Чего не стоит делать в тренажерном зале

Сколько обращал внимания ,бабы в 80% случаев не разбирают тренажеры.Ты чооо я же девачко.Разберешь сам не облезешь.

дружище! ну написано же "ходить по дорожке (или даже бегать) и только?" как бы слово "и только" подразумевает, что пришел чел, 40 минут походил и ушел! А так сам после трени 30 минутное кардио делаю :)

Я КМС по пауэрлифтингу, под каждым пунктом и словом подписываюсь )). Такие бывают, но в основном из числа тех, кто пришел позаниматься с большим рвением, а хватает всего на три-четыре занятия. Кстати, сегодня после работы бегом в зал! ))

Потому что у турника большой порог вхождения. Не каждый (и я в том числе) сделает на турнике "3 подхода по 10", а на тренажере можно постенно увеличивать вес и догнать форму. Да и бег можно чередовать с залом. Я, например: пн/ср/пт - зал, вт/чт - бег с турником.

Я когда первый раз пришел в спорт зал, взял с собой пить бутылку ПЭПСИ, крайне удивлен был что у всех была с собой просто водичка, писец было не по себе когда подошел тренер взял мою бутылку и выбросил в урну при этом сказав "Забудь про это гавно!" .... пиздец было не по себе... ну херли не знал то я этого)))

Знакомый тренер советовал,не можешь подтянуться ,опускайся.Т.е. получается все наоборот,залазиешь на табуретку хватаешь перекладину на уровне подбородка и медленно опускаешся.А потом и подтягиваться получается.

А меня бесит, нет-нет, не в спортзале, просто бесит тот факт, что мужики все чаще стали ныть, особенно буковками в разных интернет-ресурсах...

Прям заходишь, и тут тебе:

7 пунктов бесилова в спортзале
10 пунктов раздражающего парикмахера
как меня раздражает шопинг за носками
еду я такой кАроль на дороге, а кругом одни бараны, бесит прям
......

и еще мильен пунктов...

Точно мужики то?
Куда катится этот мир


О, задохлики налетели обиженные, жмите жмите кнопочку, в вашем случае это весь ваш жим на диване...

Это сообщение отредактировал ШTy4ka - 11.08.2015 - 15:07

...

Согласна насчет парфюма на 100 процентов, и кстати не только дамы этим грешат, иной раз и забредет какой-нибудь Ален Делон, пропахший одеколоном. А остального особо не встречала, наверное мне повезло. Ну из частностей бесит, когда делаешь какое-нибудь упражнение, приседы например, и наблюдаешь в зеркало, как кто-нибудь на тебя выперился и стоит смотрит. Делом займись, бля!

Она столько на него не насобирает в 95% случаев, что бы разобрать приходилось.
Ну сколько там обычно, паундов 50, смех...


Что ты за мужик такой, что тебе вес после бабы снимать то надо?

Пердун-Артиллерист ))

...

а я... а я... а меня бесит, что когда я дома занимаюсь, мне прям даже побеситься не на кого

а, вру, на кота можно, он вечно залезает на пузо и мешает прокачивать пресс. Сука

Это сообщение отредактировал motya - 11.08.2015 - 14:54

Одевайся попроще и помешковатей
а то вырядятся то ли ебацца пришли, то ли заниматься

Не. Все равно, даже если он ТОЛЬКО 40 минут ходит - он этим занимается в атмосфере спортзала. Далеко не у всех хватает мотивации заниматься самостоятельно, даже если есть оборудованное место.Знаю противоположные примеры: один знакомый собрал из железяк силовую раму, набрал блинов и каких-то гантелей разборных, лавку - и вовсю тренируется по 4-5-6 раз в неделю. А в противовес знаю, кто покупал тренажоры, штанги домой и тд - и они просто вешалками работали.
Так что атмосфера спортзала рулит в любом случае, даже просто для 40 минут беговой дорожки ))

Незнаю баян или нет но и таких я наблюдал


Это сообщение отредактировал Ujinos - 11.08.2015 - 14:55

Такого описания банального пердежа, я еще не встречал

Нормальный.Или получается если я могу разобрать тренажер ,значит кто то может этого не делать?
Сказано надо разбирать,значит надо разбирать и не ебет меня.

ТС явно в 90х в качалку не ходил.

Про боксерский мешок гонево и хуйня. Я всегда ебашу его около 35 минут до тренировки и мне насрать кто что думает по этому поводу. Мешок для работы с ним, а не для "разбивки" качковских рук. Хуй вам! Да и ваще ржачно смотреть на чуваков, которые даже не знают с какой стороны к нему подойти, начинают изображать "колхозный бокс".

Это сообщение отредактировал sensxup - 11.08.2015 - 15:05

Вот поэтому я хожу в зал к 8 утра. Пока там нет никого. А в басик к открытию, в 6.45 - тоже пока пустой))
По сабжу - есть еще дамочки в зале. Про них тоже можно слагать гневные поэмы. Но из самого распостраненного
1. Накраситься как на дискотЭку. не, я все понимаю - ну пришла ты сюда манерно покручивая педальки найти себе супер-качка. Но едрена кочерыжка, зачем штукатуриться так, что окружающие вздрагивают? Тональный, ресницы, стрелки, помада, "броуи" нарисовала... Фумлять.
2. Обливаться тонной парфюма. Пару раз была свидетелем как дамочки в раздевалке в спортивное облачились, и опшикались своими "дольчами с габаной" с ног до головы. И, сцуко, поперлись в зал. Хочется, пардон за грубость, "взять и уебать". Находится рядом с такой ароматной "спорцменкой" невозможно в принципе. А если зал небольшой, и с плохой вентиляцией - вообще кранты.

Что хочу сказать. Люди, относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам!!!

В любой каче - ПЕРВОЕ ПРАВИЛО - Убирать за собой и класть все на место! Нет разницы мужик ты или кисо!

ты в таких ходишь?

насмотрятся клубнички на япе и потом присед в легенсах делают

Несомненно! Ведь всё останется в "упаковке", к врачу удобнее нести, да и с уборкой не нужно будет заморачиватъся.


П. 10 ещё: есть такие заибцы, которые даже 3-4 полотенца притаскивают и, возомня себя чемпионами мима и мастерами с понтом, забивают этими полотенцами по несколько тренажёров сразу, типа, я тут качаюсь, а вы, лошки, идите, кофе попейте.