Спазм икроножной мышцы - это больно


Страницы: (18) « Первая ... 13 14 [15] 16 17 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

maxxel	23.09.2024 - 20:03 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 3.10.12 Сообщений: 8023	Надо тянуть носок на себя сразу Ну и бежать проверять сахар в крови Предвестник сахарного диабета Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

vasyav2

23.09.2024 - 20:06

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.12.13
Сообщений: 2439

Цитата (NikitaApt @ 23.09.2024 - 15:12)

Едрить, спазмы!!
Полагаю, что именно такие могут стать причиной утоплений на воде...

Калия не хватает? Говорят, его в бананах много.

Лежал с мужиком в больнице у него так ахиловы сухожилия на обеих ногах порвались.

[^]

Калистрат

23.09.2024 - 20:15

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 1.04.13
Сообщений: 2608

Цитата (Палесандр @ 23.09.2024 - 15:12)

Пропей железо и магний. И не будет такого

Аспаркам, дешево и сердито. Так же нужно регулярно делать растяжку и массаж икроножных мышц.

[^]

SeverAs83	23.09.2024 - 20:22 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.03.14 Сообщений: 1242	В качалку мона не ходить оно само качается зы писец наверно больно булавкой такое вряд ли
	[^]

Нубасина	23.09.2024 - 20:29 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 20.11.16 Сообщений: 925	Пока пью Магнелис все норм, стоит паузу сделать, ловлю судороги.
	[^]

vanrock

23.09.2024 - 20:33

Статус: Offline

Amor fati

Регистрация: 16.09.10
Сообщений: 12617

Цитата (Atalla @ 23.09.2024 - 15:13)

Ничто ТАК не бодрит с утра как судорога в ноге !

Спросонья неаккуратно потягушечки сделаешь - и вот ОНА !

У меня они начались как начал икры усердно качать. Иногда прям очень жестко. Икры растут, но вот такой плохой эффект.

[^]

DimonsE	23.09.2024 - 20:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 25.02.16 Сообщений: 107	Про Чужого было? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

zorinserg

23.09.2024 - 20:38

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.10.18
Сообщений: 2627

Цитата (sm9 @ 23.09.2024 - 18:42)

Как раз пиво и вымывает полезные элементы.

Да по-любому есть сорт, который обратно намывает...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

SERG35	23.09.2024 - 20:39 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.05.19 Сообщений: 5310	Лобзик + насадка шарик с Алиэкспресс для лобзика - мощнейший виброамассажер для спазмов ног. Мощности Сяоми не хватит, лобзик поможет любой спазм. 1 минута утром и вечером и сразмов не будет Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

KAPJICOH

23.09.2024 - 20:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.02.14
Сообщений: 1186

Цитата (Фильдеперс @ 23.09.2024 - 15:19)

У меня иногда бывает..Вскакиваешь ночью с криками,и тянешь ногу,чтобы отпустило..С ужасом думаю, а что если обе ноги сразу скрутит..Там и не встанешь уже на ноги(( Что делать тогда?

Садишься на кровать - пятку на пол и начинаешь тянуть пальцы ног вверх руками.

[^]

Tom315	23.09.2024 - 20:43 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 10.11.20 Сообщений: 114	Утренний колышек Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Вольфрамыч

23.09.2024 - 20:46

Статус: Online

Пятая автоколонна

Регистрация: 20.10.15
Сообщений: 54068

Цитата (Палесандр @ 23.09.2024 - 15:12)

Пропей железо и магний. И не будет такого

Не пропей , а проешь . Хотя , первый вариант тоже норм

[^]

LL81	23.09.2024 - 20:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 19.07.15 Сообщений: 885	А я почему-то, как только подобное проскакивает, сразу про кальций вспоминаю...да и вообще стараюсь про него надолго не забывать (недельными курсами раз в месяц-два) и как-то нет проблем, тттттттттттттттт. Мы очень много употребляем фосфатов в пищу.. Это сообщение отредактировал LL81 - 23.09.2024 - 20:51
	[^]

~~MEPTBOE~~	23.09.2024 - 20:49 [ показать ] 0
Статус: Offline меня нет Регистрация: 10.03.15 Сообщений: 1191	Были спазмы (судороги) когда я активно рос. Потом прошло всё. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

LL81

23.09.2024 - 20:52

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 19.07.15
Сообщений: 885

Цитата (MEPTBOE @ 23.09.2024 - 20:49)

Были спазмы (судороги) когда я активно рос. Потом прошло всё.

Нехватка кальция или проблемы с его усвоением (это в том числе регулирует магний)

[^]

SUDI

23.09.2024 - 20:52

Статус: Offline

ВасГен рождён в СССР

Регистрация: 6.09.14
Сообщений: 4713

Цитата (Мышьякович @ 23.09.2024 - 19:46)

Мышцу на внутренней поверхности бедра сводило. Боль лютая, аж до холодного пота.

Плавали знаем что это за беда.

[^]

Министр	23.09.2024 - 21:06 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.05.14 Сообщений: 13365	Запоминайте! Если такое случается надо потянуть большой палец на себя. Отпустит, проверял лично.
	[^]

Alexb4	23.09.2024 - 21:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.02.20 Сообщений: 1216	Мне помогает если пяткой об пол постучать. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Верхолаз

23.09.2024 - 21:40

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 14.03.12
Сообщений: 110

Цитата (DobbyWBF @ 23.09.2024 - 16:18)

икра- это просто!

надо стопу на себя.

а вот когда внутренняя сторона бедра...

зы. не знаю- пью препараты, не заметил бы, что помогает.

Согласен. Икра это фигня. Внутренняя сторона бедра это пытка. До потемнения в глазах. Ночью вскакиваю с криками. Или прямая мышца бедра. Особенно после долгой езды по пробкам.
Пью калий- магний, вроде в последнее время полегче

[^]

AsZet	23.09.2024 - 21:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 31.07.14 Сообщений: 47	Встать на пол всей стопой, отпускает. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Fluctuator	23.09.2024 - 22:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 19.04.22 Сообщений: 890	...
	[^]

ab217	23.09.2024 - 22:05 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.10.15 Сообщений: 2442	Надо ногу выпрямить, пройдёт.
	[^]

yaTonop

23.09.2024 - 22:21

Статус: Offline

( ͡° ͜ʖ ͡°)╭∩╮

Регистрация: 17.06.10
Сообщений: 32371

Цитата (ВилийПупкин @ 23.09.2024 - 15:40)

Если при утренних потягушках сводит ногу, то продолжайте тянуться, только при этом тяните носок ступни на себя. Несколько лет мучался, пока такой совет не услышал. Спазм спадает за пару секунд.

Достаточно посмотреть любой футбольный матч. Игроки ближе к концу начинают таким заниматься.

[^]

LiSni	23.09.2024 - 22:41 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 18.05.12 Сообщений: 772
	[^]

yaneon	23.09.2024 - 22:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.08.14 Сообщений: 6008	С женою сплю под одним одеялом... Вечерами ощущаю себя на велогонках... Где партнер усиленно крутит педали... Сводит ноги, магний иногда пьет, но стоит перестать, как сново велогонки... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 71838
0 Пользователей: