Бегун на длинные дистанции 100+ км, ощущения


Страницы: (10) 1 [2] 3 4 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

pico	21.06.2019 - 06:22 [ показать ] 31
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.10.14 Сообщений: 5074	Я даже в фантазиях на подобное не способен. В фантазиях, обычно, - трусца в парке минрут на двадцать, душ, яичница с беконом и кофе. Потом сигара.А вечером дамы. А в реале - проснулся блять залез в душ, сожрал бутер, выпил кофе и на работку до вечера. Потом пожрать, посидеть за компом и спати. Вот такой бля марафон длинною в жизнь. Это сообщение отредактировал pico - 21.06.2019 - 06:24
	[^]

alex1506	21.06.2019 - 06:25 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 3.08.16 Сообщений: 9118	Респект ТСу! Здоровья - на пятерых. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Niofit	21.06.2019 - 06:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 14.02.17 Сообщений: 621	Какая батарейка села? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Шевелитель	21.06.2019 - 06:31 [ показать ] 9
Статус: Offline Приколист Регистрация: 1.02.18 Сообщений: 255	100 км бегом. Кто в теме, они что-нибудь едят или пьют когда бегут? Расход энергии ведь огромный, а бегуны совсем не толстые ребята. А мышцам очень много калорий надо, иначе они сгорят. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~stef2005~~

21.06.2019 - 06:45

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.12.13
Сообщений: 2891

Цитата (Шевелитель @ 21.06.2019 - 06:31)

100 км бегом. Кто в теме, они что-нибудь едят или пьют когда бегут? Расход энергии ведь огромный, а бегуны совсем не толстые ребята. А мышцам очень много калорий надо, иначе они сгорят.

изотоники, пивас, бананы, соленые огурцы, лимоны. всякие там энэргогели. после лыжных марафонов вся трасса усыпана этими тюбиками. На самом деле отличная тема, тюбик всосал, и снова полон сил.

http://mass-sport.ru/shop/category?price-m...%B3%D0%B5%D0%BB вот тут куча годных, там тарюсь на марафоны. не реклама. ни разу)

Это сообщение отредактировал stef2005 - 21.06.2019 - 06:47

[^]

NeGrozi

21.06.2019 - 06:49

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 5.12.14
Сообщений: 981

Цитата (JD76 @ 21.06.2019 - 06:15)

Цитата (NeGrozi @ 21.06.2019 - 06:01)

Лет в 20 решили с другом пробежать 12 км. После 7-8 мне стало тупо скучно. Последний км бежал с максимальной скоростью. Больше 100км я бы сдох от скуки раньше, чем от усталости

за сэмом в соседнюю деревню бежали?

Утром играли в большой теннис. Решили потом пробежаться по стадиону. Вечером я еще на тренировку по баскетболу пошел.
Я тогда был очень спортивный. 100 км наверное не пробежал бы без предварительных тренировок и подготовки, а на марафон точно бы сил хватило. Друг наоборот был очень упитанный. Когда я 30 кругов закончил, его еще минут 20 ждал.
За сэмом в соседнюю деревню мы ездили на запорожце, но это куча отдельных историй.

[^]

Symbiote	21.06.2019 - 06:52 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 10.11.18 Сообщений: 566	Жесть. Сто км, мне кажется не реально пробежать, ну уж точно не после пары лет тренировок. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Галадранетс	21.06.2019 - 06:54 [ показать ] 16
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.02.17 Сообщений: 1580	Ультра не приходилось,но классический марафон- многажды,впервые- в 17 лет ,к тому времени уже лет пять занимался лёгкий атлетикой.Юниором бегал "за республику",КМС на "пятерке". Вышеописанные ощущения- чистая правда. На марафоне первый рубеж психологической ломки- на десятке,потом телу просто всё равно, всё фиолетово.Бежишь как машина.А к финишу ощущения,словно тело твоё- не твоё и бегут эти две субстанции (мозг и тело) порознь.))) После забега,спустя час-полтора жрать хочется неимоверно.Организм теряет просто дохрена калорий. Последний марафон пробежал в 37 лет и хватит.
	[^]

ба4ик	21.06.2019 - 06:59 [ показать ] 9
Статус: Offline Повеса Регистрация: 14.12.09 Сообщений: 82	вчера 2 километра пробежал....домой вползал. скорую подумывал вызвать, завещание все дела.. а вы по 100 носитесь.роботы))
	[^]

GremlinFromV

21.06.2019 - 07:03

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 27.05.15
Сообщений: 54

Цитата (ShaXof @ 21.06.2019 - 05:18)

А это не вредно?

Ещё как вредно! Происходит сильное окисление организма из-за слишком интенсивного дыхания. В мышцах накапливаются токсины молочной кислоты и они начинают болеть.

[^]

~~Гон~~	21.06.2019 - 07:04 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.07.16 Сообщений: 5203	не понимаю, нахуя так мучать себя и свое тело . Я лучше на диване полежу или в охотку на велике покатаюсь
	[^]

Американист	21.06.2019 - 07:06 [ показать ] 12
Статус: Offline гуманитарий со справкой Регистрация: 20.03.16 Сообщений: 9701	Нихуя полезного в таких нагрузках нет.
	[^]

JohnPribluda	21.06.2019 - 07:08 [ показать ] 2
Статус: Online Ярила Регистрация: 17.12.14 Сообщений: 3962	Один вопрос у меня: нахуй оно надо? В чем смысл? Непонятно....
	[^]

~~888Dmitry888~~

21.06.2019 - 07:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.03.15
Сообщений: 1736

Цитата (stef2005 @ 21.06.2019 - 06:45)

Я подозревал ,что тюбик пиваса полезен : всосал и полон сил ;)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~DmitryDmitry~~	21.06.2019 - 07:10 [ показать ] 14
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.06.15 Сообщений: 2794	Хер его знает про облачка. Когдав училище полтиник шаг-бег гнали, у меня только одна мысль последние 20 км была: - " Еше сто шагов и падаю и похуй что будет". Потом еще сто и еще пять десят и тридцать... Сердце в горле, дышать нечем, в бедрах вместо мышц автомобильные покрышки, которые нужно растягивать прилагая неимоверные усилия, блядский ранец состояций только из углов, плечи горят, лопатка как отдельная песня... Ну его нахуй такой дзен. Уж сколько лет прошло, как вспрмню так вздрогну. Это сообщение отредактировал DmitryDmitry - 21.06.2019 - 07:24
	[^]

Pomazanov78	21.06.2019 - 07:21 [ показать ] 3
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 13.12.15 Сообщений: 639	все, я побежал!
	[^]

~~nepro100~~	21.06.2019 - 07:27 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 28.02.17 Сообщений: 761	Хз, никогда не понимал этот лошадинный кайф. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Тротил

21.06.2019 - 07:30

Статус: Offline

Весь мир в труху!

Регистрация: 20.07.10
Сообщений: 9284

Цитата (Explicit @ 21.06.2019 - 05:40)

Как-то помню решил бежать 217 км, с утра открываю глаза, думаю да ну нахуй, и ложусь дальше спать. Вот так и закончился ультра марафон

Слабак.
Я так 300 км. не побежал.

Это сообщение отредактировал Тротил - 21.06.2019 - 07:32

[^]

Kapues	21.06.2019 - 07:33 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.04.11 Сообщений: 8206	Большинство спортсменов - наркоманы. Просто наркоту они не колют, её вырабатывает сам организм.
	[^]

Хлыст	21.06.2019 - 07:39 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.09.11 Сообщений: 3227	С старости все забеги напомнят о себе. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Shesnok	21.06.2019 - 07:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 28.11.17 Сообщений: 923	А я вот не могу бегать. Бегу с километр примерно, потом икры намертво забиваются и не дают бежать дальше. Что за беда не пойму. И да они довольно большие от природы и довольно атлетичные. Видимо не под бег заточены. Может кто подскажет из бегунов что за проблема.
	[^]

LadyWinter	21.06.2019 - 07:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.03.14 Сообщений: 1004	ТС, завершающей строчкой обрубил все зарождающиеся вопросы. Но, тема интересная.
	[^]

Clizma	21.06.2019 - 07:53 [ показать ] 2
Статус: Offline Вектор движения. Регистрация: 31.08.11 Сообщений: 5780	Если бежать вдоль моря,расскажите, как чувствуют себя голодные бакланы перед спариванием?
	[^]

AntonBoitsov	21.06.2019 - 08:15 [ показать ] 6
Статус: Offline Приколист Регистрация: 16.11.12 Сообщений: 278	не бегал, ездил на велосипеде, про кучу мыслей это правда, их столько много, что трындец
	[^]

~~OlekSer~~	21.06.2019 - 08:20 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.02.10 Сообщений: 2671	Чтобы бежать на такие дистанции, должен отсутствовать инстинкт самосохранения или нужно его в себе убить. ЯпЪ не смог
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 32556
0 Пользователей: