Чего не стоит делать в тренажерном зале

как я вижу ЯПобратию после прочтения этого поста

про музыку хер его знает, конечно шансон не, но что то бодренькое всегда в тему. Сам в наушниках на дорожке.

Умничка. Именно на кардио я сгоняла со 126 до 98. А потом уже добавила силовые. Соотв., в неделю было 5 кардио, щас 3 кардио и 2 силовых.

Слог годный , позеленил, но как такой правильный чувак-спортцмен гундосит таким плебейским фальцетом???
Спасибо, поржал немного.

У меня компрессионные бриджи (даже не просвечивают при натяжении, вопреки нынешней моде ) и пара футболок, не мешковатых, но и не в обтяг - вполне себе просто, а, что самое главное, удобно и практично.

Голыми суки елозили по тренажерам!

Это сообщение отредактировал PERMALLOY - 11.08.2015 - 15:09

по секрету - а если совмещать кардио с силовыми, то выхлоп в разы больше ;)

Или так))))))))

Должна же у человека мотивация быть На пятую точку полюбуется, вдохновится и пойдет становую 160 делать. Радоваться надо, что человека на спортивные подвиги мобилизовала.

Если такое начнется то надо всем залом на него с кольями и вилами бежать: человек одержим бесом. Тяжелые веса (больше собственного) не для того чтобы с ними разгуливать бесконтрольно, да и не получится долго прожить если на себе 120 кг таскать туда-сюда.
Соглашусь, бывают огромные залы и спортсмены-олимпийцы которым зачем-то приспичило ходить со штангой, но вероятность это встретить в фитнесе или качалке нулевая. Так что ТС просто видать расстроился на дурачков с синдромомширокойспины

Это сообщение отредактировал YoMan78 - 11.08.2015 - 15:16

со всем согласен, особенно насчет музыки.

классический высер,без обид..

бипцепсы и трипцепсы?

все правда.
но слог! он восхитителен!
автор пишите, пишите больше и чаще, услада для глаз!

в зал не хожу, так что по сути пофигу, но стиль хорош и буквы интересные, пиши еще
ЗЫ: по п. 9 не думаю, что кросовок спасет от падения блина или гантели намного сильнее, чем тапка

А фотографироваться в зеркале?

- "Молодой человек, вы долго еще будете фотографироваться?"
- "Нет, последний подход остался".

Согласен полностью!
С полгода назад была на ЯПе похожая тема, я в ней про недопустимость перешагивания штанги тоже отписался. Заминусили!

Поддерживаю! В обтягон натянут, что все складки тела до самой шейки матки видно, а потом бурчат, что де, чё пялишься. Как-то пробовал в лосинах заниматься.. пропотел насквозь и натёр яйца. Удобнее же в одёжке, типа, с начёсом и балахонистой тренироваться.

Хотя, провели исследования и сделали вывод, что, если смотреть в время качания жёсткую эротику или порно, то эффективность прокачки мышц возрастает на 10-15 процентов. Выделяется собственый анаболик (тестостерон). Да и интереснее кач.

Ходил))
Я тогда школьником был, потом студентом. Первые робкие шаги на ниве тренажерки. Сдуру норматив по жиму лежа делал, как выяснилось спустя годы.

Добавлено в 15:31

Вставьте, плиз, ктонить номер из Уральских пельменей, не могу сам с планшета

Это сообщение отредактировал walterg - 11.08.2015 - 15:30

Под Сепультуру офигенно качаться!

Я запутался: это щас про Ваш пост или про мой?)

Красава

Спасибо тс за заботу о моем здоровье. Хожу в сланцах в тренагу, я потею, а мокрые носки и обувь терпеть не могу ) нет, ноги не пахнут, нет ничо не ронял и не собираюсь. Не вижу разницу как тебе на ногу ебанет гантеля в кедах ты будешь или босиком, в кирзачах тока если ) с остальным в целом согласен, но терпеть не могу чемпионов по здоррвью которые в тренаге уже второе десятилетие и нудят своим сраным этикетом, еще они обычно невзначай дают советы всем как лучше качать трапециевидную мышцу или пресс хоть их никто и не спрашивает )

Пысы Но к качкам надо относиться снисходительно, в основном они люди закомплексованные с большими внутренними личностными проблемами.

Это сообщение отредактировал Кочерга - 11.08.2015 - 15:39

Насчет сланцев. Вытаскивать сломанную ступню из плотно шнурованных кедов или из шлёпанцев - есть ли разница? По-моему есть и огромная!

Я поэтому в зал не хочу идти...

Этак придешь, так заклюют как курицы.
А не ходишь, так сразу задохлик.

Ей богу, вот где понтов больше всего, так это в зале. Как павлины, распушать хвосты... Хорошо хоть члены линейкой не измеряют.

PS: хожу уже полгода.

Это сообщение отредактировал Kokoloko - 11.08.2015 - 15:44