Взгляд нейрохирурга на мануальную терапию

Pepels
В таком случае, вы - раритетное издание. Рад за ваших пациентов. Сколько знаю нейрохирургов - такое... чудо.

Позвоночник должен иметь естественные изгибы как на фото. В этом положении а) нагрузки переносятся легче всего, б) происходит лучшая амортизация толчков при ходьбе. Если нет сколиоза, то такое положение достигается естественным путем "держа спину прямо".

Ой, да идете на йух с такими советами.

Болят локтевые суставы, по ОМС к неврологу либо не попасть, либо хули ты припёрся?

К частнику идти?

Так большинство заинтересовано в том, чтобы твой карман опустошить, а не вылечивать.

Ходил к частникам разным, толку ноль, хорошо хоть ДМС был.

Все индивидуально, мне данный препарат не помогает совсем. А кетанол помогает.

Да они все любят резать
Правда эффект непродолжительный - пару лет и снова на стол.

Эмммм.... а почему вы у доктора спрашиваете?

Частота рецидивов грыж диска после операции - до 20%. Зависит от поведения пациента после операции и рук хирурга естественно.

И да, медицина переходит на коммерческие рельсы. Каждый старается заработать как может. Ориентироваться в обилии методов лечения непрофессионалу становится сложно. Ещё сложнее найти адекватного специалиста...

Pepels
Скажите пожалуйста, доска Евминова работает на улучшение состояния?

Подскажите, что делать с шишкой, или как правильно, между грудным кифозом и шейным лордозом?

Под занавес занятий штангой диагноз всех врачей наших ебенкц в отношении моих болячек можно было разделить на 2 (два) вида:
А) ну а хули ты хотел, та же вон железо тягал, рвал, толкал. Ты себе все поломал, у тебя грыжи и протрузии.
Б) спорт? И чо такова, все норм, кстати, а скока тебе лет? Ххх-? Ну а хули ты хотел, ты старый уже. У тебя грыжи протрузии.
При всей разнице в диагнозах вердикт был одинаков - лечить тебя бе полезно. Деньги занеси в кассу (это платные доктора)/или отсюда с миром, карточку в регистратуру занесет медсестра (это бесплатные эскулапы).
Ну ещё одинаков был рецепт лекарств для купирования проблем - телевизор, диван, водка.


Так что с высоты своего опыта поход к врачу это нихуя не панацея, притом изрядно опустошающий карман.

С языка снял

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если есть сколиоз, то вам к ортопеду.

Еще раз повторюсь по поводу методов физиотерапии и ЛФК. С точки зрения доказательной медицины нет работ подтверждающих преимущество какого-либо метода терапии в отношении лечения остеохондроза позвоночника. Приходится полагаться на опыт специалиста-реабилитолога, отзывы и т.п.
Общие моменты изложены выше: бассейн, ЛФК и др. Новый позвоночник не купишь, надо беречь то, что есть.

Утащил в закладки, спасибо.

Купил икеевский стул по просьбе жены. Он круглый и вращается.
Осанка восстановилась, боли в спине исчезли.
И это удивительно, учитывая что у него нет спинки! За эти деньги, можно сказать, подарок своему позвоночнику.

Первые дни непривычно сидеть, и достаточно больно. Но быстро привыкаешь, а потом понимаешь, что боль ушла и не появляется.
А на обычном офисном кресле или стуле с подушками будешь весь вечер у компьютера вертеться, и всё равно спина больная.

Пишу для того, что такой стул может кому-нибудь помочь. И детей приучайте.

Это сообщение отредактировал KEN12 - 25.04.2021 - 21:41

Поддержу ТС.
У самого шейная грыжа, и две протрузии. О боли знаю не по наслышке.
Самое страшное в нашей жизни - лень, и пренебрежительное отношение к образу жизни.
Запретить(ограничить) потребление соленого, сладкого, острого (все что очень вкусно), позволило мне скинуть 25 кг веса. Очень болели ноги.
Только после ежедневной зарядки стал чувствовать себя лучше,
есть возможность - ходите.
Утро начинать сначала с растяжки на коврике, потом 10-15 минут с гантелями или на турнике.
Занятие по методу Бубновского (не реклама) хотя бы раз в неделю, но это на всю жизнь.
Кого заинтересовал такой процес, пишите в личку отправлю минимальный набор упражнений для растяжек на коврике.

Внутренний мир человека лучше всего расскрывается на операционном столе.

Pepels

Направление понял. Спасибо.
Сколиоза нет.
Избавиться возможно от этой шишки при серьезном подходе к занятиям?

Что делать, что делать -сухари сушить)))
Зарядку хотя бы делайте по утрам + гулять иногда полезно, а не "эти ваши Инторнеты"))) Ну и хватит ханку жрать, займитесь йогой)))

Там всё ещё прикольнее. Дойдёшь ты до этого специалиста, а он тебе посоветует водкой обтирать и мазями прогревать. Скажет "ну что тут поделаешь, старость, это у всех так", да и отправит домой. В моей поликлинике в Ростове-на-Дону травматолог, например, именно так пытался лечить артроз. Купи, говорит, водки и делай компрессы, да болеутоляющее пей, оно и пройдёт.

Кому ты говоришь?

Тут куча видных экспертов широкого профиля, которые лучше знают всë, начиная от расследования авиакатастроф и заканчивая лечением триппера в домашних условиях при помощи чайного отвара и усилия воли.

Чо им мнение какого-то хирурга???

Они же все знают, что вы гипопотаму давали и вообще кровавые убийцы, которые органами бомжей на рынке торгуют. Их не проведешь!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Херовый вы нейрохирург. 1. Плавать можно, но только на спине, когда действительно положение спины правильное ровное и в ТЁПЛОЙ воде. Есть такие бассейны. Ибо в холодной происходит спазм мышц. 2. Гимнастика. Да никто ее не делает. Это все слова. Лучшее решение - ПЕШИЕ прогулки. Желательно ходить 6 км. В день. Боли в спине уйдут. К тому же Питание междисковых хрящей происходит ТОЛЬКО при их нагрузке , т.е. при ходьбе. Иначе постепенная деградация.
Все поверено на себе. И да, офисные Кресла выкиньте, нужен стул. И ещё. Исключить нервные переживания.
И одно из самых главных - если вы за рулём проводите время подложите под спину кусок пеноплекса. Избежите эффекта «гамака» и спина будет в тепле. Особенно актуально у кого кожанные сиденья. Можно пеноплекс обернуть в Токио полиэтилен, чтобы не шкрябал одежду.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если ничего не поменяете в жизни то да. Чудес как бы не бывает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

я такое в каждой теме пишу про спину.
мануальщик-костоправ не исправит а вот навредит запросто.
в нейро много лежало "правленых" , орали иногда на все отделение. и не каждого потом даже нейрохирург починит без последствий.
не ленитесь делать упражнения и ходить в бассейн. к костоправам же не влом ходить?
всегда лучше начинать с врача и обследований. не всякий массаж можно. случаи разные. и не вся боль в спине может быть из за грыжи.
вот долго мучился со спиной. нашли и грыжи (мелкие) и опухоль. думали от этого все. и тут сердце вдруг наебнулось слегка. сколько времени потеряно. спасибо нейрохирургу за направление к ревматологу.
вот сделали казалось бы обычный рентген, крестцово подвздошное сочленение.
ну и пиздец. за то 7 лет на грыжи все списывали. спинаж болит.
все нейро у которых был советовали изометрическую гимнастику в первую очередь.

Это сообщение отредактировал Bizels - 25.04.2021 - 22:20

Вот поэтому мой остеопат врач-невролог высшей категории с огромным стажем работы. И пока она мне позвоночник в порядок приводит, рассказывает подробно мне про мой образ жизни и что я делаю не так, ощущение, что со мной живёт, знает как у меня стул на работе стоит и на какой высоте монитор, с какой стороны тумбочка, на чем я приехал на приём, как питаюсь, чем, что нужно исключить, а что добавить, какие нагрузки достаточны, а какие прибавить, подбирает ортопедические стельки, и мои приёмы к ней всё реже и реже, а сеансы короче, потому что благодаря ей я здоровее и здоровее с каждым днем, а спину держу в идеале уже одним только бережным к ней отношением, правильным образом жизни и сбалансированными нагрузками, а не молотком по хребту.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если готов к ужасно трудным испытаниям...
держи SUPERsekretnЫЙ комплекс упражнений.
А теперь без подколок:
1. повисни на турнике (любом крепком сучке), как сопля.
подтягивай колени как можно выше и плотнее к туловищу.
Сразу полсотни упражнений не делай, хватит 3-5 раз.
За пару месяцев доведи количество хотя бы до 20-30 раз.
Дальше начинай себя насиловать - делай до состояния "больше не могу".
Через полгода втянешься и забудешь про спину.
Через год удивишься - ещё и живот прилично "сдуется" (если переедать
к тому же не будешь).
2. соль и сахар постепенно убирай из рациона
3. упражнение (армейское) с табуреткой на отжимание знаешь?
Напоминаю:
1 раз отжался от табуретки (до груди), обошёл вокруг неё, плюс одно приседание
2 раза отжался, обошёл, приседание
3 раза... и т. д.
Каждый месяц добавляешь по одному кругу.
Вся эта мутотень (вместе с душем) занимает чуть больше получаса в день.
Заниматься лучше перед ужином.
Испробовано на себе. Помогло.
Удачи!