Бросаем курить (методы)

С лишним весом после бросания справился полностю отказавшись от мучного и сладкого, ну и стараюсь везде ходить пешком, уже вернул свой вес который был до того как бросил курить и продолжаю худеть.

Бросил курить, благодаря Аллену Карру. Стаж курильщика 23 года. Последнее время выкуривал 1,5-2 пачки в день. Не курю уже 8 лет. Книга очень помогла, но главное, я считаю, собственное желание и осознание, что пора бросать курить!

7. Опять забыли про электрический вапорайзер (напоминает что-то среднее между кальяном и трубкой) - неужели никто не пробовал? Плюсы - табак очень экономно расходуется, для здоровья вред намного меньше, чем от сигарет.
Небольшой минус - приходится иногда керамический фильтр чистить, табак очень смолянистая штука. И курить бросить тоже не поможет.

Удобство применения: ****
Эффективность *
Цена **

Это сообщение отредактировал bizantium - 10.11.2014 - 22:47

Не курю без малого 5 лет. Просто взяла и бросила одним днем после 14 лет сперва просто покуривания в тайне от родителей, а потом и скуривания по пачке в день. Довольная, что смогла завязать. Горжусь собой.

Еще б муж завязал, цены б ему не было. А то у меня желание делать ему минет постепенно сошло на нет. Ну нереально получать самой удовольствие от процесса, когда я в завязках, а у него "никотин с конца капает". Фу!

Что, прямо так и капает? Может тут не в курении дело?

способом много, чтоб бросить курить... я бросил после инфаркта... думаю главное это мотивация....

Смазка и сперма на вкус отдают табаком. По ощущениям как плохо помытую пепельницу облизывать. Фу!

Это сообщение отредактировал GoldyVixen - 10.11.2014 - 22:55

Курила долго, бросала с "Табексом". Помогает. Но когда, таблетки вывелись из организма. "Уши пухли" как хотелось курить. Чуть не начала снова. Примерно год снились сигареты. Периодически (раз в 2-3 месяца) затягивалась, но "кайфа" не было.

Язва + эрозия пищевода... 9 лет стажа курения и как итог недельная изжога и недурацкая боль желудка... 7 месяцев без сигарет и не хочу...

Книжку прочёл, уже 7 лет как бабка отшептала.
Так что в пизду все ваши таблетки.

Почти аналогично. Только слушал аудиокнигу и смотрел фильм и по годам на 10 лет раньше в 25 лет. Не реклама, так как скачивал бесплатно с торрентов и ещё хрен знает откуда. Думаю, на видеохостингах легко найдётся и фильм и книга. Потом на подоконнике долго лежала пачка, пока её не скурили.

Мне интересно - я читал Аллена Карра.... Это же пиздец!!! Прочитав его возникло одно желание - не читать никогда!

Тут все дело в желании, это как с кодировкой от синьки, если идешь кодироватся сам и хочешь бросить, то кодировка поможет, если привели силком и сам хочешь продолжить бухать, то кодировать можно бесконечно.

Этот способ самый верный...проверено на себе без всяких табексов!!!

Здорово помогает в процессе бросания этой пагубной привычки не только ущерб для здоровья и кошелька, как осознание того, что тебя тупо подсадили на это зелье. Подсадили рекламой, кажущейся крутостью и величием, те, кто зарабатывает на этой наркоторговле астрономические барыши. Сам бросил эту соску 25 лет назад и не тянет. А эти торгаши пусть теперь сами курят писю.

Уй бля.... Дочитал всю "тему"... Понял то, что знал ещё лет 10 назад!!! Хочешь бросить - брось!!! И Табекс тебе нихуя не поможет... Собственное тело тебе напомнит (как вариант - сдохнешь раньше )
И "за меня"
Я нифига не собирался бросать - больше года "парю" электронку - ща Ванька китайская - охуеть и не жить!!!

В июле сего года простудился... кашлял так, что аж легкие выплёвываться хотели... бросил курить сиги спонтанно. Но, блин, электронную многоразовую с минимальным никотиновым содержании в жидкости пыхчу (но лучше, чем сигарету обычную). Также кальян дома попыхиваю, что тоже не очень полезно. Гадкая и цепкая привычка... Были в караоке - так там после 01-00 почему-то разрешают курить. Я после пары кружек пива чуть не стрельнул за соседним столом сиги, но самоубеждением смог отказаться от этого.

В общем мира и здоровья всем!

Стаж 30лет, не курю два года, помог чампикс. Про остальные препараты не скажу не пробовал. В начале приема можно курить и принимать, потом просто не хочется курить.

Оппа! Мне интересно стало... познакомьте с дуроёбоми, поведшемся на Аллена мать-его-ети Карра!!! Если люди НАСТОЛЬКО внушаемы, может я за Кашпировского сгоню???

Добавлено в 23:24

А вот это правильно! Самоконтроль никто и никогда не отменял - так, и только так можно сброситься!!!

Пытался и Карра читать и на спор...не помогало.
Год назад выкинул пачку, больше не курю.

уже три года не курю. Бросил после первой тренировки. Занимайтесь спортом! Стаж курильщика 19 лет. Перепробовал и таблетки, и Карра и все остальное. Ничего не помогло. Только спорт, в моем случае это бокс, помог избавиться от этого говна.

Чета Карр тоже не помог. Желания бросать нет, есть понимание, что надо. МОжет действительно табексом попробовать чтоле? Бросал три раза, максимум был 8 месяцев, минимум 3. С тех пор с некой жалостью отношусь к наркам. Стаж 17 лет.

Не знаю чего все так на этого Кара молятся, но у меня его аж две книги (одну мать подарила, через день жена) не помогает, это видимо надо как то психологически на неё настроиться. Единственный случай который я знаю, когда человек курил 20 лет и бросил (из моих близких) так это мой дядя, и то лишь потому (70-80 я точно не знаю, говорят окурки продавали) что жадный был как еврей (я не расист, он так сам говорил) .
UPD: тут пишут насчет лишнего веса, так вот. Мы с моим товарищем курить начали вместе (айриш крим мать его). Так он тогда весил 160 и сейчас 178, тоесть за 15 лет набрал не много, а я как весил 79 так и вешу, но видимо в его случае жена виновата...

Это сообщение отредактировал Forsait - 10.11.2014 - 23:34

Не сбросишь, пока для себя не поймёшь - "Мне ЭТО и в хуй не упёрлось!"... Я курил 16 лет, ща ПАРЮ электро-хуйню.....
Когда сам решишь - тогда и сбросишь!
УДАЧИ!!!

Бросил с помощью табекса. Пока что не курю 2 месяца. Все так как и описывается, курить просто неприятно при употреблении препарата. Но желание выкурить сигаретку иногда нападает, именно то чувство когда долго не курил и хочется пойти выкурить одну-другую. Но главное немножко перетерпеть и все отпускает. И при этом считаю что главное желание свое!

Это сообщение отредактировал alexiby - 10.11.2014 - 23:35