Бросить курить - легко!

То же самое.

Раньше, когда бросала, так убирала с глаз долой все аксессуары, меняла привычки (например, даже переставала пить кофе и принимать ванну, а только душ), которые у меня прочно ассоциировались с сигаретой, ни слова старалась о курении ни с кем не говорить и даже не думать, убегала от курящих или выгоняла их и тп.

Сейчас по барабану это всё. Что очень удивляет мужа не гоню его, как раньше, на мороз с сигаретой, пачки/зажигалки не прячу. Но целоваться после перекура теперь, конечно, невозможно.

Воинствующим бросившим курильщиком я и раньше не становилась. Всегда было только жаль всех курящих и прежде всего себя.

Это сообщение отредактировал Чеа - 13.03.2025 - 10:47

я нажрался как то раз так ниибово, что неделю от запаха даже блевал

так и бросил

Без Карра, самостоятельно слабо бросить курить?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

С обоими пунктами поспорила бы.
Даже с первым. Думаю, что многие, узнав настоящую причину своего курения, перехотели бы курить, даже не желая того.

Второе - точно мимо. Сокращение курения ведет только к упрочению зависимости, делая каждую следующую сигарету еще желаннее, а значит, увеличивая страдания курильщика.

Да, мне слабо.

Жаль, Старичелло не хочет отвечать.
Дублирую на случай, если он всё же еще заглянет и будет время на ответ.

Я про свой опыт, даже когда было несколько сигарет в день вместо пары пачек и когда совсем отменил, непросто было. Если вы из тех людей, что смяли и выкинули пачку сигарет и больше не прикасались. Респект и уважуха

У меня две пачки в день улетало. Не верил, в книгу. Прочитал. Щелк, как и не курил никогда...
Больше 15 лет(не помню точно) не курю и не хочу. В обществе курящих чувствую себя спокойно.

Сам бросил с помощью этой книги, но ключевой момент, она работает лишь тогда когда ты сам созрел и ищешь решение данной проблемы, а если вы хотите чтобы человек бросил, то это так не работает. Проблема у курильщика в голове, и он сам должен до этого дойти

У него еще про бухло есть книга , не дай бог ее прочитать ...

А я сегодня бухать бросил.. Месяца на три..))

третьим будешь?)

странно, что бог не с большой буквы, но и не б-г

Это нормально, это пройдет, попробуй махорку...

Я так тоже бросил много лет назад. Говорят не всем она помогает, но в моем случае стала спасением.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

задела тема близкая)

как и говорил, бросил с ноября 24, НО, было пару моментов и если бы сигареты были под рукой - мог бы закурить, хорошо, что дома кроме меня никто не курил... отпускало минут через 5...

так что ТС (как понял - муж курит и сигареты дома есть), если вдруг (лучше никогда), случится момент (чаще всего на эмоциях) - выжди минут 5 (+/-) - отпустит)

Две недели назад решил очередной раз бросить курить, начать пить никуриллы) пришел к врачу у вас говорит давление 160 на 120, я пересрался что это от таблеток в итоге и не курю и таблетки эти не жру больше, бросил за один день)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ха))) что лучше- внушить себе , что курить незачем или позволить никотиновым компаниям внушить, что курить есть зачем?

А если вы ещё и курите, то вообще жопа с лёгкими будет..что за логика?

Курящая мать никогда не станет отцом (Бахыт Компот).

Вряд ли она гаже Примы без фильтра, а мне в 90е приходилось и её курить.

В этом и ужас курения - мы готовы курить что угодно. Как там у Карра? Готовы курить даже подошву! или что-то такое

То есть дело точно не в божественном вкусе или запахе любимых сигарет. Если любимой марки нет, то будешь курить буквально что угодно - то, что есть, что найдешь, любую дрянь.
Вот такой вот ВЫБОР у свободного человека-курильщика: ты куришь в любом случае, а приличный это табак или мусор, не имеет значения. Ты смиришься со всем ради затяжки.

А значит, дело не в любимом вкусе или аромате!

прима, это для сильных духом, моршанская для самоубийц

Зря не веришь сам себе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Больше 20 лет курил и бросил. Просто осознал ряд вещей..
1.всякие простудные кашель горло бронхи итд это от курева.
Спустя год после бросания я очистился и мне стало реально легче..
2. Я сделал все зубы и никотин убивает и портит зубы..за зубы отдал 700к. Нужно беречь.
3. Убрал курильщиков из круга общения
4. Спустя время попробовал курить..вонища как навоз куришь.. и на след день простудное догнало и прижало к кровати.

Это мои причины...
А так я в свое время сбивал дозу дневную с 2 пачек ...я перешёл на крепкие капитанблэк.. и там две сигареты не выкуришь ибо плохо:). И так сбил короче до 1-2 в день..где нить сидя с кружкой кофе..а не на остановке на ходу бегом итд.. ну а с 1-2 сигарет соскочить проще..

Вот это похоже на правду, парламент и кептенблек, последнее, что курил.