Тест не совсем корректный. Я, скажем, десять лет назад свободно мог держать уголок, подтянувшись только на одной руке, пару минут. Отжимался на кулаках 150 раз. Тогда я по этому тесту 650 баллов набрал бы запросто.
А теперь вес дополнительный появился в количестве 15 килограмм, что даёт преимущество в штанге но мешает на турнике и брусьях.
Теперь вот только 200 баллов по этому тесту наберу.
Хотя, для 48 лет и это, наверное, неплохо.
yaplakal.com