Бессонница


Страницы: (12) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

AndreyBBB	1.05.2023 - 10:34 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.01.14 Сообщений: 1365	Бабу заведи себе новую. Помоложе. Мне помогло. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

VRNRuliT	1.05.2023 - 10:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.05.17 Сообщений: 1999	Бухнуть, но не сильно. Буквально для расслабления Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

uelfrjd

1.05.2023 - 10:35

Статус: Offline

антипутриот

Регистрация: 26.11.15
Сообщений: 3557

Цитата (Compas208 @ 30.04.2023 - 22:28)

Проходил МО, задавал вопрос - ну вы пропейте афобазольчик, поможет.

на сон эта поибень не влияет никак, а вот похуизм развивает! помню что на новой машине чуть не впечатался в зад впередиедущему даже без каких либо эмоций

[^]

hоmоsapiens	1.05.2023 - 10:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.11.15 Сообщений: 1154	Триттико по 0.5 таблетки на ночь 3 месяца. Мне помогло
	[^]

Бэмбираптор	1.05.2023 - 10:38 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.10.17 Сообщений: 1278	Вам таблеток насоветовать? Есть они. Как правило, по рецепту. Так что, как ни крути, надо снова к врачу.
	[^]

fredbov

1.05.2023 - 10:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.07.20
Сообщений: 1446

Цитата (Tudum @ 30.04.2023 - 22:33)

Втянешься и сон 3-4 часа станет нормой. Все алкаши так спят

Ничего подобного, я могу 12-15 часов спать во времена возлияний

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

febius	1.05.2023 - 10:40 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.10.15 Сообщений: 1270	Отдохнуть надо , просто сменить обстановку, щас конечно ценник конский, но хотябы в ближайший санаторий, чтоб выключить телефон и пошло оно все... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Ориония	1.05.2023 - 10:43 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.02.17 Сообщений: 1855	Если без шуток, то проверь гормоны щитовидки.
	[^]

Гендос1	1.05.2023 - 10:43 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 19.05.19 Сообщений: 97	"Бессонница" Стивен Кинг. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

AeroKot	1.05.2023 - 10:43 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.07.20 Сообщений: 10992	Пустырник пей постоянно. Вот реальный накопительный эффект. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

hobotoff

1.05.2023 - 10:44

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.01.18
Сообщений: 3689

Цитата

Тебе посоветовать таблетки нужно?
Все болезни от нервов, в том числе бессонница. Исключай внешние раздражители. Работа, жена, любовница, магазин Пятерочка. И да, брось бухать, это самое главное

Да, автор, все проблемы - в голове. Разбирайся со своим мироощущением, примирись с тем, что не изменить. Прости всех, кто тебе должен. Наладь отношения с близкими. Ходи пешком больше. Дыхательная йога. Выход негатива через физическую нагрузку. На работу дозированно хер клади. А вот не спать несколько дней, если еще бухаешь - прямой путь к белке (т.е. психиатра со счетов не скидывай). Да, еще чай, кофе, острое, стимуляторы исключи.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~01vivashuk~~	1.05.2023 - 10:44 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.08.19 Сообщений: 2926	Я когда с алкашкой завязал, через определённое время сон крепкий стал. Сейчас снова побухиваю, но без запоев. Пару стопок иногда перед сном, и всё.Сон по прежнему хороший. Тебе советую попить чай ромашковый. По утрам старайся погулять вместо зарядки. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

gizmo321	1.05.2023 - 10:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 20.06.22 Сообщений: 151	Рвани в тайгу куда нибудь, отфигачь день на лыжах, в ебаном лихолесье, так устанешь, по себе знаю. Сое прекрасный Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

darkenning	1.05.2023 - 10:44 [ показать ] -1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 23.07.15 Сообщений: 163	Чаи на ночь - пустырник, ромашка ( женщинам можно мяту/мелиссу) А еще физ нагрузка, и не для галочки, а настоящая физ нагрузка чтоб ноги отваливались тело ломило - тогда спать как убитый будешь. Плюс еще магний - не витаминчики какие-то, типо поливитамины, а магний, где доза лечебная - помогает
	[^]

AeroKot

1.05.2023 - 10:45

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.07.20
Сообщений: 10992

Цитата (AndreyBBB @ 01.05.2023 - 10:34)

Бабу заведи себе новую. Помоложе. Мне помогло.

Новый раздражитель. Ему сейчас успокоиться нужно и начать размеренно жить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

СяМура	1.05.2023 - 10:45 [ показать ] 3
Статус: Offline Фрекен Бок Регистрация: 11.12.15 Сообщений: 663	8 лет назад попала в ситуацию, когда в 10 часов вечера кроме сна заняться было нечем. Через две недели поняла, что режим и полноценный сон - это кайф, куча энергии и прекрасное самочувствие. Сейчас в 9 отбой, в 5 подъем без будильника. Сплю, как младенец. День нереально длинный и плодотворный. Никакие сериалы и друзья не заставят меня отказаться от привычного 8мичасового сна. Попробуйте банальный режим. Втянитесь, выспитесь и бонусом - колоссальная энергоспособность и хорошее настроение. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

AeroKot	1.05.2023 - 10:46 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.07.20 Сообщений: 10992	Хм, многие ромашку советуют. Чем она помогает, подскажите. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

xaot	1.05.2023 - 10:46 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.12.18 Сообщений: 2246	Фенозепам полтаблетки и без задних ног будешь дрыхнуть, но они по рецепту, т.ч. Топай к врачу Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

crear	1.05.2023 - 10:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 26.12.14 Сообщений: 190	Слишком много витаминов
	[^]

~~bugortmb~~	1.05.2023 - 10:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.11.19 Сообщений: 2721	Была подобная ерунда. Помогли таблетки "Донормил" Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

barrimor	1.05.2023 - 10:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 7.06.14 Сообщений: 221	Хальцион.
	[^]

nocturnal11	1.05.2023 - 10:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.02.14 Сообщений: 6323	Было такое. Просто на 4 день заснул, как ни в чём не бывало. Не стоит паниковать. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ivsey	1.05.2023 - 10:50 [ показать ] -1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 2.02.16 Сообщений: 634	Я бы с мелатонина начал. Если не поможет уже идти к специалистам Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Beavis84	1.05.2023 - 10:52 [ показать ] 1
Статус: Offline Тракторист Регистрация: 6.04.13 Сообщений: 3294	Я, когда спать психологически не тянет - ну вот есть такое, вроде уже и глаза слипаются, а такое чувство что заснешь и что-то важное пропустишь, или просто ещё не всё перечитал что за день произошло - открыл для себя Озон и Авито! Лезу посмотреть что продают и выбрать/купить какую-нибудь фигню чтоб себя порадовать. Пары минут поскроллить все эти картинки - хватает чтоб вырубило. Ещё ни разу за полгода ничего не купил, так что исключительно для засыпания метода рабочая ))))
	[^]

juhan89

1.05.2023 - 10:52

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 23.02.22
Сообщений: 78

Цитата (Angeleyes1 @ 30.04.2023 - 22:48)

Куришь? Курил?

Да. Очень правильный вопрос.
Курить бросил, но если иногда вечером после работы скуриваю с коллегами сигарету, пол ночи бессонница.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 22682
0 Пользователей: