Почему с годами ростет пузо?


Страницы: (17) « Первая ... 10 11 [12] 13 14 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

nikodimus	13.10.2023 - 15:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.09.13 Сообщений: 1489	Вообще, оно рАстёт Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~YurgenPv~~

13.10.2023 - 15:42

-1

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 25.05.23
Сообщений: 886

Цитата (Нургул @ 12.10.2023 - 15:54)

и про пиво херню не неси, от пива как такового не толстеют, толстеют от закусок к нему. то что ты смакуешь бокал коньяка, закусывая тихонечко мяском-еще хуже чем просто выпить литр пива просто так.

Пиво - это наихудший напиток для мужчин. Самому больно это писать, т.к. очень его люблю. Но с урологом спорить не стал.
Там есть женские гормоны, да и все таки выпить водки и закусить, это будет лучше.
А с возрастом просто метаболизм затормаживается, плюс снижение физических нагрузок. Возможно стоит проверится на мужские гормоны, с возрастом тоже могут давать сбой.
Люди, работающие в очень тяжелых условиях с большой физической нагрузкой могут позволить себе есть и пить все что угодно и все равно будут жилистыми. Надо просто сжигать больше калорий чем потреблять.

[^]

nikodimus	13.10.2023 - 15:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.09.13 Сообщений: 1489	Проверь сахар в крови Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

SSerg84

13.10.2023 - 15:43

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.18
Сообщений: 13733

Цитата (nawTeT @ 13.10.2023 - 15:39)

Цитата

Сейчас 103-105 при росте 180
вес в пределах нормы ожирения нет

ИМТ = 103 : (1,80 × 1,80) ≈ 28,6
Избыточная масса тела (предожирение), на грани ожирения 1 степени.

А у тебя точно мозги уже жиром не заплыли?

103 кг при росте 180 - это ожирение II степени

p.s. шпалящим - калькулятор возьмите, а потом извинитесь...
дебилы

Это сообщение отредактировал SSerg84 - 13.10.2023 - 15:51

[^]

volabirius

13.10.2023 - 15:44

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.04.13
Сообщений: 2569

Цитата (Andriu96 @ 12.10.2023 - 15:44)

как умею так пишу мысль главное донести

Заебали тут все учебником тыкать, пиздуйте в школу раз разум не повзрослел и ничего кроме школьных учебников в башке нет о чём говорить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

KefirOff	13.10.2023 - 15:45 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.10.17 Сообщений: 1706	Метаболизм замедляется. Если по простому - жрешь больше, чем тратишь. Или жри меньше или трать (физуха) больше! Ну или оставайся солидным! Короче - меньше кушать - больше какать!
	[^]

maximilian01	13.10.2023 - 15:49 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 27.02.14 Сообщений: 4733	Родители были полными, я вроде нет, физкультура каждый день в удовольствие. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

PauL7

13.10.2023 - 15:50

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.12.11
Сообщений: 3856

Цитата (ReisiLind @ 13.10.2023 - 15:35)

Цитата (PauL7 @ 13.10.2023 - 15:33)

Была уже тема про эффективные методы похудения. Самое эффективное - ремонт, есть некогда и не на что.
Подтверждаю. Я стал весить 97 кг, появился живот. И тут отделка двухэтажного дома: позавтракал, заработался, к вечеру перекусил пирожком. К ночи пришел домой и поужинал. За два месяца - минус 7 кг, живот пропал. 40 лет, 184см

180 и почти 100 кг? Это не живот, а пузо тогда уж.

Нет, не пузо. По себе не судИте. Я в плечах всегда широкий был. Сейчас при 90 кг живота нет.
Эти ИМТ очень плохо отражают действительность. Есть ведь люди широкие в плечах, есть узкие, а ИМТ учитывает только рост.

Это сообщение отредактировал PauL7 - 13.10.2023 - 15:54

[^]

Яалкаш	13.10.2023 - 15:52 [ показать ] 0
Статус: Offline Хуйпиздаджигурда Регистрация: 26.08.15 Сообщений: 6860	Это как у арбуза. Брюхо растет, а хвостик сохнет
	[^]

PavelG	13.10.2023 - 15:53 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.07.13 Сообщений: 10543	Я все зарешал скандинавскими палками. Можете угорать, сколь угодно, но эта ебала работает. После 35 раскабанел до 105 кг. Теперь хожу с этими палками 3-4 раза в неделю по 5 км за 45 минут и в полном поряде. Вес в районе 80 стабильный, на 5-й этаж с нагрузкой забегаю без одышки.
	[^]

humans123445	13.10.2023 - 15:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.04.20 Сообщений: 2351	Тяжко да, но в день по 15к шагов делаю, вроде живота нету... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

NYUser	13.10.2023 - 15:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.07.23 Сообщений: 4067	Пузо - символ энтропии. Энтропия растет, растет и пузо
	[^]

MadLexx	13.10.2023 - 15:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.07.13 Сообщений: 7453	До 23 тоже был жилистый и худой сколько бы не жрал, потом поперла масса, а когда бросил спорт и живот вырос, после 40 крайне тяжело избавляться от висцерального жира Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

bobbax

13.10.2023 - 15:56

-1

Статус: Online

НемАсквич

Регистрация: 14.11.15
Сообщений: 18483

Цитата (SSerg84 @ 13.10.2023 - 15:43)

Цитата (nawTeT @ 13.10.2023 - 15:39)

Цитата

Сейчас 103-105 при росте 180
вес в пределах нормы ожирения нет

ИМТ = 103 : (1,80 × 1,80) ≈ 28,6
Избыточная масса тела (предожирение), на грани ожирения 1 степени.

А у тебя точно мозги уже жиром не заплыли?

103 кг при росте 180 - это ожирение II степени

Он говорит что у него соревновательная форма бодибилдера. Такой вес при таком росте, и при низком жире держать можно только на постоянном курсе.
Так для информации тем кто считает что у него нет ожирения. Ожирения было у Федора Емельяненко, когда он чемпионил.

[^]

MadLexx	13.10.2023 - 15:57 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.07.13 Сообщений: 7453	Ещё пугают худые ровесники, они как то болезненно выглядят и старше, несмотря на то что на спорте некоторые, кожа обвиснет) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

zSERGIOz	13.10.2023 - 15:59 [ показать ] 0
Статус: Offline Romanisti Регистрация: 24.07.15 Сообщений: 3837	чего пузо делает с годами, не пойму?
	[^]

Lenshiko

13.10.2023 - 15:59

Статус: Online

Интеллигент Ярила

Регистрация: 23.07.14
Сообщений: 2462

Цитата (ИванСамогон @ 12.10.2023 - 15:53)

читай про кетодиету. ну и пресс качай. я сейчас начал скидывать, ибо давление и прочее.
пысы: Но чтобы запустить и поддерживать состояние кетоза, нужно убрать из меню или уменьшить количество высокоуглеводной пищи:

крупы и продукты с крахмалом: рис, паста, хлопья, картофель;
сахаросодержащую еду и напитки: газировку, фруктовые соки, выпечку и так далее;
любые фрукты, кроме ягод;
бобы и фасоль;
диетические продукты и пищу с низким процентом жиров;
соусы и вкусовые добавки, которые содержат сахар и вредные жиры;
алкоголь.

мне 48, алкоголь я продолжаю попивать немного, за последние 45 дней минус 3,5кг.

Ну так то это херня за полтора месяца всего 3,5 кг.это можно опять сорваться и за пару дней наесть,я вот посрать сходил -2 кг

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

nawTeT

13.10.2023 - 16:05

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 18.05.11
Сообщений: 4390

Цитата (Lenshiko @ 13.10.2023 - 15:59)

Цитата (ИванСамогон @ 12.10.2023 - 15:53)

Ну так то это херня за полтора месяца всего 3,5 кг.это можно опять сорваться и за пару дней наесть,я вот посрать сходил -2 кг

Это как с глобальным потеплением: глубина измерений всего ничего и делаются выводы. Полтора месяца просто слишком мало для похудения. Спустя полгода - год можно какие то выводы делать.

[^]

Pino123

13.10.2023 - 16:06

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.06.12
Сообщений: 1489

Цитата (Лапотьпервый @ 12.10.2023 - 15:48)

...физические нагрузки и не дрыхнуть после еды...
-Из жизненного опыта... 65 лет...(170/70 -и это не давление...)

Присоединяюсь.
57 лет, 183/81 и это тоже не давление. 😀
Давление 120/80.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

msconfig47	13.10.2023 - 16:06 [ показать ] -2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.03.17 Сообщений: 2971	Мне кажетсяся все это от предосположенности к полноте, по наследству... Тут хоть спортом занимайся, печеньку съел + 5 кг. У меня в роду никого полных нету. Я в отпуске за 4 недели 11 кг скинул сам того не заметив. С утра активно двигался. Хотя каждый вечер пиво пил не в малых количествах и закусывал всем подряд. 38 лет 185 рост 87 вес В конце отпуска 82 весил. Чуть набрал. Выше 90 не поднимется - уже проверено. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Митолизд

13.10.2023 - 16:07

Статус: Offline

Сонный медведь

Регистрация: 23.11.14
Сообщений: 7227

Цитата (PavelG @ 13.10.2023 - 15:53)

Я все зарешал скандинавскими палками. Можете угорать, сколь угодно, но эта ебала работает. После 35 раскабанел до 105 кг. Теперь хожу с этими палками 3-4 раза в неделю по 5 км за 45 минут и в полном поряде. Вес в районе 80 стабильный, на 5-й этаж с нагрузкой забегаю без одышки.

Если их правильно делать, а не волочить, как большинство пенсов, наслушавшихся про модный спорт для пожилых - то это нормальная нагрузка.

[^]

nawTeT

13.10.2023 - 16:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 18.05.11
Сообщений: 4390

Цитата (msconfig47 @ 13.10.2023 - 16:06)

Мне кажетсяся все это от предосположенности к полноте, по наследству... Тут хоть спортом занимайся, печеньку съел + 5 кг.
У меня в роду никого полных нету.
Я в отпуске за 4 недели 11 кг скинул сам того не заметив. С утра активно двигался. Хотя каждый вечер пиво пил не в малых количествах и закусывал всем подряд.
38 лет 185 рост 87 вес

Точняк, закон сохранения именно так и работает: печеньку съел - плюс 5кг. Почему с деньгами не так? Положил в карман 50 рублей, а там уже 1000. Вот нет же!

[^]

~~Amatirasu~~	13.10.2023 - 16:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.10.22 Сообщений: 1714	Ты ведь в курсе что в коньяке калорий не меньше чем в пиве плюс сахар.
	[^]

nesttek

13.10.2023 - 16:09

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 22.11.11
Сообщений: 749

Цитата (Andriu96 @ 12.10.2023 - 15:41)

Вот не знаю как по мне но как то так вроде и не ем много.

Когда был 64 в школе и на первых курсах ел как не все себя все норм, потом как стал на себя работать реально меньше стал есть меньше спать, больше двигаться стало распирать сначала в одежды не влазил, потом в кресле тесновато стало. Сейчас 103-105 при росте 180, одышка, упадок сил настроения.

Энергетиком накачиваюсь только с утра, раз в недельку могу себе ресторан позволить, выпивку в меру не чаще чем раз в 3 дня, но не пиво с короторого толстеють, а коньчку или винишка посмаковать чтоб. Но с едой себя сильно ограничиваю слакдого не ем почти

Опять зима на носу и нужно раскошелиться на зимние шмотки, что по карману как-то болезнено

Вообще заметил что почти все пацаны к 30 обзаводятся пузом, а черты лица округляются. Может это нормально и не стоит заморачиваться. Ведь вес в пределах нормы ожирения нет

Что значит нет ожирения? 105 при росте 180 это не мало.
Идите в зал , причем лучше пешком ).

[^]

~~Treker80~~	13.10.2023 - 16:10 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.02.17 Сообщений: 19253	Не знаю, 43, не обзавёлся пузом и не хочу Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 49781
0 Пользователей: