Как я бросил курить., Моя история...

самый лучший рецепт - просто не начинать курить )))

очень интересно, рад за автора!
Я сам не курю, но думал начать ... все мои друзья начали и курят плотно ...
после такой статьи + прочитав комментарии сделал вывод, что бросить потом будет очень сложно и это сильно сказывается на здоровье ...
не буду курить

Вы будете смеяться, именно с поездки в Таиланд двухлетней давности я и не курю))). Правда, докурила последнюю сигарету перед посадкой в вагон аэроэкспресса, едущего в аэропорт, бросила легко и ни одной сигареты с того дня. Курила 1,5 пачки в день. На отдыхе даже не вспомнила ни разу про них.
И вот ещё - вкус у еды (когда бросаешь курить) другой. Поняла это недели через две...

Как говорил незабвенный Марк Твен: "Бросить курить проще простого! Я сам бросал сто раз."
Вот и у меня такая же фигня - курю лет с 16-ти (это уже больше 25 лет?!! ни хера себе) Второй год пытаюсь бросить. Год назад продержался 4 месяца. Сейчас держусь три.
Самое главное - не растерять начальную решимость бросить курить.
Так как самая высокая вероятность сорваться - это подшофе, так что лучше одновременно еще и бросить пить.


Это сообщение отредактировал KeramZitt - 7.12.2011 - 07:16

Не курю года три. До этого стаж много лет. Чувствую себя на 5+ Бросил, сначала прочитал Аллена Карра, потом ставил над собой эксперимент. Моменты, когда были приходы типа головокружений, заменяли выкуренную сигарету. Потом они прошли. Было интересно принимать участие в эксперименте над самим собой. Потом подопытный прошелся быстрым шагом около 1км, спешил по делам. И обалдел, что даже не запыхался. Потом появились силы, легкость, бодрость, настроение улучшилось. Нет сушняка, каки во рту, запаха псятины и т.д. плюсов до фига. И еще один, когда вокруг все плохо, я думаю, зато я не курю, блеать как некоторые ))))))))))))))))

Ну так что у нас с Hrumsa?
Вроде двое суток прошло,держишься морячок??

Бросил в сентябре этого года. до сих пор хочу курить, дома на холодильнике лежат те же сигареты, что положил на него три месяца назад. поправился немного. курил 14 лет подряд последнее время (лет 5) по пачке в день. бросил без всякой агитации без ничего просто на чувстве собственного уважения. перед собой позориться не охота просто было

Бросала раза 4... Причем 2 раза не курила по 2 с лишним года... После того как опять начала курить поняла - я не хочу бросать... И пусть это называют слабостью или что - у меня родители оба курят с 18 лет, сама плотно начала в 16... По-хорошему завидую тем людям, которые смогли... В себя уже не верю.

В любом случае - ТС зелень за пост и удачи всем, кто решился и смог побороть себя!

Тоже хочу бросить,но как представлю,что наберу в весе.....а уже не 20 лет,легко сбросить не смогу((((

Хорошо, что ты так бросил курить )
Сколько я не пробовал отказываться от очередного перекура - все в топку...
Хоть и сам пока нахожусь дома - не курю, ибо нехочется совсем... могу так и 2 и 3 дня не курить.. но если выйти из дому, да еще и пивка жахнуть... Все ломается к буям ..

ТС Молодец, поздравляю ! )))

Курил лет 10, последние пару лет- пачки по две в день. В один прекрасный момент просто надоело, решил бросить- 3 месяца не курю, и самое смешное- не тянет, в любых обстоятельствах.

после стажа курения 29 лет...вот бросил в октябре...после просмотра
http://www.youtube.com/watch?v=f34l-Py2wk4

Автор красава. Но это, скорее, исключение.

Возможно это случилось от самонадеянности и невнимательности: надо было прекратить курить - сейчас бы не курил, но читал.
А представь: ведь мог легко, например, ослепнуть или... (тьфу-тьфу-тьфу) потерять эрекцию.
Поаккуратней с Алленом Карром надо быть. Бди!

У меня коллега по работе, вместе работаем 12 лет. В прошлом году, 8-ого декабря, прочитал мой рассказ на ЯПе и ваши, уважаемые ЯПовцы, отзывы и комменты....
Хотя до этого я ему нераз по тыковке катался со своими отзывами о некурении))))
Бросил курить. Можете не верить, но оно действительно так.... Человек 16 лет курил, бросал пару раз на пару дней и все.
Мы с ним вчера, в честь его "месяца некурения", нормально, неподецки посидели... Так и не закурил сволочь)))). Чему я был непомерно рад)))).

Ребят, реально рад безмерно за всех вас. За ваши комменты, за ваши рассказы.
За то что мой товарищ, достаточно близкий, бросил эту гадость и будет подольше со мной.

Спасибо вам всем.

Мне помогла бросить курить любимая девушка. Просто помимо понимания о том, что отсутствие курения - положительно сказывается на здоровье, я хотел быть лучше в её глазах. Хотя она меня об этом даже не просила и не намекала. Зато теперь горжусь собой немного, когда из её уст звучит "это мой парень.. нет, он не курит"

Я бросал 3 раза, Курс табекса помогал на 4 месяца, потом срывался находил заначки жены и курил. В последний раз случайно в аптеке в Феодосии нашел сигареты profit безникотиновые выкурил полпачки и вроде 2 года не тянет уже.

ну что сказать после всего прочитанного-
респект всем бросившим...
жаль всех тех, кто не смог ( "не захотел" типа)

все таки никотин слабый, но наркотик.

Где то я видел таблицу зависимостей, в которой никотиновая зависимость стояла выше героиновой. Правда это или нет я не знаю:)

Это же всё зависит от индивидуальности человека. Если он готов это сделать то от обязательно сделает и бросит курить, если нет, то не сможет. Часто бывает так, что откладывают. Но есть хорошая фраза Д.Соло Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера! ПОэтому думать надо рационально

Десять лет курила. Бросила так:позволила себе в день 5 сигарет и каждый день уменьшала кол-во. Потом след.неделю,злая была до чертиков,но выдержала! Уже 8 лет не курю! Но знаю если тока стоит попробовать опять начну.Так что лучьше и не думать об этом. Не курить это КРУТО! Я прям горда,что не курю!!!!

:kruto:Мля,я тоже так хочу бросить,чтоб просто поспорить сам с собой... все ,пробую

Я чота хочу - курю, не хочу - не курю....

бросил! рад безумно!
остальных не уговариваю.
сами решат ..........

=)))
Мужчину спрашивают:
- Что вы любите?
- Курить
люблю! Курить люблю пиздец! Курил бы блять 24 часа в сутки, просто не
вынимал бы сигарету изо рта, курить люблю аж рвёт, не могу жить без
сигарет, курить люблю пиздец!
- Хм, ясно. А что ещё любите?
-
Ебаться люблю! Ебаться люблю пиздец! Ебался бы круглыми сутками, ебал
бы, ебал бы и ебал бы, хоть бы весь в пизду залез, только чтоб голова
торчала!
- Ээ.. а голова зачем?
- Курить люблю пиздец!