Продолжение трезвости

MikhailR

Понимаете, в чём дело: сказать алкоголику "Да ты просто пей в меру и всё нормально будет" - это совет того же уровня ценности, что сказать больному бронхитом: "Да ты кашляй поменьше, друг, вот и всё. Я вот не кашляю, так, иногда".

Алкоголики не могут в меру, как не может больной бронхитом перестать кашлять по желанию.

ТСу совет особо контролировать себя через полгода. Там самое время для срыва

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сладкое печень восстанавливает?! Да ну нах!)))))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Года четыре что ли не пью)бросил пить и курить одновременно, от курева хреновато становилось , да и от питья тоже не особо , пиво не лезло, коньяк потом давление кошмарит, водку вообще никогда не пил, в основном пиво да вискарь с коньяком по выходным, пивас по 6-7 банок в день, на выходных тоже самое плюс вискарик или коньяк, короче из плюсов -становишься другим человек практически, деятельности много появляется, хочется то да се, но- здоровье уже не позволяет))уже за 15 лет пивасиков то тут болит, то там болит, то тупо сил нет ) никогда не болел раньше простудой, а тут то сопли, то горло, то ковид))и по итогу в 39 лет понимаешь что если бы херней не страдал в таких количествах , то прыгал бы сейчас аки горный козел. Сейчас жалею только об одном, что надо было раньше так сделать.

С 16 лет начал выпивать, постепенно увеличивая дозу. В 18 уже пил крепкое и начал употреблять наркотики. По началу было весело и беззаботно, даже наркоманом себя не считал, так тусер или рейвер. Постепенно все увлечения уходили на второй план либо так или иначе завязывались на употреблении. Родители знали, что употребляю да и бухаю постоянно, предлагали помощь. Но зачем мне какая-то помощь если я проблем в своëм употреблении не видел? К 30 годам бухать стал каждый день после работы брать себе минимум 0,25 коньяка и пару бутылок пива. В выходные пил до талого, до отключки. С наркотиками тоже продолжал историю, а в какой-то момент подсел на соль. Причëм сам употребляя, я всегда считал остальных солевых конченными, а себя вполне нормальным. Последние пару месяцев употребления марафон сменялся запоем и наоборот. В итоге отправили меня в реабилитацию на 15 месяцев. Я конечно согласен не совсем, что происходило в ребе, но там познакомили с зависимостью и объяснили, как эти механизмы работают в голове. На сегодняшний день уже больше 2 лет не пью и не употребляю, да и не тянет. Не тянет не потому что я ненавижу алкоголь (алкоголь я как раз очень люблю, а иначе я и не был бы зависимым), а потому что есть понимае, что нормально выпивать и контролировать употребление я никогда не смогу, а возвращаться в то болото не хочу. Зависимому человеку не надо гнаться за людьми у которых нет этой и проблемы и которые могут иногда в праздники выпить. Я так не могу и желания пробовать отсутствует. Главное найти себе какое-то увлечение или хобби, а иначе скука и апатия затащит обратно в употреб. Бросая пить мы вырываем из жизни огромный кусок со всеми нашими привычками и его надо чем-то заменить. Против людей, которые выпивают ничего против не имею. Если человек иногда может накатить грамм 200-300 или пивка выпить то почему бы и нет. А вот если ждëшь вечера или пятницы, чтобы наконец выпить или все свои интересы переплетаются с выпивкой - вот тут стоит призадуматься. Жизнь в трезвости отличная штука, ничуть не хуже употреба, а во многом и лучше. Единственное понимание этого приходит не сразу, мозгу нужно время чтобы научиться получать удовольствие от жизни, а не от веществ.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Молодец ТС так держать. Не падай духом. Желаю тебе удачи. Алкоголизм сложная штука, не каждый его осилит но нужно стремится его побороть.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так и есть уже нет эйфории как раньше. Не так ярко в голове от алкашки. Если куда позвали хватает три по 50 и покушать. Я тоже удивлялся раньше пенсионерам сотку накатил и ему хватает. Зря водку не пьет. Пить надо пока молодой и есть здоровье. Потом само сходит на нет

7й год пошел, алкоголь вообще похуй, как объект из параллельно мира. Бросил сам без кодировки и прочего, правда и не борщил ни когда, так пивко почти каждый день было, водку не любил, коньяк с колой да было временами, но в основном пиво.

Все бросают пить...некоторым везёт и это удается при жизни..
Это очень правильное решение дружище. Бросить пить круто!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

„Появилось много свободного времени“... И я тут дальше читать перестал.
Когда вот без работы останешься - вот тогда и появится свободное время !

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Очень сомневаюсь что кто-то не видел этот фильм или не читал рассказ,ну а вдруг...у меня друг есть-бросил пить именно после просмотра этого фильма.

albinos

Ну, у каждого своё понятие о свободном времени, и о способах его потратить.

Я, скажем, и когда бухал, и когда не бухаю - проблемы свободного времени не было и нет.

Просто трезвым можно свободное время действительно потратить с пользой и удовольствием СРАЗУ, а не искать любое занятие, которое поможет протянуть время до заветной стопки или бутылочки, а уж потом, когда выступит испарина на лбу, уляжется сердцебиение, исчезнет тремор, в общем, "попустит"- чем-то заняться уже с толком...

Тут же понимаешь, у каждого свой подход и восприятие. Я вот как бросил вообще не думаю об этом, что вот я бросил, что изменилось, на что тянет или как изменился вкус к еде. Ничего и не надо ждать в замен!!! Типа вот бросил и прям пиздец здоровый стал. Надо понимать одно, ты бросил - значит живешь дальше. Если бы не бросил возможно уже бы давно откинулся. Я вот вообще не представляю себя щас чтобы я пошел куда-то там за бутылочкой какой-то ссаки бля чтобы ее в себя вливать. И меньше надо газировки пить, от нее растягивается желудок. 4 месяца это не срок. Надо хотя бы 2 года. Вот от 2-х лет уже пойдет срок, 5 лет, 10 лет и т.д. Почитайте Стивена Кинга, у него там везде про алкашку и как с этим люди справляются (ну не в 100% текста конечно, но в контексте).

Хз я бухаю всю сознательную жизнь, но считаю что завязать с синькой намного проще, чем кажется. Ты просто берешь и не пьешь. Чисто психологически ломает неделю мб, потом чем дольше не пьешь, тем меньше хочется. Я бухаю, потому что банально скучно и мне лень осваивать какое-то хобби или каждый вечер ломать голову, чем бы заняться. Когда появляется что-то интересное на горизонте, то синька уходит на задний план

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Держись, не бросай! Дай себе установку, что алкоголь яд и он заберёт твоё здоровье или даже жизнь. Займись спортом, зарядку делай по утрам. Надо переключить свои мысли с алкоголя на что-то другое. И не налегай на сладкое, ешь здоровую пищу. Я 13 лет как полностью отказался от алкоголя и даже желания выпить пивка нет. Хоть я и не злоупотреблял им, был "умеренно пьющим", но всё равно, однажды во мне проснулась злость, что на моём здоровье делают бабки производители алкоголя и я решил, что на меня они пусть не расчитывают.

Всё правильно сделал, молодец!

57 лет.С22и всегда Была трава,ну и Алкашка всегда лайтово потреблялась .Водку не люблю,пиво разлюбил,последние лет 15 с вискаря и коньяка плавно съехал на текилу...курить бросил не знаю лет 8-9 назад, и сигареты и траву,Больше года с крепкого алкоголя съехал на красненькое....грамм 300 в неделю. Бухать не вижу смысла. Про пограничные состояния всё знаю.Алкашка-чмо . Дорогу осилит идущий .Всем пис) И да,тоже вспомнил старое хобби . Рисую гляньте

Сочувствую автору. Тоже как-то не пил 3 месяца-скука, болячки стали вылазить, стал занудным..

Рання весна началась, скоро нажрещся не ссф

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не пью второй месяц , ничего не поменялось в жизни . Хотя не... по утрам лучше себя стал чувствовать )) и спиртного в доме навалом , подойду , посмотрю.... и как то не тянет выпить хотя порой хочется прям сил нет - намахнуть бы полстакана .
Из глобальных изменений только что сраться в чатах перестал . Не азартно чото )))

Я не верю во всю эту шляпу про "НЕ МОГУТ". Это очень хорошая позиция, которая оправдывает слабоволие. Они, чаще всего, "НЕ ХОТЯТ". Не хотят, потому что проще бухнуть и забыться, чем пройти пару км перед сном, проще пойти к психиатру, чем придумать себе хобби или начать делать зарядку по утрам. Проще взывать к помощи, чем самому разбираться со своей проблемой. И вот эти посты все - я держусь пять лет, я держусь два месяца, я на новый год не пил, потому что люди ищут поддержку. И я, тоже, могу спокойно отказаться от своих 300 грамм в неделю, но НЕ ХОЧУ. Это не про "не могут в меру"

Пример с бронхитом крайне неверен, потому что масса алкоголиков отказываются от употребления после того, как понимают, что смерть с косой уже рядом, а бронхит и кашель ты не тормознешь силой воли.

Если мы сами не захотим, никто нам не поможет и в ситуации, когда уже началась откровенная деградация личности и отношений, конечно, стоит задуматься о полном прекращении, а не потреблении в меру.

Всем удачи в этом нелегком пути.

Самая большая ошибка - "выпить чуть-чуть", "как все". Главное качество любого наркотика - подавление силы воли (на химическом уровне). Не надо пускать синьку в организм.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Держись! Держись... Впрочем, выпить иногда приятно... Да, тоже алкаш тихий... Дети выросли, проблем особых нет... Да понимаю, что нельзя злоупотблядь. Но пью...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А на меня фильм "Джамайка" очень сильное впечатление произвёл в своё время.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

чтобы не тянуло бухать к концу недели, надо бухать каждый будний день, с понедельника по четверг. Но по чуть чуть. Не более 250 гр крепкого