Чего не стоит делать в тренажерном зале


Страницы: (18) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

darius	11.08.2015 - 14:34 [ показать ] 6
Статус: Offline Балагур Регистрация: 17.09.09 Сообщений: 972	Ну приходить с почти открытым торсом и правда ебенячье свинство. Мокрые тренажеры бесят
	[^]

Рыбанько

11.08.2015 - 14:35

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 3.01.14
Сообщений: 500

Цитата

Самый заебец это нигерскийй рэпчик.

хороший dnb ох как повышает продуктивность )

[^]

datcom	11.08.2015 - 14:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 30.07.13 Сообщений: 159	тоже не понимаю, зачем ходить в зал и ходить по дорожке (или даже бегать) и только? ну выйди к любой школе и бегай по стадиону, оно и приятнее и удобнее и бесплатно, ИМХО. А так да, согласен с ТСом!
	[^]

Ujinos

11.08.2015 - 14:35

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.08.12
Сообщений: 1747

Цитата (IgorVC @ 11.08.2015 - 14:32)

Цитата (Ujinos @ 11.08.2015 - 14:29)

Меня вот больше всего выстегивают персонажи которые насмотревшись заокеанских роликов выполняя тот или иной сет на последних повторениях начинают неистово орать!! Блять это пиздец товарищи....Зычно так реветь...я на стане один раз чуть не обосрался от такого рыка.....Ну вас нахер крикуны.

Вонючи попадаются это факт а вот ушлепки в тапках это отдельная тема...похуй если они себе грабли отдавят, грабли тоже мыть надо перед треней особенно это клерков всяких касается...которые с работы сразу на треню катят...

Есть еще категория гламурных парнишек...которые атакуют какой либо станок и дрочатся на нем минут по 40!!! Сука подход у них длится минуту, перевыв 10 минут и обязательно надо попиздеть с корешами, попиздеть по телефону....сходить за водичкой......еб его заногу. И на этих ебланов тривиальное " Сколько еще осталось?" или "тебе еще долго?" не действуе. Я с такими научился бороться. Тупо вклиниваюсь наваливаю блинов...чтоб ему было в лом их скидывать...он сам и отваливает.

На счет музона, да согласен шансон категорически противопоказан, но и рамшайн уже тоже в печени сидит.... Самый заебец это нигерскийй рэпчик.

Раммштайн всегда в тему. У Тиля новый альбомчик вышел кстати. Еще АцДц в тему

АцДс Кисы - наше фсе!!

[^]

~~Reindeer~~	11.08.2015 - 14:35 [ показать ] 17
Статус: Offline Балагур Регистрация: 5.03.11 Сообщений: 859	Все правильно и по делу
	[^]

svsrazor

11.08.2015 - 14:35

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 17.07.12
Сообщений: 8117

Цитата (Jus @ 11.08.2015 - 14:28)

Смотри на процент использования подкожного жира

фига се

А вот этого я не знал. Спасибо, сделал зарубку в памяти.

[^]

Ujinos

11.08.2015 - 14:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.08.12
Сообщений: 1747

Цитата (datcom @ 11.08.2015 - 14:35)

тоже не понимаю, зачем ходить в зал и ходить по дорожке (или даже бегать) и только? ну выйди к любой школе и бегай по стадиону, оно и приятнее и удобнее и бесплатно, ИМХО. А так да, согласен с ТСом!

На дорожке хожу, тока с весом и на максимальном подъеме. А так просто бегать - ДУРЬ!

[^]

vadikvadik	11.08.2015 - 14:37 [ показать ] 10
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.05.09 Сообщений: 1704	Добавлю. Бесит смотреть, как неопытные берутся за сложные упражнения типа становой или присяда. Гнутся, спину кривят. Тренерам пофиг. Скажешь новичку пару слов- мол найми тренера, технику поднимет и т.д. или сделай попроще упражнение- ну реально до травмы недалеко- им все пофиг: сами с усами. пара недель и нет его новичка :)
	[^]

Таканохана

11.08.2015 - 14:37

Статус: Online

Йокодзуна

Регистрация: 14.12.12
Сообщений: 5334

Цитата (YoMan78 @ 11.08.2015 - 14:29)

В п. 2 я не понял кто и зачем "может пытаться обойти тебя с тяжелой штангой в руках". Как ТС себе это ваще представляет?

Накидал себе 120 на жим взял под мышку штангу и понес в другой угол?

С тяжелыми гантелями народ регулярно путешествует, делая выпады. А со штангой хз, может кто становую делал а потом решил на стойку закинуть не до конца разгрузив, бо так блины снимать удобней.

[^]

которыйраз

11.08.2015 - 14:37

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 26.10.14
Сообщений: 546

Цитата (YoMan78 @ 11.08.2015 - 22:29)

Накидал себе 120 на жим взял под мышку штангу и понес в другой угол?

например, штанга на плечах, - широкий шаг и просел коленом задней до пола, следующий шаг так же...это вам не гинекология!

Это сообщение отредактировал которыйраз - 11.08.2015 - 14:37

[^]

walterg

11.08.2015 - 14:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.01.09
Сообщений: 1925

Цитата (YoMan78 @ 11.08.2015 - 14:29)

Накидал себе 120 на жим взял под мышку штангу и понес в другой угол?

Ну что Вы, коллега, какие 120 кг, право? Тут и пустого грифа за глаза хватит, если им нечаянно в почку садануть того, кто не вовремя с пути съебался.

[^]

Jus

11.08.2015 - 14:37

Статус: Offline

Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 400521

Цитата (Рыбанько @ 11.08.2015 - 14:33)

Цитата

Ты знаешь, я тебя наверное сейчас СИЛЬНО удивлю
Смотри на процент использования подкожного жира

а что это за литература? готов почитать...

внизу статьи список литературы ) http://fitness-pro.ru/biblioteka/zona-szhi...i-realnost.html

[^]

~~Riffraff~~

11.08.2015 - 14:38

Статус: Offline

АДъ

Регистрация: 1.01.05
Сообщений: 3129

Цитата (nazlob @ 11.08.2015 - 14:29)

а я на стрельбища хожу. там у каждого своя дорожка, все вежливые и никто не воняет

Не бойся каратистов, бойся бегунов! Но страшнее мастер спорта по стрельбе. Про биатлонистов уже не говорю.

[^]

Маграт	11.08.2015 - 14:38 [ показать ] 25
Статус: Offline "Самая любимая солнца в мире!" (с) Jus Регистрация: 26.10.08 Сообщений: 25238	Зашла как-то после работы за мужем в спортзал. Сижу жду его в вестибюле, тут проходит мимо дама лет 25, спортивная до усрачки ( тренер как потом выяснилось). Несмотря на то, что позади меня были открыты окна, я от вонищи чуть не задохнулась...адский запах тухлой селедки Я долго думала на тему КАК ОНИ С НЕЙ НАХОДЯТСЯ В ОДНОМ ПОМЕЩЕНИИ??? Муж потом ржет и рассказывает, что он от нее по всему залу бегает. Как видит ее, так деру дает в другой конец зала Я даже анонимку администрации писала, но пока без результатов.
	[^]

Collector15	11.08.2015 - 14:39 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 20.07.15 Сообщений: 2	Бесят умники которые считают своим долгом давать советы, что и как делать правильно.
	[^]

Рыбанько

11.08.2015 - 14:39

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 3.01.14
Сообщений: 500

Цитата

внизу статьи список литературы )

спасибо, будем изучать

[^]

Jus

11.08.2015 - 14:39

Статус: Offline

Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 400521

Цитата (datcom @ 11.08.2015 - 14:35)

Если ты что-то не понимаешь, то это ничего, это нормально )

После высокообъемной тренировки минут на 70-80 мне надо идти куда-то искать школу и стадион, чтобы 15-20 минут кардио сделать? Вот как раз это - полный идиотизм

[^]

1barsuk1	11.08.2015 - 14:40 [ показать ] 5
Статус: Offline Юморист Регистрация: 9.02.11 Сообщений: 429	Ну хоть наконецто я разобрался почему не хожу в фитнес клубы. У меня чувствительный нос а там судя по тексту воняет аки в деревенском сортире.
	[^]

~~Pii~~	11.08.2015 - 14:40 [ показать ] 0
Статус: Offline магистр ЙОБА Регистрация: 17.12.10 Сообщений: 1606	У меня есть друг, он раньше ходил в качалку. Модно потому чо....фотал там себя на АЙФОН при этом делая синдром "крыльев". Я его просто готов обоссать за такие хуйни..И да, я не геолог Это сообщение отредактировал Pii - 11.08.2015 - 14:40
	[^]

Orangevus

11.08.2015 - 14:40

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 17.05.12
Сообщений: 143

Цитата

Зачем вообще ходить в зал? Турник вам в помощь , а в целом бред каждый занимается там где ему нравится. Хочет человек ходить по беговой дорожке? Пускай ходит, он ее оплатил так же как и вы =)

[^]

tgene

11.08.2015 - 14:41

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 29.07.11
Сообщений: 613

Цитата (Таканохана @ 11.08.2015 - 14:37)

Цитата (YoMan78 @ 11.08.2015 - 14:29)

Накидал себе 120 на жим взял под мышку штангу и понес в другой угол?

прогулка фермера тож никуевое упражнение :)

[^]

DOCtt	11.08.2015 - 14:42 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 27.04.12 Сообщений: 38	Блеать, как я пропустил это видео, шпингалеты..... Сцуко, чуть не сдох со смеху....
	[^]

Ujinos

11.08.2015 - 14:43

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.08.12
Сообщений: 1747

Цитата (vadikvadik @ 11.08.2015 - 14:37)

Добавлю. Бесит смотреть, как неопытные берутся за сложные упражнения типа становой или присяда. Гнутся, спину кривят. Тренерам пофиг. Скажешь новичку пару слов- мол найми тренера, технику поднимет и т.д. или сделай попроще упражнение- ну реально до травмы недалеко- им все пофиг: сами с усами. пара недель и нет его новичка :)

Еще хуже когда новички берутся за всякие нахуй для них песполезные изолирующие сеты...в то время как только база показана на пол года минимум

[^]

~~curkul~~

11.08.2015 - 14:43

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.09.11
Сообщений: 1325

Цитата (Рыбанько @ 11.08.2015 - 14:35)

Цитата

Самый заебец это нигерскийй рэпчик.

хороший dnb ох как повышает продуктивность )

А я больше аудиокниги слушать люблю.

[^]

Jus

11.08.2015 - 14:43

Статус: Offline

Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 400521

Цитата (Ujinos @ 11.08.2015 - 14:43)

Какие "пол"?! Два, ДВА, КАРЛ!

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 126140
0 Пользователей: