Спазм икроножной мышцы - это больно


Страницы: (18) « Первая ... 12 13 [14] 15 16 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

alnovik

23.09.2024 - 18:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.11.19
Сообщений: 6299

Цитата (Палесандр @ 23.09.2024 - 15:12)

Пропей железо и магний. И не будет такого

Аспаркам, я пью по возможности каждый день по две таблетки после первых судорог,что случились пару лет назад.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

alnovik

23.09.2024 - 18:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.11.19
Сообщений: 6299

Цитата (best996 @ 23.09.2024 - 18:32)

Его грызть нужно. Грызи анодную защиту и будет счастье.

Чистый металл не усваивается,организму нужны какие-то то соединения калия и магния

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Maksimoff

23.09.2024 - 18:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.03.14
Сообщений: 7581

Цитата (Jus @ 23.09.2024 - 16:11)

Особенно под утро.. спросонья

боль адская

Аспаркам 1 таблетку и приступ заканчивается.

[^]

RMaks

23.09.2024 - 18:51

Статус: Offline

Ученик слесаря

Регистрация: 18.07.16
Сообщений: 3668

Цитата (Фильдеперс @ 23.09.2024 - 15:19)

У меня иногда бывает..Вскакиваешь ночью с криками,и тянешь ногу,чтобы отпустило..С ужасом думаю, а что если обе ноги сразу скрутит..Там и не встанешь уже на ноги(( Что делать тогда?

Две ооочень не приятно особенно в воде
Лет.... 25 назад, когда был молодой и глупый
Купил ласты длиной чуть больше метра
И поплыл. Ну как поплыл, лёг на спину и втопил от берега сколько смог
Пиздец прикольно, спина как крыло работает, половина корпуса над водой. Просто кайф
А вот на следующий день, был уже пиздец без кайфа
Отплыл метров на 200 от берега и все
Сначала одна нога, потом вторая. Потом обе вместе, потом поочерёдно, потом опять вместе
Утонуть в ластах с маской и трубкой нельзя, но суко и плыть не получалось. Чуть сильнее ногой шевельнул и снова клинит
Часа три эти 200 метров до берега плыл

[^]

stanis	23.09.2024 - 18:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 26.05.10 Сообщений: 948	было больно смотреть
	[^]

~~Bepanten~~

23.09.2024 - 19:01

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.08.17
Сообщений: 17575

Цитата (Фильдеперс @ 23.09.2024 - 15:19)

свело одну ногу,пока пытался найти удобное положение свело и другую.и больно и смешно.добрался до ноута.начал искать решение нашел,для себя.колющее не помогало.у меня сводит ляжку и такое впечатление,что это не мышца,а какое то сухожилие вытягивается.в общем надо пальцем,упереться со всей дури,как бы в"эпицентр"этой боли и отпускает.хотя последний раз ничего не помогло,прямо стоять не мог,раком помогло,нагнулся руки упер в коленки и давил на них.постоял отпустило.

[^]

Kolobok808	23.09.2024 - 19:03 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 4.06.19 Сообщений: 98	надо макс вытянуть ту мышцу которую сводит и по возможности не напрягать - просто вытягивать если икра то да - тянуть носок на себя если ляшку - встать и вытягивать - там сами разберетесь как... это касается всех мыщц
	[^]

kozar1971	23.09.2024 - 19:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 21.02.22 Сообщений: 32	Решение проблемы.
	[^]

~~Bepanten~~

23.09.2024 - 19:04

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.08.17
Сообщений: 17575

Цитата (TauNau @ 23.09.2024 - 18:43)

Цитата (aerskaz @ 23.09.2024 - 15:18)

Знакомо. Схватит, мышца как камень. Пальцы тянешь, потихоньку отпускает. Потом дня два болит ещё.

Стопу за пальцы и на себя.Тяни,терпи,быстро отпускает.
Но хрень нездоровая.

Цитата

додумался носок ступни на себя вытягивать - отпускало

Во-во

можно проще,на что то встать пальцами и "началом" стопы,чтобы пятки были ниже и чутка нагнуться.
сидя с момоном тяжело тянуть.

[^]

khusa	23.09.2024 - 19:05 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 14.09.23 Сообщений: 65	Проводку смотреть надо Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

khusa

23.09.2024 - 19:06

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 14.09.23
Сообщений: 65

Цитата (kozar1971 @ 23.09.2024 - 19:04)

Решение проблемы.

И как пить?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ОйОй	23.09.2024 - 19:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Добрый Дядюшка Регистрация: 2.12.23 Сообщений: 456	Хм, автор , извиняюсь нагло спросить, потенция с утра спросонья, не предотвратит эти вот судороги?
	[^]

kozar1971

23.09.2024 - 19:12

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 21.02.22
Сообщений: 32

Цитата (khusa @ 23.09.2024 - 17:06)

Цитата (kozar1971 @ 23.09.2024 - 19:04)

Решение проблемы.

И как пить?

Инструкция

[^]

7lesnichy	23.09.2024 - 19:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.01.15 Сообщений: 1539	У меня так после прививки от ковида было. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

kozar1971	23.09.2024 - 19:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 21.02.22 Сообщений: 32	Кардонат с утра, панангин вечером
	[^]

Iwanow	23.09.2024 - 19:16 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.08.17 Сообщений: 2866	Панангин жрать надо или фрукты-овощи, содержащие калий и магний! Судороги обычно как раз и возникают при недостатке в организме калия и магния, ну и кальция тоже.
	[^]

абстинент

23.09.2024 - 19:20

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 20.11.12
Сообщений: 651

Цитата (rustam1277 @ 23.09.2024 - 15:27)

В сторону кладбища же ? Не ....

В сторону кладбища при возникновении на горизонте грибочка ядрёного...🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Синтетик

23.09.2024 - 19:23

-1

Статус: Offline

Тгасклит

Регистрация: 15.11.17
Сообщений: 24126

Цитата (Jus @ 23.09.2024 - 16:11)

Особенно под утро.. спросонья...

Рождение чужого.

[^]

MsQWERTY	23.09.2024 - 19:25 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.08.19 Сообщений: 1780	Это человек парализован? Я при меньшей судороге встаю и начинаю опираться на ногу. Нереальная боль! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

LeVoNDeM

23.09.2024 - 19:31

Статус: Offline

Блаженно Бредущий За Пивом

Регистрация: 8.12.10
Сообщений: 3972

Цитата (Стусан @ 23.09.2024 - 15:40)

самый АДЪ - это большая мышца бедра (сзади которая, от жеппы и до коленного сустава). От боли в глазах темнеет, и отпучкает долго

У матери ночью на прошлой неделе сразу две ноги, именно мышцы бедра. Не представляю, какая там боль была, сразу побледнела, думали сознание потеряет, благо скорая близко, быстро приехали, укололи тройку, стало отпускать, но медленно.

[^]

DedVasiliy	23.09.2024 - 19:34 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 27.08.24 Сообщений: 47	Чаще всего у меня такая судорога прихватывает икроножную мышцу. По телеку увидел решение от футболистов - немедленно взяться за носок и с силой тянуть его на себя, вытягивая таким образом мышцу во время спазма. Вскоре представился случай опробовать на себе - это работает!!! Это реально работает - спазм прекращается почти мгновенно. Предполагаю что и здесь нужно делать тоже самое - немедленно силой выпрямлять ногу.
	[^]

Kamerunec	23.09.2024 - 19:39 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.12.17 Сообщений: 2911	Знакомо.
	[^]

Мышьякович	23.09.2024 - 19:46 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.05.11 Сообщений: 7347	Мышцу на внутренней поверхности бедра сводило. Боль лютая, аж до холодного пота.
	[^]

Enkydu

23.09.2024 - 19:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.04.15
Сообщений: 1696

Цитата (NikitaApt @ 23.09.2024 - 19:12)

Едрить, спазмы!!
Полагаю, что именно такие могут стать причиной утоплений на воде...

Калия не хватает? Говорят, его в бананах много.

Сейчас много напитков на сыворотке. Пью на ночь - сильно снизилась частота судорог!
А мама уповает на лимонный сок - у кровати всегда бутылочка наготове для растирания.

Это сообщение отредактировал Enkydu - 23.09.2024 - 19:59

[^]

Murzik3122

23.09.2024 - 20:02

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 22.07.11
Сообщений: 387

Цитата (KotiaKotikof @ 23.09.2024 - 15:27)

Причины судорог могут быть разные: кому-то магния не хватает, у кого-то - это побочное действие лекарств, иногда это результат стресса, а также больших физических нагрузок.

Еще если кофе растворимым злоупотребляешь

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 70422
0 Пользователей: