Бегун на длинные дистанции 100+ км, ощущения


Страницы: (10) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

GoodwinXX

21.06.2019 - 08:27

Статус: Offline

Винокур одомашенный

Регистрация: 10.06.14
Сообщений: 2538

Цитата (ShaXof @ 21.06.2019 - 05:18)

А это не вредно?

Вредно! Постоянный удар в коленную чашечку на протяжении 17 часов. И в позвоночник. Лучше велосипед!

[^]

~~педобелка~~	21.06.2019 - 08:44 [ показать ] 2
Статус: Offline Из бурлящего океана толпы Регистрация: 24.09.11 Сообщений: 22252	Это наверно кениец писал.. У них там в порядке вещей сбегать до магазина километров 300 за добавкой..
	[^]

smetar	21.06.2019 - 08:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.09.11 Сообщений: 1469	У меня дзен наступал после пятерки км.. И не отпускал.
	[^]

Transformato	21.06.2019 - 08:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.01.17 Сообщений: 1811	можно в соседний город на работу бегать)))
	[^]

Sid197x

21.06.2019 - 08:55

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 5.05.16
Сообщений: 185

Цитата (nepro100 @ 21.06.2019 - 10:27)

Хз, никогда не понимал этот лошадинный кайф.

Не ты один )

[^]

~~Integral19~~	21.06.2019 - 08:57 [ показать ] 7
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.03.09 Сообщений: 2644	Я бегал максимум полумарафон - 21 км... готовился к этому 6 недель. 2 недели бег по 8 км, потом по 12, потом по 16. 2-3 раза в неделю... Неправильно это, но чаще не мог, дела и работа. Так вот на последнем километре ноги были, как это правильно сказано выше, обезболены... организм выработал ритм, но усталость к концу дистанции сказывалась. И почему-то очень хотелось срать... Хотя ничего тяжелого я не ел и вообще бежал часа через три после еды. Тогда я успешно завершил дистанцию за 01:49:21. Один час сорок девять минут и двадцать одну секунду... Повторять не доводилось )) Это сообщение отредактировал Integral19 - 21.06.2019 - 08:59
	[^]

p748mx	21.06.2019 - 09:02 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.03.12 Сообщений: 1027	Физкультура лечит, спорт - калечит. Не завидую я суставам таких ультра-бегунов.
	[^]

Skif67ru	21.06.2019 - 09:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.08.16 Сообщений: 1223	ИМХО любые запредельные нагрузки на тело не делаю тебя лучше, а убивают...я сторонник быстрой ходьбы, с работы на работу прошагал 5-6 км и мне этого за глаза что бы не толстеть и чувствовать себя хорошо.
	[^]

dmitr777	21.06.2019 - 09:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.01.14 Сообщений: 1667	Кто проникся текстом рекомендую фильм "марафон" голландский Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

RecRec

21.06.2019 - 09:17

Статус: Offline

Бредколлегия

Регистрация: 3.01.12
Сообщений: 11344

Цитата (Explicit @ 21.06.2019 - 05:40)

Как-то помню решил бежать 217 км, с утра открываю глаза, думаю да ну нахуй, и ложусь дальше спать. Вот так и закончился ультра марафон

...

Бегун на длинные дистанции 100+ км, ощущения

[^]

spiker2004	21.06.2019 - 09:18 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.01.14 Сообщений: 3995	Пока мы поставляем титан США, а они делают из него суставы можно бегать в эйфории) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Bulett	21.06.2019 - 09:20 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.01.18 Сообщений: 4246	Можно здорово сэкономить - на море сбегать. От нас всего полторы тыщи.
	[^]

viku	21.06.2019 - 09:21 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.01.16 Сообщений: 3528	Я самое большое на велике проехала 93 км. а тут бегом... не... но это ж круто, преодоление себя и таращит его ещё не по -детски, деревом стать... адренал он такой! +
	[^]

YvD	21.06.2019 - 09:27 [ показать ] 12
Статус: Offline Приколист Регистрация: 26.08.15 Сообщений: 279	Я ничего не боюсь в этой жизни кроме одного-бегать. Ненавижу с детства.Идти спокойным шагом-это да-могу очень долго и помногу.И даже с удовольствием.Есть одна знакомая-25 годиков от роду.На велике соточку проехать-это типа лайток .Бежать марафон-да запросто.Видимо от частых перевоплощений в травинки и пеньки по ходу спортивных побед в голове произошли необратимые изменения.Разговаривать она может только о километрах,соревах,изитониках,лыжах,велосипедах и запчастях к оным.Мужик от сей фемины ушел в закат.Готовить умеет только чай.В общем-не женщина,а мечта. А спорт безусловно вещь полезная.Но в меру.
	[^]

Fx265	21.06.2019 - 09:27 [ показать ] 5
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 18.05.12 Сообщений: 115	Марафоны очень опасная тема, говорю как врач. Был как то пациент марафонец, молодой парень, упал во время забега- реанимировали 20 минут, потом доставили к нам, умер через 4 часа на экмо и диализе. Погуглите что такое рабдомиолиз Это сообщение отредактировал Fx265 - 21.06.2019 - 09:28
	[^]

mrGoshaS	21.06.2019 - 09:30 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 26.07.16 Сообщений: 943	Нет никакой эйфории, гормонов счастья и прочего, да голова начинает соображать хуже, при чём значительно хуже. Бег это усталость и страдания для организма, чем больше тренировок, тем позже наступают страдания . Естественно, что при обычной длительной в 25 км., десятка будет казаться халявой.
	[^]

~~kostilevnick~~	21.06.2019 - 09:31 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.07.15 Сообщений: 7642	ТСу плюс. Хоть я и курю, но десятку периодически бегаю. 50 не осилю. Тем более 100 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

holger	21.06.2019 - 09:32 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.08.10 Сообщений: 4121	В юности бегал небольшие марафоны по 12-15 км. Ощущения был схожие, только описанные этапы наступали на дистанциях в 1/10 от топика. :) Реально, после существенной дистанции сознание меняется.
	[^]

up1974	21.06.2019 - 09:36 [ показать ] 3
Статус: Offline Шутник Регистрация: 19.05.19 Сообщений: 59	Б..ть! От чтения заныли колени. А если серьезно. Был знакомый парнишка. Он занимался лыжами. Сам он мелкий - фз, скорее всего и 60 кг нет. Так пробежал он марафон и посадил колени. Читал где-то, что с весом от сотни и больше, врачи рекомендуют если и бегать, то только на амортизирующих беговых дорожках. Но, видно, сказываются и индивидуальные особенности. Это сообщение отредактировал up1974 - 21.06.2019 - 09:37
	[^]

11Мифодий	21.06.2019 - 09:36 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 28.09.15 Сообщений: 28	Бег не моё , по мне дак лучше на велике ! Марафонцы с другой планеты ! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

VladN	21.06.2019 - 09:36 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.08.13 Сообщений: 1744	В училище был 100 км пеший переход. 2 суток, с ночевкой. По полной боевой, конечно, с отработкой попутных тактических задач. Это был лютый писец. На вторые сутки была имитация нападения девирсионной группы. Когда начали из кустов стрелять холостыми, колона продолжала идти, всем было по-барабану, шли как зомби. Дошло из роты процентов 70. Остальных, со сбитыми до мяса ногами и просто севших и не сумевших встать, подбирали ищущие сзади, в сопровождении, грузовики. А тут бежать... Хоть и налегке. Молодцы, конечно, но ну его нафиг. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

seraltu

21.06.2019 - 09:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 10.04.12
Сообщений: 2261

Цитата (DuneL @ 21.06.2019 - 06:09)

Вы - смельчак! Тут на машине то сотку лень ехать).

Не его, стырено, Тс не бегал )

[^]

~~Treker80~~

21.06.2019 - 09:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.02.17
Сообщений: 19253

Цитата (Timtin @ 21.06.2019 - 07:22)

И эти люди осуждают наркоманов!

Не отличается ничем от действия наркотиков, только бегать для эффекта счастья и расширенного сознания - не надо.

Ну да, эйфорию можно получить и обычной медитацией.

[^]

bornd	21.06.2019 - 09:38 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.03.11 Сообщений: 3687	Я как-то на велике сотку сделал... думаю, что повторю такое не скоро )))
	[^]

KotoSobak	21.06.2019 - 09:38 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.01.16 Сообщений: 1343	У чувака эндорфины переполнили Дзэн и потекли по коленкам. Как до ступней дотекут - чакры откроются.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 32556
0 Пользователей: