Почему с годами ростет пузо?

Да-да, во всем виноваты плохие гены.


Херня это собачья.
Да, кому-то повезло, и он может без усилий оставаться худым.
Но если приложить разумные усилия, никакие плохие гены ничего не сделают. А предрасположенность, это все отмазки.

У меня в семье полно толстых.
И я от слегка полного до жирного был всю жизнь почти.
Кроме армии и последних четырех лет.
Что в первом, что во втором случае нормальное по калориям питание и физические нагрузки решают все эти проблемы наследственности.

Да, хорошая вещь. Сначала сложно войти в ритм. Но я в 40 при росте 178 конвертнулся со 103 до 87 и чувствую себя прекрасно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ага, возврат виноват. Про спорт вообще ничего не написал. Есть подозрения, что ты ленивая жирная свинья

Где ты такое заметил? Если после 30 живот - это сто пудов патология и нихера не нормально. Знал несколько таких (немного за 30) с пузом - все были больные, кто ЖКТ, кто глисты, кто еще какая хрень.

В любом возрасте большой живот - это болезнь или пережор.

В твоем возрасте и при твоем весе ты явно болен, как минимум ожирением. Попробуй калории считать, как правило за первый месяц уйдет живот (если причина в жоре), если живот не уйдет - беги к гастроэнтерологу на полную проверку.

Спорт даже не пробуй, никакая физкультура или качалка никогда не помогут в сбросе веса, особенно живота.

И еще, рОсти ничего не может, а вот рАсти - вполне.

Это сообщение отредактировал Aceone - 13.10.2023 - 16:20

На самом деле это все полуфабрикаты, проверил на себе. Сосиски и тд. Попробуй не жрать говно всякое, ешь например, стейк, по нашему кусок мяса, с овощами. Отвечаю, через какое то время будешь получать такое удовольствие, что пипец. Исключи всякие макароны, хлеб (я хлебцы беру), и пожевать есть что, и не так много сьешь. И да, живот сука уходит хуже всего.
И еще я заметил, полуфабрикаты, и еда которую можно быстро приготовить, как наркотик, даже вкус теряется, но если слезешь..

Мой опыт писал тут не раз. Похудел на 30кг, просто сел на норм еду. Вкусно. С нг сорвался. Сосиски хуиски (я все еще про еду)) набрал 20. Вот теперь никак не вернуться обратно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так у вас там в заполярье нать столько калорий зжечь ,что бы тело греть и на поправку не остается никуя

Размещено через приложение ЯПлакалъ

а как же старая добрая тема: положил Фендер на Бемоль и играешь блюз©

з.ы. кста, есть корешь, который давно и прочно наел себе пузо. Солидное такое, жиган-момон Гитарист уровня супер-батя, без преувеличений
Так пузо на RR сверху закинул и лабает себе

Это сообщение отредактировал DUnlim - 13.10.2023 - 16:41

Ты много ешь просто вот и всё, пересмотри рацион

Ещё как толстеют от пива, это жидкие калории, первое что нужно убрать из рациона если хочется похудеть это жидкие калории, они очень быстро усваиваются и организм практически не тратит ресурсы на их усвоение. Львиная их доля уходит в жир. Приход калорий за единицу времени превышает их расход, а излишки можно только в жир сохранить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, когда научишься управлять биохимическими процессами в организме, всё наладится.

Это сообщение отредактировал Синтетик - 13.10.2023 - 16:41

Нарушение диеты, недостаточная двигательная активность, неправильная осанка, стресс, гормональные сбои, скрытые болезни, генетика... вам что подходит?

Как раз наоборот, заведи, например, солитера,- вмиг похудеешь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Когда в старости падать будешь, чтобы нос не разбивал.

Все пиздатые, и с пузом и без, главное чтоб хуйни не несли словесно....

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Энергетик по утрам🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хмммм. "слакдого не ем почти" и "Энергетиком накачиваюсь только с утра" в котором сахара больше чем дох_я.
Коньяк в котором 240 ККАЛ + закусон. И явно это не 100 грамм.
Правда странно? Ну прям удивительно!!!!!

Это как вопрос почему с годами сыпятся зубы, хотя с садика ухаживаю за ними как положено. Наследственность- она такая. Обидная.

59.174см,103кг. И занимаюсь 2 раза в неделю и пресс качаю, он как бы есть но его не видно. Почти все лето на велике, не много правда км16 всего. Но как говорит моя,это тебя любовь к сладкому губит.
Спорт дал довольно не плохой верх, жопа ноги подкачаны и сука момон с ушами, спасательный круг.
Вот не могу я без сладкого, обязательно чего нибудь найду, жена провокатор, всегда что то купит-не один живёшь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вес 105 при росте 180?
Мой самый любимый вариант мужской фигуры. При таких данных ваши пузики такие уютные, что просто ммм...
Не люблю худых.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У мну родственник за 70... Жена его каждый месяц с блядей снимает ...))) Город маленький и она знает где его искать... Всю жизнь он пил , ел и плевал на все ограничения и живота нет и ну я уже писал ... ему за 70. Перепить и переесть я даже пытаться не стану ибо проиграю максимум на половине дистанции .

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пузо растёт от бескультурья, а культурного человека можно определить по уровню грамотности. Как правильно, кто-то в комментариях подметил: "Учебник бы тебе, аффтор."

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Любая синька вышибает обмен веществ и выработку гармонов на 3-7 дней. Бухать кончай, на ночь не жри, исключи сладкое и мучное! Короче, тебе уже не 16.....

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну хер его знает, развелся, еды полный холодильник, нив чем себе не отказыыаю, девушек меню как перчатки, по вечерам делаю походы га пресс, отжимаюсь и на турник, с 92 скинул до 74, кубики на животе. Каждому своё

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Боюсь тебя расстроить. Но это не так. Не у всех растёт пузо-харя....

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Толстяки, как и алкаши, боятся признаться себе, что у них есть проблемы. Ну не может быть избыточный вес без избытка калорий. Если только нет заболеваний, но тогда это только к врачам.