процентов на 5 - физиологией.

Ещё бы написали свои впечатления, как пить бросали))))))))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кто это сказал ? Не говоря уже о доказал ! Курильщик, нарокман по сути, остается таким дотконца дней своих. При этом совершенно легко и возможно воздерживаться от потребления, то есть находиться в ремиссии.

Не задумывались почему некоторые люди не курят ? И никогда не курили. И не хотят. Попробовали - не мое. Они просто не имеют такого заболевания.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Девять лет как бросил, зудило года полтора, боролся

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Никорету среднюю жевал неделю, бросил как пять лет уж, стаж был почти 25 лет. Не хочется.
Всё, о чём ты пишешь, это из головы - выкинь и забудь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Курю больше 40 лет, хочу бросить, осознанно хочу. Но пульмонолог мне сказал, что с таким стажем ни в коем случае нельзя бросать резко, только постепенное уменьшение количества сигарет в день, растянутое месяца на 2. Сижу, думаю. Алана Карра скачиваю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

С похмела никогда не похмеляйся, заставляй себя играть в компьютерные стрелялки. Ну и там укропную воду и минералку в горячей ванне. Но срелялки главное.

Курил долго и много, не курю лет десять примерно, уже и не помню. Когда бросал, физическая ломка до месяца постоянно, дальше где то до трех - шести месяцев как-то наскоками неожиданно возникало сильнейшее желание, потом до года реже и реже, пару лет ещё во сне покуривал, года через три полностью отвык, спокойно стоял рядом с курильщиками (да это и не сложно сейчас, я-то когда курил это был табак, а щас они курят гавно какое-то куриное), как то так в общем. Ниче не пропагандирую, курить так же здорово как и не курить, просто моё время расстаться с этим делом тогда наступило , когда придёт твоё решать тебе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ