Как бросать курить

Просто они хорошо знают как это тяжело бросить курить.

Я курить бросил по другому. Декабрь 2017, бегу в магазин за запчастью для крана на кухне, мягко падаю подскальзнувшись. Перелом бедренной кости. Пачка Честера красного, выкуривал по две в день тогда, в кармане. Скорая, просверлена коленка и пятка спицами, подвешен к ним груз, с пятницы до понедельника. В понедельник операция(пластина и 13 саморезов).
Короче, когда встал на ноги, закурил, очень мне не понравилось послевкусие во рту, хотя когда люди рядом курят с удовольствием вдыхаю запах сигарет.

Чота ты пиздабол походу, тут на Япе у кого не спроси, всем очень нравится курить.

самое главное не нервничать. от слово совсем. любая нервозность грозит срывом. лучше всего брать отпуск и много гулять. едьте в лес за грибами например. только не бухайте

первый месяц сложный самый, но потом будет ещё период, когда от любой нервной ситуации захочется закурить. главное перебороть и это пройдет

Это сообщение отредактировал PixiMixi - 21.01.2023 - 23:45

батя, как его помню, всегда курил, сейчас ему 73 и врач сказал- лучше не бросать курить, для организма это будет стресс, он уже привык к своей порции никотина.

Воспаление лёгких(корона только начиналась)+аллергия на купленного котенка-задыхался.Не курил месяц,потом не стал продолжать,отвык .

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Курить бросить легко. Я сам бросал раз двадцать.
Марк Твен.

Курить бросить очень легко.
Я много раз это делал
(С) Марк Твен

Врач пиздабол похоже. У моего отца такой же врач пиздабол был. Пока нормальный не попался. Отец не курит уже лет пять. Никакого стресса для организма. Наоборот, если бы курил, подозреваю не было бы уже отца.

Самая сложная 2-4 неделя. Потом легче, но главное не сорваться.
Болезнь, отпуск и смена вида деятельности самое лучшее время для отказа от табака.

Сам бросал 2 раза, первый раз на 3 года, после 15 лет курения.
Потом закурил на 3г опять, и бросил. Было сложно, думал не смогу, все окружение курящее. 5 лет уж как.
Курящие не бесят, могу постоять рядом спокойно. Никого не агитирую, дело хозяйское.
Все получится, это не сложно.

Пойду покурю

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Говорят что никотин прямой путь к гомосексуализму .

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В Январе? За грибами?На Урале???

Бесят такие!
С температурой, с соплями небось, с кашлем, с чихом своим слюнявым прутся на работу!
Прям, встанет производство без них!

О! Двое незаменимых отметились. Такие же, как ТС. Сначала в транспорте заразу разносят, а потом в коллектив!
Больные! Сидите дома!

Это сообщение отредактировал Ivanova - 22.01.2023 - 00:13

Самая главная причина - захотеть не курить. Тяжело первую неделю, потом легче. Не курю 23 года, курил 26.

Голубая мечта.
Сцуко, и самая погань в том, что с бодуна и так вся требуха трясётся, да ещё никотина в два раза больше хапаешь!
Держись, ТС, если получится-заебись!

Да,с бодуна особо тяжко.

Держись там.
Всегда переживаю за тех кто пытается бросить - у самого пока не получается)

Надо Алена Карра читануть ещё, он четко объясняет как в эту ловушку попадаешь. Я раз его прочитал и на пару лет бросил, но потом на другую работу перешёл главным инженером, а начальник смолил всегда и везде, ну я за компанию повторно и втянулся. Потом уже только по пьяни и только на работе, на выходных не курил вообще, но тянуло... Ещё раз перечитал Карра бегло, скорее чтобы освежить понимание, почему это я два года не курил а потом начал... В общем больше 5 лет уже совсем ни капли. Я не занудства ради, кто хочет курить пажалсста, на здоровье как говорится... но сейчас мне не хочется.
З.Ы. на в̶о̶й̶н̶у̶ СВО если отправят, может опять закурю от нехуй делать, но это не точно)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня коллега на работе дымил как паровоз и перед новым годом его прихватило сначала сердце, а потом и на легкие перешло и самое плохое что с сильными осложнениями сейчас бросил курить, но два шага не может сделать задыхается и любое физ усилие дается с трудом даже самые легкие и вот уже месяц не может оклематься и наверное уйдет на инвалидность.

Я курил 20+ лет. В 2014 году дочитал (со второго захода) Карра, выбросил последнюю почти полную пачку, не курил совсем 5 лет.
Потом сам себе честно признался, что всё равно и к никотину тянет, и сам ритуал думать над чем-то и пускать дым мне очень нравился.
Пробовал курить изредка -- заново ощутил, насколько оно мерзко, не хочу снова вонять и убивать себя так.
Пробовал IQOS -- та же вонючая хрень, только в 2 раза дороже.
Пробовал кальяны -- с собой не потаскаешь :)
Попробовал парить -- и понял, что нашел что нужно! Беру самые лёгкие жидкости (минимального присутствия никотина хватает за глаза), реально ловлю кайф -- и курить можно хоть дома, и не воняет, и привычка размышляя посасывать и пускать клубы полностью удовлетворена.

как в уборную пойдёшь, сообщи, нам всем это будет очень важно знать... придурок. в блокнот записывай свои"подвиги", а не здесь!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я с конца позапрошлого года на icos перешёл по совету стоматолога. По началу было ощущение что просто бросил курить и не курю, хотя вроде и пыхтел Айкосом эНтим. Айкос - что-то типа самых лёгких сигарет, которые вообще не тянутся. И после перехода на айкос - у меня месяца полтора сердце шалило - видимо отходняк после сигарет.
А так-то да, если бросать; то просто кидаешь пачку с сигаретами или со стиками в мусорку и всё.

Пока к примеру до брянских лесов дойдешь как раз весна))сок березовый,с мякотью..

Первые три месяца ещё накатывает. Потом забываешь. Несколько раз бросал, потом опять начинал...