Как бросить курить (моя личная версия)

Мы - 4 приеятеля, бросили курить с помощью Табекс, рублей 900 стоит в аптеке. Я первый бросил в январе этого года, они не верили что смогу. Курил с 8 лет, последнее время 1,5-2 пачки в день (270р, пздц). В итоге бросил на 4-5 день. Сейчас курево иногда снится. Противен стал запах сигарет. И ещё, говорят что когда бросишь то типа харкать дрянью будешь - пиздёшь! Я все это делал пока курил, бросил и перестал.

К курильщикам отношусь нормально, главное чтобы в лицо не дымили))) и наконец понял жену, как ей противно было от этой вони.
Всем удачи!

Ломки никакой нет, это все психосоматика полная и навязанные "выводы исследований"... 2 раза бросил, сейчас не курю уже лет 5 и не хочу, вообще.

Мои пять копеек... Курил 18 лет и к моменту бросания 30шт/день, в 38 решили размножиться, решил подготовиться... Сделал накопления курева(по талонам со всей родни собрал...) и резко перешел на норму 10шт/день одну неделю, потом следующую 9шт/день ... в последнюю, десятую неделю на день была одна заветная... С тех пор не курю уже 26 лет...
Про вес. Обоняние резко улучшается, следовательно аппетит + дискомфорт душевный... - очень советую совершенно исключить "живой" сахар(до сих пор покупаем 4-5кг за год) и добавить деятельность(не ЯПовсвовать!!).
Всем удачи!

я месяц парл купил себе айджаста, одни хуй на закурил сиги, мне не помогло, хотя курю пачку в два или три дня

Бросил полтора года назад. Вес попер, стал почти 90 при моем невысоком росте. Причем бросать не хотел, но вышло так - заболел ангиной, не курил неделю, на поправку пошел - думаю, ещё недельку подержусь. Сейчас тяги почти и нет, самое тяжёлое было несколько пьянок с друзьями перетерпеть ) Стаж, правда, относительно скромный -лет 10 табачил.

Все верно, у каждого свой способ. Я сразу писал, что лично мой опыт, никакого камлания ). Пар заходит очень далеко не всем...

и год не срок, кто та через 5 лет срывается даже. Особенно если какие та в жизни события не хорошие случаются, потом вообще слезть очень сложно. Это как алкоголизм, высокая степень вероятности срыва, но не у всех конечно.
А ТС молодец, главное держаться! и надо психологическую зависимость еще закасить. По своему опыту знаю что физическая зависимость (типа ломки) - это самое простое и понятное, перетерпеть или снижая концентрацию сводить на нет. А вот с психикой хитрее все.
Удачи все в бросании курить! всем здоровья! берегите себя!! ))

Я бросил лет 5 или 6 назад, помогли никотиновые жвачки. Сейчас уже не тянет.

Звучит как реклама электронных сигарет. ) Кстати, говорят нейронные связи в мозге, которые помнят удовольствие от никотина, сохраняются около 15 лет после отказа от курения. Я отказался 7 лет назад, и иногда накатывает желание покурить, особенно когда понервничаешь.

Я тоже бросал с помощью Табекс, правда он тогда стоил рублей 300. ))

Ага, значит записываю!
1 Переход на "пар"
2 Уменьшение никотина в "паре"
3 Заболеть ОРВИ и бросить.

Год парил электронку,бросил совсем, уже два года как.

Никотиновая ломка если и есть у кого-то, то максимум 4 дня, а вообще это фигня.
Вот что делать, когда уже не хочешь курить, а на автомате идешь и покупаешь сиги, пытаешься обдумать этот процесс, нов се равно неизменно пихаешь эту гадость в рот))

Я отчаялась бросить, в апреле пошла кодироваться, типа укол, потом какие-то иглы в определенные места, потом машут руками перед лицом, потом открываешь рот и тебе что-то прыскают и ставят код)))После этого кодирования начала еще больше курить

\Я понимала, что работают такие штуки с теми кто сам уже решил точно бросить и бросит без помощи чего-либо, но последний шанс)) Думала ну может в конце -концов потраченные 7 тыщ, меня смотивируют, чтоб не просто так)
херушки)

Ща сижу думаю, вот какого хера я не взяла чек об оплате,думала, если не получится, то без претензий, а ща прям жаба давит, короч думаю, что услуга меня не устроила и денежки надо назад вернуть как-нить

А мне электронные сигареты не катят вообще, могу целиком бак дрипки с 10мг никотина за 15 минут скурить, не получив при этом никакого удовольствия, а только никотиновое отравление.
Прошлым летом не курил 3 месяца, но попал в больницу и там со скуки закурил. Нынче же голова понимает, что бросать надо, но вот организм сопротивляется.

Курить бросить ерунда, сам бросил, но вод как бросить дрочить?

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Вышли мне блок,а то курево дорожает а тебе нахуй не нужно уже

Бросить курить очень непросто, если реально, настоящий курильщик! Бросил 10 лет назад с помощью мундштука Никоретте (имитация мундштука, внутри капсула-ватка с малой дозой никотина). Сейчас их почему-то в продаже в России нет нигде. В Европе есть, покупал для знакомых. Все бросили курить! Офигенное чувство свободы: от вони, от страха что нельзя курить или кончились сигареты. По здоровью - не знаю.. набрал вес, конечно. Борюсь с переменным успехом.

а зачем бросать дрочить?
это же польза для здоровья и физического и психологического

Я бросаю с Табексом, стаж курения 17 лет. Мне вроде бы помогло, не курю уже 7 месяцев. Со мной вместе на табексе бросали две подруги, они сорвались и курят. Тут наверное и от мотивации многое зависит. Я решила бросать для себя, просто захотела ))) Вес набрала немного да, ну как немного... целых 6 кг лишних накусала, я толстая теперь Но думаю я справлюсь и с этой проблемой тоже.

Я вообще на пар перешел случайно. Шатался по торговому центру, увидел магазин с электронками, зашел поглазеть, разговорился с продавцом. В результате купил попробовать самую простую и дешевую ЕГОшку, ни на что не рассчитывая. Дома заправил, попарил - и все. Даже пачку сигарет не добил до конца. Стал лазить по форумам, смотреть тематические видео, через месяц купил уже посерьезнее девайс, потом обслужку, стал сам спирали мотать, жидкости замешивать....Короче, парение превратилось в нечто вроде хобби, хотя и заболел так называемым "хомячизмом", полный шкаф приблуд) Но ни одной сигареты с весны 16-го года.

А я уже 6 лет не курю. Курил 13 лет. Бросал, бросал, но всё никак. А потом почитал Алена Карра и просветлел в одночасье. Помню, было 3 часа ночи. Дочитав его книгу я пошёл на кухню, выкурил последнюю, прощальную сигарету и всё, больше не курю, не по синей волне, вообще, никак. Всем советую. Ален Карр молодец.

дед кнутом высек в 6 лет, отбил желание на всю жизнь

Мой опыт:
1.Бросить курить.Резко и сразу.
2.Потерпеть сжав зубы около 2х недель.Пил витамины.Увеличил физнагрузки для снятия напряжения.
3.Не начинать ни при каких условиях.Даже одну сигарету под бухло.Даже кальян.Никакого никотина.
Не курю 15 лет

Чуть не в тему, но как избавится от зависимости капель для носа? Может кто в теме?

Чего вы придумываете... Аллен Карр уже давно все придумал.. Вам нужно только скачать книгу, совершенно бесплатно..
Не реклама, я шесть лет назад бросил и не парюсь.. Курил пачку в день минимум..

Это сообщение отредактировал GonBzik - 16.05.2018 - 09:09