Ученые назвали самый эффективный способ бросить курить

Поддерживаю. Курил больше 10 лет, потом просто выбросил пачку сигарет в окно авто (да, знаю, насрал и надо было в урну выкидывать, виноват) и забил на это дело.

Ну покуришь ,что измениться? Ну кроме как астма скажет "спасибо". Бросил, не начинай.

Дурь это всё. Проблема не столько в никотине, сколько в самой привычке курить. Большинство курильщиков курят не когда никотиновый голод настанет, а потому что вышел с работы, заглушил машину, реклама по ТВ, перед-после ужина. Т.е. курильщику важны перекуры. Кто сумеет забыть про перекуры, тот бросит, кто не сможет - пофиг ему на все эти молекулы.
Если говорить про действенный способ, то это электронки. Перекуры есть, никотин есть. Потом никотин можно снижать, не отказавшись от перекуров, а там дальше как ляжет.

з.ы. С электронками есть одна засада и связана она именно с перекурами.
Курил по 2 пачки в день, стаж 28 лет. В начале весны стал электронки парить, поначалу вообще не курил, без проблем это прошло. Даже противно было обычные покурить. Через месяц стал позволять себе 1-2 обычных, противности не было уже сильной. Сейчас чуть ли не полпачки курю, и электронку парю.
И дошло в чём причина - электронку паришь всегда и везде, а за сигой тянешься для ПЕРЕКУРА, чтоб выйти перекурить. Заставить себя положить электронку в дальний угол и так же "выходить" пока не получается.


Это сообщение отредактировал FedorDK - 24.10.2018 - 12:07

Я курю, бросал два раза - 1 продержался почти 1,5 года, 2 раз -4 месяца. Сейчас уже до того надоело курить что готовлюсь 3 раз бросить- надеюсь уже окончательно.

А кто говорит что курит в удовольствие- вы сами себе то не врите :). Нет в этом удовольствия- обычная зависимость, наркотик только достаточно дешевый и широко распространенный.

А пластыри и прочая мутота- это я так думаю все те же табачные компании продают, им же без разницы чего- главное чтобы ты потреблял.

Есть фильм хороший - "Здесь курят" - там особо и не о вреде курения, он сам по себе хороший, почти комедия- рекомендую к просмотру

трейлер к фильму наконец-то нешел



Это сообщение отредактировал Choza - 24.10.2018 - 12:14

Сейчас курят люди богатые. Более менее нормальные сиги - 120 руб.
Знакомый дует по 2,5-3 пачки в день парламента -10 тыс. в месяц долой.

Спасибо, достаточно!

а им в процессе никто не сказал, что тяга к никотину - это как раз самая незначительная из преград к бросанию?

Это сообщение отредактировал motya - 24.10.2018 - 13:31

выкинул бы в урну - не сработало бы!

у него никотин с конца не капает?! о__О

В пепельницу хоть попадаешь?

ален кар, но это только для тех кто реально хочет бросить! а не неделю, если сразу ален кар не помог, значит не очень хотелось бросить!

Самый сложный-он же

15 лет курил, таблетки пил, Алена Кара читал, ни хера не помогло, потом просто сказал все и баста, год ломало, пошел седьмой год, не тянет даже

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Дома не тянет, а на работе так паровоз(

Размещено через приложение ЯПлакалъ

самый действенный способ, взять себя в руки как мужик и сказать нет, а не ныть как тетка, ой я не могу, я жвачку жевану, может поможет.
Если хочешь курить, то кури и нехуй хуйней маяться, если не хочешь то бросишь...

Хоть заминуситесь)))

Это сообщение отредактировал DaIPoXer - 24.10.2018 - 15:40

Покупаешь электронку бросаешь курить, знаю как минимум лично пятерых что вообще отказались от того и другого после электронки, один продолжает парить, но жидкость уже без никотина.

непонимаю как можно Постоянно курить? ну бывает если пьянка там раз в 2 месяца, пару сиг выкуришь и все, на след день тошнит при мысли о бухле и сигаретах...что со мной не так?

бросил 8 лет назад, методика-задушила жаба

Даже не читал, каюсь. Зашел похвалится скоро как два года без сигарет. Просто раз и не курю, 18 лет стажа было). Ребят, это реально достаточно легко, а после того как отец бросил со стажем 45 лет и уже 4 месяца не курит, я не верю, когда говорят "не могу", есть "не хочу", но это другое дело.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

я бросил курить , используя самЫй нереальный способ. Через подсознание+сила воли.

Могу теперь любому помочь.... Но проблема в том, что никто не хочет.

жопа на язе

А ыот после этого ,точно нет смысла бросать.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Не катит, примеров море, Ролан Быков, Евгений Евстигнеев, Муслим Магомаев, Александр Абудулов, никотин такая подлая тварь от нее так просто не избавится.

Мне иногда кажется, что меня окружают несчастные люди.

Некурящие страждут от необходимости говорить глупости про "бедных" курильщиков.

"Бросившие" мучают себя и окружающих своим сатори и осознанием величия "силы воли". Старательно не осознавая того, что на любом жизненном скачке опять с визгом начнут.

"Бросающие" зачем-то чувствуют свою неполноценность и маются, пытаясь "бросить" снова и снова.

И только мне хорошо и покойно. Я с удовольствием курю и бросать не собираюсь.

Больше 8 лет не курю уже. На хую вертел мня этих ссаных "ученых" с лекарствами и мозгоебствами. Все гораздо проще и сложнее одновременно.
Надо суметь оценить реальную бессмысленность и глупость привычки и принять разумное решение. И всё. Не т привычки. Вам на нее похуй и привычка сама собой отваливается. Проверено.

Это сообщение отредактировал VasyaDV - 24.10.2018 - 15:05