Как снять стресс и усталость в современных реалиях?

И подрочи. Нирвана гарантирована.

Вы про телевизор?, стесняюсь спросить.

Это сообщение отредактировал Сергей620 - 25.03.2022 - 22:08

Да вот и нихуя, не так все просто! Я на пример, хобби при депрряснике вообще забросил на несколько месяцев, руки не подымались не на что. Те кто, советует чем нибудь заняться и отвлечься, просто не понимают с чем человек столкнулся. Ходишь на работу как на каторгу, видеть ни кого не можешь, всех ненавидишь, каждый неожиданный разговор или вопрос вызывает неебичекую злость.

Я 13 лет женат.
Лучше быть женатым, чем вот это вот всё вокруг.

Это сообщение отредактировал Symon2 - 25.03.2022 - 22:39

Секс, наркотики, рок-н-ролл ©

Вот и потянулись верующие в беса. Мы те кого сами из себя представляем,а точнее чего стоим.
Теперь о пагубных привычках. Каждый волен сам искать свое расслабление. Кому-то зал, а кто-то употребляет алкашку,а кто-то любит женщин, но это вредно для здоровья бывает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мой опыт, не для всех. Каждое утро начиналось со стресса (легкой депрессии), беспричинной. Ночью 3-5-7 раз просыпаешься. До этого бросил алкоголь и никотин-вообще, стресс уменьшился по утрам, но не пропал. Днём вопросов нет, двигаешься, работа, решение различных вопросов, вечером бассейн- стресс уходил, но каждое утро- беспричинный стресс- депрессия - никуда не уходили. Отказ от мяса, рыбы, молока и других продуктов животного происхождения - стресс и депрессия пропали на 90%. Открыл чуть окно на ночь, перестал ночью просыпаться и утром стал легко просыпаться. Чувствую что шоколад и мучное ещё чуть держит не в тонусе, но это позже.

Гамай. Отличная отдушина.

Я когда в Митино в человейнике жил, на крыше многоэтажки своей кайфовал. Очень расслабляло, пока не спалился.

ТС - уважуха за смелость в признании такой важной проблемы!
Советов уже надавали очень много, повторяться не буду.
Попробуй понять что тебя толкает бухнуть - меня вот одиночество, много свободного времени, отсутствие общения и понимания с женой.
Решить нужно эти проблемы, а синька и др вещи сразу исчезнут. Но часто это невозможно. Попробуй перейти на марьванну, она с бухлом не сочетается, но это так себе вариант.
Думаю тебя не синька беспокоит, а что то другое. Ищи первопричины

Алкоголь это депрессант. Это раз. Алкоголь подавляет когнитивные способности. Это два. Если вы не пьете, то вы просто гораздо конкурентноспособнее и умнее чем прочие. Нужно ли объяснять плюсы из вышесказанного?

Боксом займись..дурь из бошки довольно быстро выйдет..или выбьют. П.с. Ныть перестань.
П.с.2Твой ровестник..
П.с.3 ты мужик или тряпка?..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В отпуск уехать. Мы свалили на Карибы на 2 недельки

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Какой нахуй стресс?
Дом-работа, дом-работа. И так постоянно Нет времени у меня для стресса!

Если кажется, что физ.нагрузки не помогают, то нужно просто увеличить их продолжительность. Меня не отпускает текущая суета в течении минут сорока и только потом начинаешь видеть все по другому

Вот уж точно не для всех, но действует гарантированно. ТЮРЬМА и полная смена окружающей обстановки.

вот это я понимаю-помощь советом!

Это алкоголизм
Скажи ему привет и начинай избавляться от стресса и алкоголизма другими методами.

Нет ничего лучше чем почувствовать себя мужиком!))

О да! Особенно когда есть ещё маленькие дети (двое или больше). ТС, твои проблемы это не проблемы, если не справляешься переезжай в деревню.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, мой опыт - игры ко компуктире, даже на слабом. Жена есть, почти не пилит меня за то, что я после работы люблю пива попить (в разумных для меня приделах). Тут она в ком-ку на 2 недели уехала - я себе места не нахожу. Попросил подругу приехать, что бы тупо не просыпаться утром с ощущением тревоги. Кошка помогает немного стресс разгрузить, спит на месте жены. Дрочка - лучше жену дождусь и на день все телефоны выключу. Еще как вариант, что бы мозг занять, пазлы или картины по номерам. Но я на ком игры и сериалы залипаю. А по хорошему - надо к психотерапевту, это конечно стремно, но из-за стресса другие болячки могут воспалиться. Держись!

Займись спортом..( в особенности бокс пар нужно выпускать) .Ты спиваешься по тихому , далее будет увеличте дозу и амба? Ну или как варик заведи подругу только не ноющую ( как жёны что всё хуево и т д) , а такую чтобы с отвалом бошки 😂 , не скучно будет . И да больше позитива!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

лучше бухать, чем в танки играть, ни разу не играл, я хуй знает че в них залипают, посмотрел параша какая то

Есть пробитие! Я их кустодротами называю 😂. Ща шпалами закидают..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Жалобные стоны алкоголика про то что он совсем чуть чуть алкоголик.

Размещено через приложение ЯПлакалъ