Нет энергии.


Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~FatmanM~~	4.07.2021 - 15:33 [ показать ] 1
Статус: Offline Долго смотрел на Луну Регистрация: 24.12.14 Сообщений: 8800	Это не отсутствие энергии, это давление шалит.
	[^]

~~Korrizor~~	4.07.2021 - 15:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.07.18 Сообщений: 2872	Надо горомоны проверить. Но это скорее всего андропауза. Это нормально. DHEA, янтарная кислота, аккадин, витамины(АЕВ, В12 + мультивитамины), витамин D 3000МЕ в день, протеин - и состояние улучшится.
	[^]

Artyr80	4.07.2021 - 15:36 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 6.11.20 Сообщений: 49	Витамины пропей Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~AN82~~

4.07.2021 - 15:36

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.05.12
Сообщений: 1448

Цитата (pe4enia @ 4.07.2021 - 14:18)

Бабу надо молодую... Чтоб в жопе ветер....

А скорей всего у ТС в жопе геморрой. От него бывает такая вечная усталость.

[^]

Barsoid

4.07.2021 - 15:37

Статус: Offline

сосите хуй

Регистрация: 13.04.11
Сообщений: 7620

Цитата (DmitryDmitry @ 04.07.2021 - 15:19)

У тебя в профиле 86 г.р. ну хз.

Мне 50. Лет 10 назад начал чувствовать себя постоянно уставшим. Не важно занимался физическим трудом или нет. При этом сами физические показатели не уменьшились. Я к примеру сейчас 140 раз отжимаюсь от пола. 65 на брусьях, тягаю гири и штангу. Прохожу в день минимум 18км. Обычно 22+. Подтягиваться жаль не могу из за травмы, но и бицепс и широчайшие - норм.

И постоянная, нескончаемая усталость. Все время... Лег спать уставшим - уставшим проснулся - уставшим провел весь день.

У тебя как раз перетренировка. Сделай паузу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

AlvinaKara	4.07.2021 - 15:38 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.05.17 Сообщений: 1756	у меня была такая же хрень. спорт ни фига не помогал. а потом выяснилось, что у меня уровень витамина Д стремится к нулю и гемоглобин ниже нижней границы. Пропила витамин Д в ударных дозах 4 месяца, гемоглобин восстановила, сразу стало легче жить. Прям заметно. Сейчас вот опять начинаю чувствовать отсутствие энергии. Надо пойти опять кровь сдать и посмотреть может опять повторить крус требуется.
	[^]

Palinakhanty	4.07.2021 - 15:38 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.04.18 Сообщений: 170	Пропей витамины для сердца например панангин .
	[^]

Изюбрина	4.07.2021 - 15:38 [ показать ] 0
Статус: Offline Заразка Регистрация: 29.05.12 Сообщений: 7927	ТС, устраивает тебя зарплата и твоя работа? Мне кажется, от этого плясать надо. Может быть банальный стресс. Нервы не выдерживают и организм посыпался.
	[^]

ULiberman

4.07.2021 - 15:39

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 26.02.21
Сообщений: 625

Цитата (qSetner @ 4.07.2021 - 15:12)

Сталкивался ли кто-то с отсутствием энергии даже если ведёшь такой же режим как более энергичные люди? Ну вот встал я, поел, иду на работу, а состояние будто всю ночь вагоны разгружал, любое физическое движение как пытка. Физзарядка, еда, кофе и всё подобное не помогает. Это не депрессия, потому что иногда чувствую себя хорошо опять же без причины. Не апноэ, сон нормальный.
Врачи выписывают фенибут, который не помогает.
Из-за отсутствия энергии не могу вести нормальный образ жизни. Вернее это будет как пытка и долго не выдержу.
Было ли у кого такое-же?

Вообще рекомендую крепко организм обследовать, анализы сдать, на гормоны, онкомаркеры и т.п., МРТ сделать. Подобные симптомы могут быть при многих очень нехороших заболеваниях

Если нечего гадкого не обнаружат, то можно радикально обстановку сменить попробовать, бабу там новую завести и на юга уехать или в поход в горы сходить. В качестве физактивности простой и ненапрягающей, ходьбу скандинавскую вечерами перед сном, самое оно при таком состоянии, еще можно бассейн и сауну порекомендовать, для поднятия жизненного тонуса. Как улучшится состояние, можно уже и о физнагрузках посерьезнее подумать.

[^]

VinnipoXXXer	4.07.2021 - 15:39 [ показать ] 1
Статус: Offline Шестой Лесничий Регистрация: 10.05.12 Сообщений: 1135	то ж сил нет , хз что делать . не высыпаюсь , хотя режим держу довольно строго .
	[^]

~~just86~~

4.07.2021 - 15:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.01.14
Сообщений: 1269

Цитата (DmitryDmitry @ 4.07.2021 - 14:19)

Забыл дописать, что тот еще сказочник

[^]

Phacochoerus	4.07.2021 - 15:41 [ показать ] 2
Статус: Offline Б.О.М.Ж. Регистрация: 3.12.12 Сообщений: 5287	это... СТАРОСТЬ! после 30 лет организм потихоньку сдаёт, у кого-то быстрее, у кого-то раньше... так что просто стареем и всё.
	[^]

Комодо

4.07.2021 - 15:41

Статус: Offline

мизантроп

Регистрация: 4.04.20
Сообщений: 1286

Цитата (qSetner @ 4.07.2021 - 15:12)

Врачи выписывают фенибут, который не помогает.

Насчет усталости, как и у многих, все так же. Щитовидка в норме. Заставляю себя что-то делать, это дико раздражает и бесит. В силу этого и ряда других причин, фенибут и выписали, что бы подуспокоился чуток. И, хоть в миру и идут бесконечные споры, плацебо это или что, но как раз он мне помог, стал, такой себе трутень-похуист. Короче, бодрости он не добавит.
Из окружения, девять из десяти ровесников пребывают в таком же состоянии, лишь единицам повезло с батарейкой. А у меня сил нет ни на что, даже сраться в коментах лень ))

[^]

~~FatmanM~~

4.07.2021 - 15:41

Статус: Offline

Долго смотрел на Луну

Регистрация: 24.12.14
Сообщений: 8800

Цитата (krolik457 @ 4.07.2021 - 15:22)

Думаю это переутомление, неделю отпуска и курс креатина.

На плановом медосмотре когда-то давно невропатолог написал мне хроническое переутомление, я тогда уже четыре года в смену отходил и нарушился режим сна и отдыха.

[^]

Ogre55	4.07.2021 - 15:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Реликтовый Динозавр Регистрация: 12.03.16 Сообщений: 25062	Депрессия пришла...
	[^]

radiogubitel	4.07.2021 - 15:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Жепь ебрило Регистрация: 29.08.16 Сообщений: 2174	Такая же хня. Гормоны в норме. С 18-го года как заебушек начался, так и колбасит. Расслабиться не могу нормально. Как поотдохнешь пару дней - на работу рвешься. пришел - тут же апатия накрывает. И обстановку из-за этой ебаной кавидной хуйни сменить сложно
	[^]

~~Greyshadow~~

4.07.2021 - 15:46

Статус: Offline

Циничный мизантроп

Регистрация: 4.02.18
Сообщений: 5733

Цитата (qSetner @ 4.07.2021 - 15:12)

Да я уже много лет в таком состоянии.

Это и есть депрессия, как ты её ни называй.

Думаю, проблема в синдроме "всё заебало": серой рутине, неудовлетворённости своей жизнью, неприятии этого мира и невозможности его изменить...

Вот так, всё в кучу. Это комплексная проблема.:)

На время помогает активный отдых на природе - гоняю на велосипеде по лесам и полям.:)

[^]

Немария	4.07.2021 - 15:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 28.01.20 Сообщений: 145	У меня так воспаления нервов началось. Диагностировали когда боли начались. Анализ крови показывает инфекцию.
	[^]

tulalam	4.07.2021 - 15:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 13.11.09 Сообщений: 385	сходи сдай анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4, Т3.
	[^]

keidj	4.07.2021 - 15:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 14.04.19 Сообщений: 403	Заебало тебя все просто Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

dkashap	4.07.2021 - 15:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 9.02.19 Сообщений: 722	Мож синдром хронической усталости? Витаминки, зарядка по утрам, прогулки, плавание практикуй почаще... Ну и возьми и отваляйся следующие выходные!!!))) бля, просто лежишь два дня и отдыхаешь) попробуй, помогает чес слово! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~inandurak~~

4.07.2021 - 15:52

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 17.06.18
Сообщений: 5084

Цитата (qSetner @ 4.07.2021 - 15:12)

Бросай нах работу и уезжай в ебеня релаксировать. Желательно чтобы там можно было купатся. Очень хороший способ поднять тонус-плавние 30 мин и больше. Или любая другая аэробная нагрузка(бег ,велосипед не менее 30 мин)

[^]

~~Melnik23~~	4.07.2021 - 15:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 13.09.17 Сообщений: 479	Просто нужен стимул, пох какой, кроме бухла конечно Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

19Andrey1981	4.07.2021 - 15:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 3.07.18 Сообщений: 4917	На астению похоже. Ну так то надо идти по врачам, гармоны, анализы. Перебирать варианты откуда оно может быть...может такое быть и от вирусных заболеваний.
	[^]

Sokol161	4.07.2021 - 15:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 9.02.13 Сообщений: 765	Скорее всего упал тестостерон. Сдай анализы. Промажешся андрогелем, пропьёшь трибулус. И будет тебе счастье Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 6475
0 Пользователей: