Как бросать курить

Желание возникает из-за мыслей о причине желания.
Его надо перенаправить на понимание того, что ты не отказываешься от чего-то. А наоборот приобретаешь...
Приобретаешь здоровье, свободу, улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем организма, как следствие улучшение самочувствия и внешнего вида.

Да закуришь скоро.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Легкие это губка и там нервных окончаний нет, болеть они не могут!
Сам курю 24 года уже, бросал как то на пару лет, но закурил! Курил пару лет айкос не так давно, но снова вернулся к табаку, но есть мысля бросить, но пока мысля 😁

Размещено через приложение ЯПлакалъ

друж, посоветуй пож. что-то электронное с никатином. очень хочу вйти от сигарет. по минимуму)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Эта пять!!!

А я люблю курить.
Это такой кайф – выйти утром на балкон с кофе и сигаретой.
Пробовала перейти на айкос, две недели, а потом забыла купить и снова закурила, но айкос нравится, курю его в машине или просто по настроению.
Не понимаю, зачем бросать, мучиться от чего-то, курить – это классно.

После пьянки легче всего бросать ))) когда никотином пропитался на неделю вперёд...

я курил 10 лет. Потом была жёсткая ангина--затянуться даже не мог.
Не курил 2 недели. А потом подумал,зачем снова начинать?) и уже 15 лет не курю)

то есть то, что это вредно для тебя, это не аргумент, нужны какие то еще?

Позволял себе сигарету после секса, так постепенно и бросил

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сплюнь три раза!

я блин с 6 не курю, и не пью. По поводу сиграет вроде успокоился и привык. А вот пивка тяпнуть охота. Но боюсь что когда выпью пива то и курить потянет

Согласен.Но старенький я уже.Здоровье не то.)))

Вот как раз после пьянки и перестал курить, пару лет не курил вообще! Не знаю нафиг снова начал)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ЭТо так же легко, как бросить пить. Почти. Почти как лоботомия. Шутка. Всё в наших руках, которыми управляет наш мозг. Звучит как тост... И так до бесконечности. Стопкран. Привет дипрес и шиза.

Это сообщение отредактировал DOBROVTABLO - 22.01.2023 - 00:07

Дорого стало,и в момент "бросания" орёшь на всех домашних,типа,что-то не хватает.Они не довольны,психуешь,снова куришь...замкнутый круг.Как разорвать хз

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не могу не покурить сутра в сортире.Весь день и весь вечер не тянет

Кину пять копеек. Я курил, как паровоз по 2 пачки в день. Отец мой курил 2 и третью перед сном распаковывал. И не то бы мы бросить не могли, нам даже в голову такая хуйня не приходила - как это бросить курить? Нахуя? А вот прочитал я я в богомерзком интернете, про Алена Кара и его способ бросить курить...ну и предложил своему пенсионеру приобщиться....пенсионер тогда подрабатывал сторожем. и аудокнигу осилил за неделю....и бросил, вот вообще прям бесповоротно с трех до нуля. и начал нам с братом мозг ипать. Брат по причине малолетства, сдался первым. Я книгу прослушал и нихуя, вот вообще ноль, наебалово. Еще год ходил, как ни в чем не бывало, а потом тупо бросил, неожиданно с двух пачек до нуля, за день. Так вот, это год был 2015, и с тех пор не курю и не манит, максимум кальян по праздникам, хотя я курил 15 лет отец мой курил 30. Бросили бесповоротно. Я к чему это все, там в книжке в предисловии, прям просьба распространить, как можно дальше. Вот ребята и распространяю. С меня должок. Можете шпалы лепить можете коменты писать про свои сомнения. Мне похуй, в моей семье теперь не курят, а это стаж 30/15/10 лет итого 100 % бросили. вдруг кто то тоже задумается и так же бросит уже хорошо.

А раньше курил по пачке в день?))

А от тебя, блять, розами наверное теперь пахнет?)))
От вас от всех курящих воняет )

А по вопросу как бросить? Да молча, взял и бросил.

Это сообщение отредактировал LordV - 22.01.2023 - 00:09

Бросил курить в 29 лет, стаж был 15 лет, всегда курил крепкие сигареты, последних лет 6, по 2-2,5 пачки (ява золотая красная, или красный бонд) в день. По утрам, лёгкие выплёвывал, кашель, плюс, тёмно-коричневого цвета мокрота 🤢. Бросил, когда жена родила (слово дал)... Пятого, их с дочерью выписали, а шестого, я бросил курить. Больше 8 лет, ни одной сигареты, ни одной затяжки. Первое время, постоянно снилось, что курю, почти каждый день, ещё тяжело было, когда выпьешь, плюс друзья все курят, вес набрал (щас норма). Но до сих пор, периодически снятся сиареты...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так это не много)Знакомый курит по 5 пачек. Даже ночью раз 5-7 просыпается,покурит и снова спать

Это сообщение отредактировал Фильдеперс - 22.01.2023 - 00:11

Вот такие комменты я бы скрывал, тем более третьим сверху. Для подавляющего большинства бросивших с одной все и начинается. Не подсаживаешься снова? Других в смуту не вводи!

в чём?

Просто перестать. Если, конечно, хочешь этого.
Десять лет будет в июле. Норм.