Как убрать живот за 4 минуты? ТЕХНИКА ТАБАТА!


Страницы: (7) [1] 2 3 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Cocoon	21.04.2022 - 12:26 [ показать ]
Статус: Offline Юморист Регистрация: 17.06.10 Сообщений: 407	196 А как думает сообщество ЯП?
	[^]

Yap	[ показать ] [x]
Продам слона Регистрация: 10.12.04 Сообщений: 1488
	[^]

Cocoon	21.04.2022 - 12:26 [ показать ]
Статус: Offline Юморист Регистрация: 17.06.10 Сообщений: 407	комменты с тьюба )
	[^]

bugurt	21.04.2022 - 12:28 [ показать ] 197
Статус: Offline Шутник Регистрация: 22.12.21 Сообщений: 17	За 4 минуты уйдёт живот? Сейчас попробую, через 4 минуты отпишусь Upd Хуйня - живот остался на месте, расходимся Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

666Ghost666

21.04.2022 - 12:29

Статус: Offline

ctrl+c ctrl+v

Регистрация: 5.08.11
Сообщений: 4862

Цитата (Cocoon @ 21.04.2022 - 12:26)

Как убрать живот за 4 минуты?

За пару секунд:
"Делаем глубокий вдох"

[^]

~~Парапабабам~~	21.04.2022 - 12:30 [ показать ] 88
Статус: Offline Юморист Регистрация: 25.06.21 Сообщений: 423	Да, да, поддерживаю.
	[^]

50peso	21.04.2022 - 12:30 [ показать ] 34
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.10.14 Сообщений: 1543	Как убрать живот за 4 минуты. Ну примерно с 9-11 лет заниматься турниками)))
	[^]

~~RaaaF~~	21.04.2022 - 12:31 [ показать ] 26
Статус: Offline Сеятель зелени Регистрация: 28.12.17 Сообщений: 2517	Наебка, не видите чтол-ли? Ролик на 6.31 и в конце у него как был живот так и остался
	[^]

nomid76	21.04.2022 - 12:31 [ показать ] 49
Статус: Online Гонщик формулы С2Н5ОН Регистрация: 24.02.16 Сообщений: 2361	А если при "пружинке" пузо в землю упирается, можно её не делать ?
	[^]

Dedperdun	21.04.2022 - 12:32 [ показать ] 37
Статус: Offline СтарыйФраер Регистрация: 14.05.15 Сообщений: 2373	С пивом норм видео заходит)
	[^]

Michael76	21.04.2022 - 12:32 [ показать ] 8
Статус: Online Ярила Регистрация: 3.09.19 Сообщений: 24772	посрать сходить
	[^]

РУЛЕТКА

21.04.2022 - 12:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.06.20
Сообщений: 1063

Цитата (bugurt @ 21.04.2022 - 12:28)

За 4 минуты уйдёт живот? Сейчас попробую, через 4 минуты отпишусь

Ну чё ты?
Как ты там?
Живой вообще?

[^]

i13th	21.04.2022 - 12:33 [ показать ] 5
Статус: Offline бячивро авпм Регистрация: 24.06.14 Сообщений: 4519	4 минуты /??? я за секунду могу убрать..... ну как убрать - втянуть Это сообщение отредактировал i13th - 21.04.2022 - 12:33
	[^]

Жирный	21.04.2022 - 12:34 [ показать ] 56
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.09.10 Сообщений: 20996	Блядь, ну на кого это рассчитано? Попробуй с животом и когда тебе под полтос поскакать так 4 минуты! Сразу в реанимацию! Это упражнение скорее, что бы живот не вырос! Но к нему еще правильное питание должно быть! ЗОЖ пиздеж!
	[^]

~~Otpad~~	21.04.2022 - 12:36 [ показать ] 15
Статус: Offline Глабатор Регистрация: 2.10.12 Сообщений: 2427	я просмотрел видео и живот не убрался. Что я делал не так??
	[^]

VladimKa

21.04.2022 - 12:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.08.15
Сообщений: 1558

Цитата (bugurt @ 21.04.2022 - 12:28)

За 4 минуты уйдёт живот? Сейчас попробую, через 4 минуты отпишусь

Четыре минуты прошло, переживаю! Чувак, ты жив? Ты досмотрел до того места, где сказали, что можно дышать?
Почтим его память пельменем, аминь!

Это сообщение отредактировал VladimKa - 21.04.2022 - 12:37

[^]

Котовоз	21.04.2022 - 12:37 [ показать ] 9
Статус: Offline Балагур Регистрация: 8.02.21 Сообщений: 971	Что-то мне подсказывает, что человек с пузом это не сделает просто-напросто. Чисто механически.
	[^]

Basilio7223	21.04.2022 - 12:37 [ показать ] 46
Статус: Offline Хуй забей Регистрация: 20.12.14 Сообщений: 2121	я убрал ему живот за минуту
	[^]

yorok1997

21.04.2022 - 12:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.01.15
Сообщений: 1258

Цитата (Жирный @ 21.04.2022 - 12:34)

Блядь, ну на кого это рассчитано? Попробуй с животом и когда тебе под полтос поскакать так 4 минуты!

Вот и я о том,я бы уже после первых 20-ти секунд не всал

[^]

хрюня	21.04.2022 - 12:38 [ показать ] 5
Статус: Offline зубы Индеборгедапкунайте Регистрация: 23.07.08 Сообщений: 703	на 2:45 с подливой несколько раз прослушал думал показалось
	[^]

Щпрот

21.04.2022 - 12:39

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 7.09.17
Сообщений: 3753

Цитата (Котовоз @ 21.04.2022 - 12:37)

Что-то мне подсказывает, что человек с пузом это не сделает просто-напросто.
Чисто механически.

Психологически, мне моё пузо нравится.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Бeнeдикт	21.04.2022 - 12:40 [ показать ] 31
Статус: Offline Алкоголик Регистрация: 13.01.16 Сообщений: 4289	Не, это все сложно. Двигаться надо, выпрыгивания какие-то. Есть какой-нибудь метод связанный с попердыванием в диван?
	[^]

~~3LO~~	21.04.2022 - 12:40 [ показать ] 8
Статус: Offline Гений, миллиардер, плейбой, пиздобол.. Регистрация: 30.12.15 Сообщений: 2171	Ну как бы рабочий вариант три четыре подхода по 4 минуты с перерывами. И неподготовленный человек может банально сдохнуть от инфаркта или инсульта. А так штука хорошая, вместо тупых кардио пробежек по часу - 15-20 минут и свободен. К тому же баночки растут неплохо.
	[^]

КАТАВА	21.04.2022 - 12:40 [ показать ] 64
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.05.13 Сообщений: 1706	Всегда угарала, как спортивные накаченные люди, которые занимаются спортом чуть ли не с детства, для которых это работа, показывают, как за 4/15/20 минут убрать жир. И предлагают полным людям скакать и делать вещи, которые полные люди не смогут по определению из-за отсутствия физических возможностей. Это как в детский сад придет кондитер с 3 дипломами и будет учить детей делать торт от Адриано Зумбо.
	[^]

Pauluskav

21.04.2022 - 12:40

Статус: Offline

Весельчак У

Регистрация: 23.10.20
Сообщений: 826

Цитата (Жирный @ 21.04.2022 - 12:34)

Блядь, ну на кого это рассчитано? Попробуй с животом и когда тебе под полтос поскакать так 4 минуты! Сразу в реанимацию! Это упражнение скорее, что бы живот не вырос! Но к нему еще правильное питание должно быть! ЗОЖ пиздеж!

Да канешна пиздешь. Если чел уже набрал кило 15 лишних, то скакать так нинада, нада ходить и велом заняться. И конечно диета. Без нее нужно с утра до вечера вагоны разгружать, что бы похудеть)

[^]

VameAlkal	21.04.2022 - 12:41 [ показать ] 6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.03.19 Сообщений: 4111	какие-то противоречивые мысли касательно видео... из серии "сильному не надо, слабому не поможет" Для молодого...всем этим заниматься не обязательно. Куда эффектнее стать мышечной, стероидой машиной на радость противоположному полу А для не молодого? Скакать на больных коленочках, лодыжках, локотках... Хрен его знает. Разве что все еще в возрасте до 50 и то под вопросом.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 33286
0 Пользователей: