Бросаем курить (методы)

легко, беспроблемно, без ломки бросаю курить, раз 8-12 в день. Покурю и бросаю)))
Бывает реже, 2-3 раза особенно после перепития или в процессе простудного заболевания (редко- видать не берут микробы мой просмоленный, анестезированный, проспиртованный организьм)

Если серьезно: пока сам железно не решишь бросить ни хера всякие уловки не помогут, это все от лукавого.
К примеру прижмет чела здоровьице- жить или сдохнуть, и ему объясняют что можно решить бросанием курить (спорный момент), и чел бросает.
Второй вариант: устроился на работу охрененно оплачиваемую- а там условие - только некурящим.
Друг бросил: очень хотел ребенка, врачи предупредили что у супруги здоровье слабое, желательно чтоб оба не курили и не употребляли.
Короче мотивация нужна, а лекарствами и заговорами (кодировками) фигня все это.

Пока про выпить забудь.

Молодца что бросил,но читать книгу - это жесть! Закачал аудиокнигу А.Карр ,прослушал и вуаля! после 32 лет курения , СЕМЬ ЛЕТ будет 16 ноября как не курю. Ура,ура,ура!!!
На работе из пятерых,кто задался целью завязать с энтой фигнёй,трое сдулись...мы же продолжаем с другом держаться.
Спрашивают,как будешь отмечать семилетний юбилей борьбы с никотином?-отвечаю,куплю самую дорогую сигару,запалю с началом рабочей смены и до конца смены не вытащу изо рта,а потом растопчу и опять семь лет буду ждать 16 ноября.
Через семь лет организм человека обновляется полностью,к сведению.
Да,набрал вес,выгляжу нормально 53/176/74(возраст,рост,вес)
Всем желающим завязать с никотином удачи и терпения!

В моём случае это всё уже дохлый номер. Курю больше 50-и лет...
Вот если бы ампулку какую под кожу вшивали, чтоб закурил - и тошнило.
Вот под это я б сразу подписался - уже вою, но курю...

И это.. кто молодые - не закуривайте, кто курит - бросайте, пока ещё это легко.
Гиблая эта привычка - это я вам говорю.

Это сообщение отредактировал Kasupogatr - 10.11.2014 - 19:32

100% согласна,главное морально себя подготовить...у меня тоже остались недопитые таблетки.

Мне электронка помогла, одычные курил 11 лет, разницы через дня 3 с обычной не заметите, а через неделю обычная покажется беломором.Потом сами бросите если захотите, слезать с них проще.

Год не курю благодаря Чампиксу. Как только не пробовал бросить. И Карр, и сила воли:), и с перепоя. Только Чампикс помог.

Может быть стоит не курить пару дней, а затем начать принимать Табекс Скажите, а к ганджубасу отвращения не появляется от приема этих таблов?

В ганджубасе нет никотина.

готов поспорить , автор пластырями не обклеивался. Попробовал бы он 3 самых сильных сразу приклеить, я посомтрел на его ебальник через пару часов. Штука эффективная, нех пиздеть. Каждому свое, как грится

Пару раз бросал с помощью таблетол "Коррида".Толи Пенза,толи Пермь-не помню.Помогало,первый раз-10-ть месяцев,второй-пол-года.Но всё равно закуривал.Прочитал Карра,(правда со второго раза)и всё!!!Я свободен!Март 2010-го и по сей день Всем бросившим-

Стаж курильщик а был - 35 лет... Бросил без всех этих приблуд. Первые полгода - ужас. Реально, не можешь сосредоточиться, все раздражает и бесит. Курение снится во сне. Жрешь все что не приколочено... После года немного отпускает... Не курю четыре года, но курить все равно тянет и очень сильно...

На самом деле то, что на фото не сильно отличается степенью. игрушечности от пункта 4.
Нормальная электронная сигарета должна быть с аккумулятором, минимум формата 18650 (как банка из ноутбучного аккумулятора), и подавать на спираль не менее 20 ватт, лучше 30-50.

Два с половиной месяца не дотрагивался до обычных сигарет, и мне они уже неприятны.

Жижу можно мешать с гораздо меньшим содержанием никотина, чем в тех, что продаются серийно (обычно это 6, 12 и 18 Мг), я сейчас парю 2мг, при чём явно меньше 20 раз в день, хотя раньше пачка в день уходила.

Из знакомых, которые реально бросили, (а не покурили и бросили, и так каждый раз) были, бросившие с помощью твёрдого решения больше не курить, книги Аллена Карра, и электронных сигарет, при чём последних больше всего, о какой-то пользе всех остальных вышеперечисленныех способов я не слышал ни разу.

Это сообщение отредактировал Liver - 10.11.2014 - 20:01

просто не курить, все остальное - онанизм
табекс спасает, т.к. там нет никотина

Больше года не курю,бросил с табексом!
Отвращение на третий день появилось,так больше и не курил!Стаж 15 лет

Курил 21 год, 1,5-2 пачки в день. Бросил год назад. Съездил в отпуск в Грецию, разгрузил башку, купил пачку Бризантина, вечером выкурил сигарету, сожрал в течение 5 дней половину, 20 штук вроде, больше таблетки не понадобились.
Бросил неожиданно легко. Когда пытался раньше бросать, то ломка была жёсткая, вплоть до галлюцинаций.
Думаю, колёса помогли больше, как плацебо. Моральный стимул не курить был, что если закурю, то лучше себе не сделаю.
До сегодняшнего дня ни одной сигареты, хотя кальян по пьяни бывает.
Карра читал, смотрел, особо не помогло, хотя кое какие идеи из книги мне пригодились, когда бросал с таблетками.
Думаю, что все эти таблетки - это просто дополнительный психологический фактор помощи. Основное - у нас в голове.
Не курю сейчас и другим желаю.

БРОСИЛ курить 11 лет назад,когда почувствовал наркотическую зависимость от сигарет(табака) проснулся как то утром курева нет денег нет выхожу из подезда стоит иномарка на передней панели пачка сигарет...далее моя первая мысль схватить камень разбить стекло и покурить...тут же осознал что сие есть криминал....и бросил курить... кстати бывал на кавказе все кто курил анашу,как только ее нет сразу о ней забывают ,а вот с табаком такое не проходит....

Такая же хрень,только не курил 3,5 года сейчас 10 месяцев курю.Пачку Табекса сожрал месяц назад,хз непомогло

Все перечисленные способы хуйня. Лично не знаю ни одного человека ,кто с помощью них бросил. Знаю только двух человек, которые бросили с помощью книги А.Карра.


Реально работает только банальное желание бросить. Искреннее желание. Очень помогает в процессе бросания всякие приколюхи, пожевать. Шоколад хорошо помогает, с чаем. Захотелось покурить - съел квадратик, пару от плитки. Запил чайком. Кофе ИСКЛЮЧИТЬ из рациона, оно только усугубляет желание покурить!

Нужно ВСЕГО ЛИШЬ первые 3 дня потерпеть, а дальше, ОСОЗНАННО ощущать, как улучшается дыхалка, обоняние, мышцы наливаются силами и эти ощущения с каждым днем все острее. И вот тут момент истины - если осознание того, что тебе становится ЛУЧШЕ без сигарет, приходит и ты начинаешь этим ДОРОЖИТЬ, то можно сказать ты бросил. Если до тебя не доходит, или ты не ценишь ощущения, то бросание будет очень трудным и вряд ли состоится.


Бросал сам, без всяких таблеток/жвачек, А.Карра (с ними не получалось)..

Спонтанные порывы покурить (в течении первого мес.) гасил легкой хавкой. Очень помогает.

п.с. Кстати ничего не раздражало и н бесило. Это скорее самовнушение помноженное на раздутые стереотипы.

Это сообщение отредактировал grimrig - 10.11.2014 - 20:34

Бросить курить не сложно... Гораздо сложнее -не начинать снова. Несколько раз бросал -перерывы были от 3 мес. до 2 лет. Потом даёшь слабинку -один раз, другой... И снова куришь, как паровоз(((

откуда берется всегда толпа товарищей в любых подобных темах, которые радостно глаголят нам "я бросил курить сам, инфа 100%, главное захотеть!!!111" ?

тащемта ни одного подобного знакомого в реальной жизни не видел. таким образом пробовали бросать и я, и мои знакомые. максимум бросали на срок от трех дней до месяца, испытывая при этом невыносимые муки как наяву, так и во сне.

лет 5 назад забросил подобные попытки. может, попробую табекс юзануть. но потом

Ну хотя б оттуда, что эта "толпа" не является даже одним процентом от всех посетителей ЯПа :).

Про е-сиги.
Новички обычно по-началу теряются от обилия информации и ньюансов.

Это сообщение отредактировал SanchaS - 10.11.2014 - 20:46

Друг бросал - не курить с утра, после еды, когда идет и самое главное в сортире.

Курил со 2 класса. Как я бросил курить?

1. Пришло понимание, что сигареты вредны для моего здоровья и мне это не нужно.
2. Выкинул сигареты и больше не курил.