Как бросать курить

Курю уже лет тридцать.

И тут второго января прихватило. Температура под сорок, лёгкие болят, от затяжки рвёт и выворачивает.

Ну ладно. На работу кое как ползал. Всем сказал, что курить бросил.
Болезнь помалу отступила, но нераспечатанная пачка сигарет в кармане лежит.
Бывает на работе с коллегами выйдешь на улицу, поговорить о том-сём, о жизни, а рука тянется в карман за пачкой. Достаёшь её на автопилоте, а некурящие на тебя набрасываются с лекциями о вреде курения. Агрессивно так.
Наверное благодаря им и держусь, не курю. Скоро совсем тяга к никотину пропадёт.

П.С. а так-то заметил, самые яростные антикурильщики - те, кто лет 30-40 курили и бросили это дело.

Должна быть причина не курить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нахуй бросать, кури раз нравится!
Пусть все зожники нахуй идут. Этож чтстый кайф!

Блеать, не хочешь - не кури, хочешь - кури, хули тут такого?
Я бросил в 2015 году, но иногда, под настроение, могу выкурить сигаретку.
(редко)

Это сообщение отредактировал Domrych - 21.01.2023 - 23:33

Так ты и ответил на свой же вопрос. Не доставай просто сигареты, а лучше вообще выкинь. Агрессия через пару месяцев пропадёт.
З. Ы не курю 5 лет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Курил 35 лет, ушёл на пар. Год уже не курю табак. На курящих похер, но от них реально воняет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я так пока и не победил эту привычку!
Но вот совсем уже пиздец, если не брошу, чувствую загнусь
Тут понимание должно придти в голову, либо я, либо эта гнилая зависимость...
А терпеть до последнего в крови что ли) особенно нам, мужикам!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Со второго января - это не срок, дружище.
Самое "интересное" впереди.

Причины для слабаков, чо он не мужик что ли? Пусть курит

А от тебя духами воняет.

Отказываешься от чего то по настоящему только тогда, когда осознаёшь что на другой чаше весов лежит что-то более важное .

Держись.

Для начала выбрось это всё. И не ходи в курилку за компанию. Это же самое главное правило, раз бросать решил.

курю перед работой и после, видимо что-то с психикой, а так вообще не тянет.
раньше работал водилой- так пока едешь бывало и пачку за день выкуришь, а дома в выходные вообще не хочется курить.

Это сообщение отредактировал maksvolk - 21.01.2023 - 23:40

Двадцать лет не курю,бросал сам,выкуривал по две пачки в день.А те кто тут пишут,что редко курят,так они и не бросали.

Это кайф из типа, носишь тесные ботинки, а потом их снимаешь.

Не будь ребенком. Не бросать надо, а перестать брать это дерьмо

Поздно бросать. Бросишь - ускоришь свой конец.

Мне помог ален карр, даже не прочитал, прослушал, стаж курения лет 40 плюс минус, был перерыв 4 года.

Ага https://www.yaplakal.com/forum7/topic2561599.html

Курил 12 лет, не курю уже 11 или 12. Точно не помню. Не курю совсем. И даже одну сигарету или любое никотина/смолу содержащее тоже. Бывает ночью сняться кошмары, что начал курить и во сне сам себя корить начинаю, что опять попал в эту жопу.
Пару друзей отучил курить и они мне за это до сих пор благодарны.

На вопрос "Как бросать?"
Ответ: "Просто принимаешь решение и больше не куришь. Никакой физической НЕСДЕРЖИМОЙ тяги к никотину нет. Всё в голове. Курильщик сам себя обманывает, что нужно покурить. На самом деле нет такой необходимости"

Это сообщение отредактировал Val - 21.01.2023 - 23:43

Курил почти 15 лет. Потом решил бросить. Полгода не курил. Но дома лежал блок сигарет без дела. В один прекрасный момент в одном из дворов пара наркош попыталась провернуть со мной бизнес-идею, совершив обмен моего телефона на несколько ударов в голову и корпус. От них отбился, но пару ребер мне поломали. Так вот пока на больничном был ходить мог только до туалета и лоджии, вследствие чего снова закурил.
Потом, спустя еще лет 5, когда ценник на сигареты перевалил за 5 евро за пачку, я понял, что здоровье дороже и тупо не купил очередную пачку. На данный момент не курю лет так 8 - полет нормальный.

Тоже бросил 2 января 5 лет назад. Думал получится брошу, не получится и ладно.
Когда осознал, что бросил, первая мысль - зачем курил 30 лет?!

Это сообщение отредактировал semenson - 21.01.2023 - 23:42

Я просто под подушку клал - тоже помогает.

3,5 года не курю (стаж был более 22х лет). думал никогда не брошу. но вот как-то смог. и ты сможешь.

Это сообщение отредактировал kreig81 - 21.01.2023 - 23:53