Нищая кухня

Ну дык и соревнования это тоже ни фига не норма - не каждый день. Обычно 2-3 дня и обратно в город к своему холодильнику и любимой кафешке.
А пару дней можно и на дошика и бутербродах продержаться (встречал любителей облегчённых выездов в лес на выходные, а то и в полноценный поход с минимумом съестного, да сам бывало пробовал).
Описанное в старпосте это уже почти роскошь - обычно походная паскладка попроще бывает.
На завтрак молочная каша, может быть дополнена печенюшками, сухариками, ложкой мёда и небольшой жменьой сухофруктов и орехов. Чай-кофе.
Обед - нередко из одного блюда с тушёнкой или рыбной консервой (густое первое или жидкое второе, как посмотреть). Дополняется парой ломтиков сала или копчённой колбасы, зубок-два чеснока, четвертинка-половинка луковицы, кусок морковки, сухарики, орехи сухофрукты, чай-компот, сухарики, печенюшки. Ужин как обед с тушёнкой только погуще.
Салаты и пр. разносолы обычно в походе в первые дни или "день живота" на днёвке ежели деревенька по пути встретилась, где можно чёнить прикупить или на стационарных стоянках (тренировки, соревнования).
Кто-то просто наверное не в курсе, что городской быт и лесной это совершенно разные вещи. И мерять городски аршином походные реалии, оно как бы не очень корректно.

Ну так они выглядят обычно сильно старше своих лет и ощущают себя так же. Мне это не интересно. Почему их надо в качестве примера брать?
Мне под сорокет, я молод и мне молодые писюхи глазки строят, чувствую себя ахуенно.
По питанию - жру что хочу, но норма белка - святое, а сладкое по минимуму.
А от такого питания Как в посте у меня организм на второй день бунт поднимет.

Это сообщение отредактировал Asteris - 25.09.2024 - 12:46

Никто не любит судей.
Даже автор.

Написано, что это НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ.
Нищая - не значит хуевая.
Хуево питаться может любой дурак, а дешево и правильно - другой вопрос.

Грамма точно не будет.
Животный белок.
Ценность белка определяется его аминокислотным составом, в виде которого он и попадает в организм - растительный белок исключительно беден и хуево усваивается, он не учитывается в расчетах.

Это сообщение отредактировал Asteris - 25.09.2024 - 13:04

Чувак, ты хуйню несешь полную. Вероятно, в твоем понимании надо, как бабки-пенсионерки весь день бегать по всему городу, потому как в одном конце скидка на сметану 5 р., а в другом - куры по акции на 30 р. дешевле.
Мышление из серии " я подвигал задом и сэкономил 3 р. на макаронах и второй год кости от говядины ем и ем, а вы все идиоты и обжоры".

Это сообщение отредактировал Zoran141 - 25.09.2024 - 13:09

Сам туризмом занимаюсь тридцать лет, меню на неделю нормально. Но дома все гораздо интереснее: рыба, говядина, сладости детям.
Сейчас на сборы в Сочи закладываем по 500 рублей на человека в день. Меньше никак.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Гречка практически каждый день, а мясо это как правило шашлык несколько раз летом. А так месяцами нет мяса в моем рационе. У вас о здоровом питании какое то извращенное представление, я могу себе многое позволить в том числе и мясо жрать каждый день, вот только организм вряд ли мне спасибо скажет.

ЗЫ: Сегодня на максимум подтянулся 40 раз, а между прочим мне 60 лет.

на киче 70 вечнодеревянных в день выделяют на жрачку для заключенных, а у тса 300₽/день на рыло выходит, жЫруют судьи однако
п.с. еслиб тс брал более менее качественные продукты, его смета бы увеличилась минимум в Х2

Как раз я это прекрасно понимаю. Это автор пытается обосновывать повседневную продуктовую корзину своей походной раскладкой.
И я об этом написал в конце своего сообщения, но ты видимо прочитал только первый абзац.

Ну как-раз молоко завод закупает литр примерно за 24р, оптом... Из того что знаю точно рыб завод сырец икры красной берет у обычных рыбаков по 200-250 рублей кг, саму рыбу 100-150р за кг ...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Какой то лютый пизжеж в плане цен или продуктов. Лично я таких ценников не встречал. Может я живу в «другой» стране.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

хуйню несёшь ты, въебать можно любое количество денег, вообще любое и 30 и 300тыс на еду. Я говорю что в лично моём случае мне проще заехать в ашан и купить еды, чем заказать доставку из 5ки где это на слово раз в 2 раза дороже, и например я лучше зайду и куплю мяса и накручу фарш займет это 10-15минут чем куплю из доставки что то в виде фарша, и выйдет дешевле сильно и в качестве более уверен.

И даже дело не том что у меня как то ограничен бюджет, просто мне проще приготовить самому чем заказать из доставки и думать какими руками и из чего это сделано.

А че такие порции детские. 60 грамм курицы и гречка. Это хуйня из под коня а не порция

Поллитровая порция хороших нажористых щей с мясом в домашнем приготовлении обходится в где-то 70 р.

На кастрюлю 5 л берется:

На бульон:

Кости говяжьи - 100 р\кг, понадобиться около 500 - 600 гр - одна большая кость с хребта или лучше часть путового сустава. 50-60р

Лук ~40 р\кг 1 луковица пусть 200 гр - 8р

Морковь ~ 40 р\кг 1 шт 200 гр 8р

Вода 5 л

Соль, лавровый лист, перец - пусть будет 10 р.

Итого 5 л бульона - 86 р, на свинине будет еще дешевле, где-то рублей 40-50, если варить на копытах или костях.

Заправка для супа

Капуста белокочанная 60р\кг для простоты расчёта берем 1 кг 60 р

Морковь 40 р\кг 0,5 кг - 20 р

Картофель 60 р\кг 1 кг - 60р

Заправка без мяса - 140 р

Вес итого без мяса около 7 кг\ 500 гр\порция 14 порций супа


Для каждой порции супа нам надо мясо из расчёта 70 гр сырого, около 50 грамм вареного мяса 70х14 ~ 1 кг мякоти

Мясо для супа можно взять гуляш или азу (около 600 р кг) или мякоть - 700 р\кг

Берем мякоть +700 р.

Итого наш себест:

Бульон 86 р
Заправка 140 р
Мясо 700 р

14 порций по 500 гр - 926 р

Итого большая порция сытных щей на говядине выходит 66 р.

И это по магазинным ценам очень по богатому. Можно сварить дешевле, взяв говядину на кости (например, голяшку (около 450 - 500 р за кг).

На свинине такой же суп выйдет рублей 40 за порцию.

Куриный суп лапша получиться тоже где-то рублей 35-40.

Супы в домашнем приготовлении крайне дешевая, здоровая и сытная пища.

Это сообщение отредактировал Kettah - 25.09.2024 - 13:35

А за квартиру у тебя родители будут платить?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Потому что пиздеж.

Тут можно поспорить. Я когда готовить не умел- у меня денег меньше на еду уходило.
МАкарошки с сосисками или пельмени стоят не дорого, а вот когда познал азы кулинарии то и ингридиенты стали более сложные и дорогие, приправы там хуе мое.

Не смущает, что это просто себестоимость молока для этих сливок? Их отсепарировали, упаковали, доставили, продали уже в сетевом магазине по себестоимости молока?

Схуяли там дороже то? Все акции скидки и цены в целом там такие же. Плюсом в доставке ты можешь разные промокоды вводить и нехуево так экономить.

У меня знакомый этим конкретно запаривался в мегамаркете, он на одни ток бонусы полгода продукты заказывал.. бесплатно.
Я лично из доставки оплачиваю сервисный сбор порядка 50р. Сама доставка бесплатная.

А компот? (С)

Для этого надо быть умным.
А это могут не только лишь все.

365 блюд из кабачков тебе в помощь)

Ну или сейчас из тыквы, яблок и арбузов.

Я вот сейчас изобретаю 365 блюд из инжира, который некуда девать

Это сообщение отредактировал Kettah - 25.09.2024 - 13:59

Ну что ты, кабачки, как и вся прочая сезонная еда - это у них западло и беспонтово считается.
А иначе как плакаться потом, что питаться - дорого?

А чем вам не угодили сезонные овощи?

Тем, что вы их готовить не умеете?

Как бы зима сезон корнеплодов и долго хранящихся овощей: сельдерей, морковь, свекла, лук, картофель, тыква, дайкон, капуста, редька, репа.

Из фруктов - зимние сорта груш и яблок.

Пользы в них явно больше, чем в пластиковых помидорах и огурцах.

Понятно летом-весной разнообразие выше, но и кабачки в сезон стоят 30-35р.