Уровень физической подготовки


Страницы: (7) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Kepeu	15.06.2011 - 15:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 25.02.11 Сообщений: 124	мля на работе ) даже если бы дома был то не побежал бы, все таки спортивный образ жизни уже задвигается в тумбу, вот попотеть в сауне еще можно )))) а что бы на турнике )) ну максимум футбол погонять
	[^]

sedan	15.06.2011 - 15:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Новьё, муха не сидела Регистрация: 14.11.09 Сообщений: 383	241 - серьёзный я перец ребята )) сюда надо было еще нормативы по жиму,становой и присяду вписать
	[^]

BossTon

15.06.2011 - 15:33

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 2.08.09
Сообщений: 547

Цитата (уксус @ 15.06.2011 - 15:43)

сетка хуйня, я подтягиваюсь 3 раза, а жим лежа 90 кг делаю 8 раз, тело в три раза меньше меня подтягивается 10 раз, а штангой 90 кг его перерубит пополам, так кто из нас дрыщ ?

во во...та же ерунда... 100кг веса, подтянусь раза 3, но думаю все кто до уровня 25 идут мимо и курят

[^]

Абдулла	15.06.2011 - 15:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохлач Регистрация: 7.08.09 Сообщений: 1407	На одном уголке до байкера дотяну!)))))
	[^]

sedan

15.06.2011 - 15:35

Статус: Offline

Новьё, муха не сидела

Регистрация: 14.11.09
Сообщений: 383

Цитата (sokoloff21 @ 15.06.2011 - 15:44)

а если у меня жим лежа 100 кг, присед 120, и тяга 100 кг, я кто?

Скрытый текст

зы. тягу специально много не делаю

вы, батенька, коллега будете

[^]

P1TT	15.06.2011 - 15:40 [ показать ] 18
Статус: Offline Юморист Регистрация: 27.09.08 Сообщений: 577	Вспомнилась темка "клуб анонимных пиздунов"
	[^]

~~Азарной~~	15.06.2011 - 15:41 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 25.11.09 Сообщений: 359	блин у меня очки отрицательного значения (то бишь по ту сторону нуля) я совсем плох?
	[^]

INSPEKTOR	15.06.2011 - 15:43 [ показать ] 2
Статус: Offline Бди! Регистрация: 1.12.09 Сообщений: 22085	Прикольный, но некорректный тест, то что я делал в 20 лет, сейчас в 40 с лихуем я уже сто пудов не сделаю. Получается уровень не растет, а падает. Шо за РПГ-перевертыш?))) З.Ы. А сколько очков дает ТТ в кармане?
	[^]

togliatti	15.06.2011 - 15:48 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 25.02.11 Сообщений: 114	а если р-р-р-р-р-ааз - и кончил.скока очков? Добавлено в 15:50 тут еще годики указывать надо.мне 36 -где-то между 13 и 14 уровнями
	[^]

~~lefinity~~	15.06.2011 - 15:52 [ показать ] 0
Статус: Offline Гость Регистрация: 13.05.09 Сообщений: 0	а у меня жим был 100 на 30раз так что мне пох. п.с. не задано время отдыха между упражнениями.
	[^]

Kykypy3o	15.06.2011 - 15:53 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 5.01.07 Сообщений: 159	485 очков + сделаю подъем переворотом, склепку, пробегу 3 км за 12.48 и проплыву 100 м за 1.36. ГОС по ФП сдавал на той неделе
	[^]

aTRIx	15.06.2011 - 15:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.05.11 Сообщений: 1022	заценил свои способности, так, не в напряг, и получился 20-й... начинающий турник мен! )
	[^]

Слайдер	15.06.2011 - 15:57 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 21.01.11 Сообщений: 737	80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко Очков чуть больше, но зато я раз в неделю бегаю на центральном стадионе в футбол играю, а так со спортом к сожалению не дружу))) (не сисадминское это дело)
	[^]

~~1101976~~	15.06.2011 - 15:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 9.12.10 Сообщений: 366	мне 35лет подтягиваюсь ну раз 10 по 3 подхода,брусья 30раз сделаю,отжимания 40 раз,пресс и уголок тоже в норме,но считать мне что то в лом,я наверно физкультурник только спорт вас сделает хромым и горбатым,занимайтесь физкультурой
	[^]

Hozer	15.06.2011 - 15:59 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.01.09 Сообщений: 2195	Пля как то даже стыдно стало, нада возвращаться в зал..
	[^]

Гордей	15.06.2011 - 16:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 14.06.11 Сообщений: 1	А считать очки надо без передышки? или можно позаниматься потом через час снова и так набивать уровни?
	[^]

DrinkingBeer	15.06.2011 - 16:17 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.05.08 Сообщений: 1444	Это для школоты?) Только у них в физкультурном зале нет ничего кроме матов и брусьев ) Почему нет штанги, сколько может проплыть, пробежать, сила удара и тыды?) это если орка-воина качать А маг точно должен всю местную библиотеку прочитать и знать наизусть )
	[^]

Разгильдяй	15.06.2011 - 16:25 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.03.11 Сообщений: 1077	395... Только вот с какого хрена ВДВ слабее зелени в беретах?
	[^]

~~rockin~~	15.06.2011 - 16:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Создатель Сайтов Регистрация: 12.06.11 Сообщений: 2093	Вы забыли про читеров
	[^]

vontolla	15.06.2011 - 16:28 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 22.04.11 Сообщений: 862	я таки опасный поцык (((8
	[^]

WhiteSeven	15.06.2011 - 16:32 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 6.02.10 Сообщений: 542	Не всё потеряно, сделал спортсмена особо не стараясь, но самое важное - есть куда стремиться!)
	[^]

Perelmanych	15.06.2011 - 16:38 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 6.05.11 Сообщений: 70	За прес мало балов: 100 раз преса почти равносильно 3 подтягиваниям... Че то не то:) Навскидку у меня от 70 до 90.
	[^]

junker	15.06.2011 - 16:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 12.04.11 Сообщений: 277	Не важно сколько раз ты подтягиваешься...главное что бы сам по себе чмом не был....
	[^]

LordAndru

15.06.2011 - 16:47

Статус: Offline

вижу вас,насквозь.

Регистрация: 26.09.09
Сообщений: 14297

Награды (1):
	победитель футпрогноза

Цитата (clubhead85 @ 15.06.2011 - 15:45)

отжимания,подтягивания,брусья и пр..эт все за один подход что ле!?
если нет,то у меня 155!

Ну если не за один подход,то немножко терпения подходов 600 и я до Титана дойду.

Это сообщение отредактировал LordAndru - 15.06.2011 - 16:50

[^]

samuel

15.06.2011 - 16:51

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 1.07.09
Сообщений: 561

Цитата (Zoofar @ 15.06.2011 - 14:38)

Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;
Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;
Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;
Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;
Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;

Пресс, отжимание, подтягивание, уголок - очков за это больше всех заработают 8-10 летние дрищи, у которых масса тела стремится к нулю, т.к. это упражнения на собственной массе.

Автор дрищ убей себя ап стену. Жим - Тяга - Приседания - вот линейка для замера опасных поциков.

Это сообщение отредактировал samuel - 15.06.2011 - 16:52

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 45151
0 Пользователей: