Бессонница


Страницы: (12) « Первая ... 6 7 [8] 9 10 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~STASEKAT1965~~	1.05.2023 - 10:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.07.22 Сообщений: 2651	Сколько лет? Если больше 50, то добро пожаловать в старость!
	[^]

rogr

1.05.2023 - 10:55

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 27.03.15
Сообщений: 890

Цитата (Compas208 @ 30.04.2023 - 22:28)

В школьные годы однажды не спал трое суток.

А зачем сейчас заморачивается в 44года, живи как живешь раз со школы такое.

Это сообщение отредактировал rogr - 1.05.2023 - 10:55

[^]

Валдемар	1.05.2023 - 10:57 [ показать ] 3
Статус: Offline Балагур Регистрация: 8.10.22 Сообщений: 857	Мысли наверное всякие в голову лезут. Тоже было, после развода. Немог уснуть. Потом отпустил ситуацию современем. Главное не бухай, не помогает, точно знаю. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Ramzesarlik	1.05.2023 - 10:59 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 12.11.15 Сообщений: 2524	Просто перестань пилить посты в 22:30. Ты к этому времени должен поужинать, погулять часик полтора, принять теплый душ и лечь в 22:00 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

arttec	1.05.2023 - 11:01 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 27.02.14 Сообщений: 893	Ты давление поменяй когда просыпаешься, не факт, но может прояснить. Когда высокое, то не заснешь. У меня так Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~chester16ru~~	1.05.2023 - 11:06 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.08.10 Сообщений: 6474	Силовые тренировки 3 раза в неделю без пропусков. Ну и ложиться спать всегда в одно и тоже время и не позднее 10 часов. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Mf26	1.05.2023 - 11:06 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.03.21 Сообщений: 1449	это возраст.... уже не мальчик судя по всему
	[^]

Karabasoff	1.05.2023 - 11:07 [ показать ] -2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 8.06.11 Сообщений: 29	Легкий способ уснуть. https://t.me/pulsmedicine/1431
	[^]

bemmby	1.05.2023 - 11:09 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 1.12.17 Сообщений: 3582	Проверь печень. Ещё и прибухиваешь. Возможно, жировая дистрофия печени, от неё может быть бессонница. Попробуй для эксперимента после пяти вечера не есть, а если сильно голоден, обойдись яблочком. Если сон нормализуется, точно печень. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

kodi273	1.05.2023 - 11:10 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 17.06.11 Сообщений: 662	Это нервы. Я уволился, сменил работу и все прошло. Перед этим правда 3 суток не спал, скорая платная делала укол чтоб заснуть. Потом 2 недели в неврологии на феназепаме. Но 100 процентов это ушло после смены работы. Даже не вида деятельности, а начальства. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Karabasoff	1.05.2023 - 11:10 [ показать ] -1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 8.06.11 Сообщений: 29	Спать ложиться нужно до 24-00 https://t.me/pulsmedicine/1349
	[^]

minuch	1.05.2023 - 11:12 [ показать ] 0
Статус: Offline Статус, хуятус, Регистрация: 12.09.14 Сообщений: 717	Мелаксен за 30 минут перед сном. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~ВестникАпок~~	1.05.2023 - 11:13 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 14.05.22 Сообщений: 854	Мелатонин в таблетках. 1грам. За полчаса до сна. ГОрантии 100% Побочки никакой. Очень рекомендую.
	[^]

ikotei	1.05.2023 - 11:13 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 12.03.17 Сообщений: 184	Триптофан + Габа. По капсуле на ночь и забудешь о проблемах сна. Если что это не снотворное. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Atopal~~	1.05.2023 - 11:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 13.05.22 Сообщений: 616	вам нужно идти в армию. Вы можете бросить пить и сходить с ума по ерунде. но появятся другие проблемы. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

9th

1.05.2023 - 11:15

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 12.01.15
Сообщений: 15

Цитата (aggel13 @ 30.04.2023 - 22:34)

Мухомор же наоборот бодрит.

Дунуть поможет. Когда начнет отпускать придет крепкий сон

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Макрогнатус	1.05.2023 - 11:16 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 11.11.13 Сообщений: 4550	ТС, ты поаккуратней. А то от недосыпа в твоей жизни рано или поздно появится чувак, и предложит варить мыло))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Zloitver	1.05.2023 - 11:16 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.09.12 Сообщений: 1907	Мне мухомор помог Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

KotBegemot82

1.05.2023 - 11:16

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 29.05.14
Сообщений: 651

Цитата (Compas208 @ 1.05.2023 - 00:51)

Цитата (olegario75 @ 30.04.2023 - 22:49)

Послушай, друг- я прошёл через это, мой совет тебе- купи мелатонин, так как у тебя сбит режим. Пей его за полчаса до сна, но не пролюби момент вначале- не сиди в телефоне. Ляг и спи после него, но не позже 2-2.30 максимум. Потом организм начинает бесится-лифт поехал, собака залаяла, солнуе встаёт. Короче- загнал ты себя в реактивное состояние, если сейчас не помочь и не восстановить хотя бы 6-ти часовой сон, будет беда организму, вплоть даже до белочки. Береги себя.

Вот и боюсь, что кукуха может слететь.
А ещё много страдал из-за времени в дороге по 5 с лишним часов в день, ну там сам больше себя накручивал. Впрочем, по любой мелочи, которую большинство людей даже не заметят, могу загнаться и переживать

У меня очень похожая история, вплоть до наследственности. Бывало сутками не спал, загоняясь по ночам и без алкоголя. Вплоть до изменения мозговой активности из за отсутствия сна. Алкогольный психоз, вообще отдельная тема))Всё из головы идёт, особенности нервной системы такие. Мне индика помогла. Кури вечером. Думаю нормализуется у тебя всё. И если ты ещё склонен к алкомарафонам, то лучше вообще не пить.

[^]

chirk78

1.05.2023 - 11:17

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 1.04.22
Сообщений: 208

Цитата (Compas208 @ 30.04.2023 - 22:38)

Неделю пью. Ощущение, что то работает (причём даже утром на работе рубит), то как в последние две ночи - вообще нет.

Фенибут накопительного действия. Ты тока через неделю почувствуеш его действие

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

kykypy3a	1.05.2023 - 11:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 7.08.14 Сообщений: 48	Тоже сталкиваюсь периодически с такой проблемой. Много чего пил из бадов и аптеки. Вывел рецепт, который помогает мне. Мне помогло: 1) Блекаут шторы (лучше 100%). 2) Мелатонин - я пью 5-10мг. 3) Бады - красный мухомор + ашваганда.
	[^]

Karabasoff	1.05.2023 - 11:18 [ показать ] -1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 8.06.11 Сообщений: 29	Правила хорошего сна https://t.me/pulsmedicine/1137
	[^]

~~Rosatomovec~~

1.05.2023 - 11:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.10.22
Сообщений: 1160

Цитата (Маллер @ 30.04.2023 - 22:31)

Ща тебе мухоморов насоветуют. Ты не первый.

А че в них не так?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

xda	1.05.2023 - 11:21 [ показать ] -3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.04.11 Сообщений: 2283	Забухай, лучший выход Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Юзерочичичек	1.05.2023 - 11:22 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.01.15 Сообщений: 1848	Слышал, от давления высокого бывает беда, как у ТС
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 22705
0 Пользователей: