Бессонница

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (12) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
beauty2408
1.05.2023 - 10:13
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 23.01.17
Сообщений: 327
Я после двух родов и соответственно недосыпов из-за маленьких детей тоже с такой проблемой столкнулась, пошла к неврологу. Выписал снотворные и антидепрессанты, полгода их пропила и сон наладился. Но я ходила к платному неврологу, в городской поликлинике у нас всем пох, отсутствие сна это не проблема для них)

Так что идите к другому врачу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Ramzes13
1.05.2023 - 10:14
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.06.10
Сообщений: 10977
ТС бухать прекращай,бессонница от нервов - к врачу надо если сам не можешь справится.Отдохнуть надо и отвлечься от этих проблем.
 
[^]
pico
1.05.2023 - 10:14
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.10.14
Сообщений: 4796
Если мелаксен не помогает, то прямая дорога к доктору, за рецептом. Раз бодяга длительная, то курс минимум год. Лечить, как ты понимаешь, нужно не бессонницу, а тревожное расстройство.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Егорикк
1.05.2023 - 10:16
2
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 8.08.21
Сообщений: 278
К психотерапевту за рецептом
Вас ждет удивительный мир хлорпротексена, атаракса, сонопакса и подобных.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
cybfh
1.05.2023 - 10:16
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 17.04.13
Сообщений: 612
Я tazepam пью - сплю отлично - но это по назначению врача
 
[^]
Ramzes13
1.05.2023 - 10:17
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.06.10
Сообщений: 10977
Цитата (mnr1 @ 1.05.2023 - 08:23)
попробуй ингибиторы обратного захвата серотонина. Паксил или т.п. Рецепт брать у психиатра.

Серотонин стабилизирует психические процессы ну и вообще работу всей нервной системы - начиная от головы и кончая кишечником. Видимо стресс так повлиял.

Верно - Серотонин в мозге помогает нервным клеткам лучше взаимодействовать. Гормон радости влияет на сон (управляют циклами сна и бодрствования) и аппетит, состояние мышц и работу организма, характер и настроение, регулирует интенсивность тревоги, счастья и фон настроения.
 
[^]
FeodorBor11
1.05.2023 - 10:17
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 9.09.15
Сообщений: 116
Сон алкоголика чуток и тревожен

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
point027
1.05.2023 - 10:19
0
Статус: Offline


Ябрила

Регистрация: 31.07.13
Сообщений: 26188
Цитата (yuliasubbota @ 1.05.2023 - 00:56)
Корвалол, боярышник, капли Зеленина, валериана, пустырник - смешать и по столовой ложке перед сном. Мужу помогло, спит спокойно и стал спокойнее в бодрствование.

Я экспериментировал с растительными спиртовыми настойками. Взял спиртовые настойки боярышника, пиона уклоняющегося, валерьяны, пустырника и корвалола в равных пропорциях (4 упаковки). Слил вместе, разбавил водой до одного литра. И начал глотками пить. В смысле один средний или большой глоток перед сном.
Вроде получалось, но как-то слабовато.
Тогда удвоил дозу корвалола. В нём содержится фенобарбитал, в больших дозах он обладает снотворным эффектом, чувствуешь плавное отключение своего мозга и медленно проваливаешься в сон. Только фенобарбитал считается устаревшим и опасным для здоровья!
Сейчас такими вещами не балуюсь.
 
[^]
Russell73
1.05.2023 - 10:19
0
Статус: Offline


Создатель

Регистрация: 6.04.14
Сообщений: 1906
есть прекрасное природное средство для сна, все таблетки это во первых зависимость, во вторых после них на след день чувствуешь себя овощем.
 
[^]
mondi
1.05.2023 - 10:19
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 16.09.11
Сообщений: 279
Как минимум - не пей.
После пары дней пьянства сон восстанавливается 2-3 недели.
 
[^]
rm2811
1.05.2023 - 10:21
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 12.06.09
Сообщений: 22782
После двух работ сплю как младенец.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ден777
1.05.2023 - 10:23
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.04.13
Сообщений: 2125
Бухать надо меньше.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Стамп
1.05.2023 - 10:25
0
Статус: Offline


а ты не ной

Регистрация: 7.02.13
Сообщений: 16023
тоже бывало заснуть не мог нормально
лежишь весь такой - спать пора
а нихуя

и книжку читал на мобиле (много читаю, в проватке быстрее вырубает)
потом встал ходил на балкон, опять читал
в итоге заснул стоя - результат перелом носа, лужа кровищи у кровати

заснул таки )) и упал

проснулся в падении, но уже ничего не мог изменить
носом прям в полку у шкафа, что рядом с кроватью
не дошёл малец ))
 
[^]
харламов
1.05.2023 - 10:26
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.04.16
Сообщений: 1055
Перезагрузка поможет.
 
[^]
Шандор
1.05.2023 - 10:27
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 9.03.14
Сообщений: 678
Смешиваешь настойки валерианы, пиона, и пустырника. Пьешь перед сном. Через пару недель - сон младенца, через месяц нервы, как канаты. Не шучу.
 
[^]
Chukot
1.05.2023 - 10:27
2
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 8.07.10
Сообщений: 881
бросай бухать и есть на ночь

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
monopolist1
1.05.2023 - 10:29
2
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 27.02.22
Сообщений: 469
Тут уже советовали . Но да нужно алкоголь исключить и физ. Нагрузки сильные нужны чтобы уставал физически сильно . У организма сил не будет и мозг выключать тебя будет моментально . Вспомни армию если служил . Там что хочется ? Есть и спать постоянно . И режим обязательно соблюдай и все ок у тебя будет .

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
кромаг
1.05.2023 - 10:29
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 29.01.22
Сообщений: 3008
Я от пива плохо спал. Часто пью пиво, плохой сон становится.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
morze2003
1.05.2023 - 10:29
1
Статус: Offline


Пиздабол-теоретик

Регистрация: 3.09.14
Сообщений: 1551
Попробуй Атаракс. Физического привыкания не вызывает, мне помог.
 
[^]
Filin271
1.05.2023 - 10:31
0
Статус: Offline


ПтицЪ

Регистрация: 29.01.16
Сообщений: 3384
Я к психотерапевту заставил себя пойти. Пью таблеточки теперь и сплю норм. А то тоже за ночь по сто раз просыпался.
 
[^]
zankl
1.05.2023 - 10:31
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 10.04.16
Сообщений: 5750
Ежовик гребенчатый очень помог мне. Покупал в аптеке у Михаила Вишневского.
 
[^]
glavspec
1.05.2023 - 10:32
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 19.11.17
Сообщений: 130
Тоже страдаю. Пока так и не решил.

Советую сдать анализ на биохимию крови и гормоны щитовидной железы.
Они могут многое прояснить.
С анализами иди к соответствующему специалисту.

Сам заметил, что очень часто бессонница напоминает какую-то интоксикацию. Как будто организм сам себя травит. Анализы в норме, нигде ничего не болит, а ощущение такое, что ты с похмелья. Если начинаешь пить сорбенты, то немного повышается вероятность уснуть.
 
[^]
Zigana
1.05.2023 - 10:32
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.12
Сообщений: 4830
психиатр назначил тералиджен психолог проработал травмы и заставил выучить нормальные а не невратические когнитивно поведенческие реакции. Три года я это все делала. Всё, сон отличный, лекарства не нужны.
 
[^]
Filin271
1.05.2023 - 10:32
2
Статус: Offline


ПтицЪ

Регистрация: 29.01.16
Сообщений: 3384
Цитата (Шандор @ 1.05.2023 - 10:27)
Смешиваешь настойки валерианы, пиона, и пустырника. Пьешь перед сном. Через пару недель - сон младенца, через месяц нервы, как канаты. Не шучу.

Херня это все.
 
[^]
KriticOne
1.05.2023 - 10:33
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.03.21
Сообщений: 1784
К психотерапевту надо и желательно походить на дневной стационар в ПНД. Если не хочется - фенибут 1-2 таблетки за 2 часа до сна и перед д сном таблетку мелатонина ( Я пью Меланико) о норм !

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 22682
0 Пользователей:
Страницы: (12) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх