Бросить курить - легко!

Читал трижды, держусь только на Табексе(когда тянет 2-3 таблетки в день)

Читал эту книгу. Эффект какой-то был, но недолго. Бросил курить я позже, другим способом.

Может рано радуешься? Ведь был срыв после трёх лет?

Тоже читал. Первый раз с таким же настроем оптимистическим как и автор продержался несколько месяцев. Следующий заход попробовал прочитать и понял, что не помагает книжка, так как суть уже знаешь и значит просто нет настроя бросить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А мне телка замужняя говорит, вот ты куришь, а у меня в семье никто не курит, после наших встреч, сама чувствую, что табаком пахну, ну и тоже посоветовала Карра почитать, перестал курить, так легко, прям не ожидал, потом ещё три года еблись, только выпивали. Спасибо Света !
(* стаж курения был больше 30 !)лет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

пить я буду, но курить не брошу!

Нет смысла говорить. Там ОДНА мысль по циркулю крутится. Раз пять пытался читать - дальше десятой страницы ЭТО читать не возможно. И если она (книга) помогает людям бросать, то и слава богу пусть читают и бросают. НО бросить курить - это не просто, во всяком случае не для всех.

могу курить могу не курить. Последнее время курю только когда пью. Курил подряд 20 лет. Тяги нет. Просто когда нех делать можно и покурить. Книг никаких не читал

То, что одна и та же мысль многократно повторяется - не признак НЛП.

Ну вот, другое дело
Походя ярлыки лепить - последнее дело.

Смотрите, всего за один день в теме не один десяток человек написали, что также легко и просто бросили просто на раз, по щелчку пальцев, хотя были заядлыми курильщиками большую часть жизни. И с самим автором книжки такая же история была.

Значит, что-то такое люди понимают, что производит переворот в их сознании, меняет их представления о курении, показывая, что всё это были навязанные пропагандой и нашим невежеством мифы, а правда - вот она вся, как на ладони.

И, зная эту правду про курение, бросить не легко, а очень легко. Потому что ты понимаешь, что на самом деле ничего не бросаешь, тебе нечего бросать, это был обман, всё не так.

С крижкой просто..а то, что повторяется одно и тоже по много раз так это по научному называется формирование информационной доминанты

Пока действительно не захочет человек он не бросит ) как его не уговаривай.

Я в свое время на 5й странице понял, что хочу бросить... решил начать читать так как жена после прочтения бросила..я же курил всего 5 сиг в день и считал, что мне не нужно бросать

Ооочень нудная книга. Может так совпало, ну типо самому надоело уже, не лезет (курил по очень много) + книга, но бросил не дочитав ее.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это называется еще проще: повторение - мать ученья.

На уроках, блин, и сто раз одно и то же повторишь, и всё равно найдется такой фрукт, который не услышит, не поймет, не запомнит

Человек пытается несколькими страницами текста изменить наше устоявшееся за полжизни, а то и больше, мнение насчет курения, разбить мифы, которыми мы успокаивали и оправдывали себя десятками лет, в которые мы верили!

Меня восхищает, что он вообще решился взяться за такую задачу. Мне вот она кажется невыполнимой даже теперь, когда я на себе испытала её эффективность

начнёшь тут повторяться...

Я тоже прошёл через эту книгу и радость, шок и понимание этого. Мои поздравления ТСу

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А я девять лет не курил после прочтения его книжки.
Потом опять закурил.
Больше читать не буду.

Курил около пачки сигарет в день с 17 до 34 лет. Бросать не получалось, да не особо и пытался. Любая пауза в неделю или даже две в курении (по болезни обычно), потом легко отменялась ежедневными привычками: С собакой погулять - сигарета, машину погреть - сигарета, после водочки - ...сигарета и не одна.. на работе - любой клич "Так, кто курить идет? Я! - шаг вперед, как на "песчаный карьер"!))
Но вот однажды смотрел (ещё на VHS ) фильм "Невидимка" кажется так назывался. И там достаточно показательно, хотя таким спецэффектам Оскара я бы не дал, показали, как легкие человека наполняются дымом от сигареты, и затем выдох всего этого. Казалось бы прикольно...Но мне в этот момент стало как-то мерзко и противно... Взял пульт, перемотал и пересмотрел ещё раз этот момент (мазохист наверное ) Клянусь, чуть не стошнило... Видимо какой-то щелчок осознания чего-то в мозгу произошел! Ну вот...вообщем не курю с 2006 года.

ну что поняла то? в двух словах: к примеру-это хуёво или деньги утягивает или что поняла то?

когда такие слова звучат то я сразу подозреваю что вы Сектант!!! радость шок понимание да еще и для кучи поздравления - не иначе хату отжать хотят

Не надо слушать никого, никакие книжки не помогут. Это не твоё мнение о бросании.
Когда сам решишь, тогда и бросишь, без табаксов всяких.
Я как-то ге курил полгода. Потом закурил обратно.
Щас курить дорого нах.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хаха... неделю не курит... Самое стремное будет через месяц.. через 2....
Я полтора года как бросил.. всё еще тяжко бывает!

Тоже читал эту книжку. Не зашло. После прочтения пошёл курить. Бросил спустя два года. Сам захотел. Тут главное желание. Курил 20 лет, 8-ой год как бросил.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так и запишем.
А муж знает про друга?

Курил ~15 лет. Бросил, т.к. для себя решил, что курение ничего не даёт, только вредит и стоит денег. Алкоголь - другое дело, там реально расслабляет, хотя тоже вред. Курить - это как ногти грызть, беспонтовая и бесполезная привычка. Имхо. Не курю с 2004 года, бросил потомчто захотел, книжек не читал, таблеток не пил. Пить не бросил. )

Поняла, почему мы курим и почему так трудно бросить

Поправила вам карму.
Форумчане, не надо за это шпалить, он же ничего плохого-то не сказал. Недоверие понятно, а товарищ еще и с юмором.