Гипертоники, принимайте в ряды.


Страницы: (15) 1 [2] 3 4 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

tafiy

13.01.2026 - 12:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.03.08
Сообщений: 6526

Цитата

Замечал, что если активно помашу лопатой со снегом, вот прям пропотею основательно за час-два, то давление ощутимо снижается.

Это намёк, что бы в спортзал записаться. ))

Вообще-то, та же фигня. Если пропускаешь спортзал неделю-две, то самочувствие ухудшается. Ненамного, но заметно.

[^]

Либкнехт	13.01.2026 - 12:28 [ показать ] 2
Статус: Online Карл Вильгельмович Регистрация: 2.12.13 Сообщений: 4358	Я в молодости законсервировал себя героином. Сильно. Потом продолжил алкоголем. Теперь не употребляю ничего. Давление, ожирение? Вообще не слышал. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

занудастарый	13.01.2026 - 12:28 [ показать ] 8
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.06.14 Сообщений: 5715	дружище, тебе надо к врачу. гипертония бывает разная, точнее, причины разные. поэтому анализы сдай. сам два года назад был у врача с головными болями, выяснилось, что гипертензия. прописали ТРИПЛИКСАМ. мне помогло. пью каждое утро. давление в норме. но самолечение тут - дело безнадежное. так что, к врачам. Это сообщение отредактировал занудастарый - 13.01.2026 - 12:30
	[^]

mrGoshaS	13.01.2026 - 12:29 [ показать ] 7
Статус: Offline Балагур Регистрация: 26.07.16 Сообщений: 970	1. К врачу, он выпишет таблетки и расскажет, как их принимать и менять дозировку. 2. Прогулки ни свежем воздухе мне помогают снизить давление. 3. Давление выше 150 опасно, надо сбивать. При длительном воздействии может вызвать слабоумие, т.к. кровеносные сосуды будут укрепляться, чтобы держать такое давление, а мозг будет недополучать питание. Так что лечить! Для минусаторов гуглим "Сосудистая деменция". Это сообщение отредактировал mrGoshaS - 13.01.2026 - 12:39
	[^]

persey4ik

13.01.2026 - 12:29

Статус: Offline

Правдоруб.

Регистрация: 7.09.11
Сообщений: 10439

Цитата (mars36 @ 13.01.2026 - 12:22)

Соли меньше надо жрать!

Это всего минус 5-10 мм даст. И все.

[^]

BublikKKK	13.01.2026 - 12:29 [ показать ] 5
Статус: Offline Приколист Регистрация: 30.01.25 Сообщений: 394	Мне кардиолог подобрал препарат через полгода (Конкор ежедневно). Все сугубо индивидуально, универсальной таблетки не существует. И обязательно курить надо бросить.
	[^]

AleXXX82

13.01.2026 - 12:29

Статус: Offline

Статус заблокирован

Регистрация: 2.02.16
Сообщений: 2705

Цитата (Roman33 @ 13.01.2026 - 12:26)

ТС, как с алкоголем?

Не бухарик. За год по пальцам пересчитать можно крепкие напитки.
Не похмелялся никогда, никогда вечером с устатку не пил.
Пиво пару раз в год от силы.

[^]

vladvlad

13.01.2026 - 12:30

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 3.12.12
Сообщений: 4312

Цитата

Меня интересует личный опыт кто живет с этой херней, что вам реально помогало из практики снизить показатели?

Лет 10 с этим живу . И подсказка чужая не поможет . Каждому свое лекарство и схема . Причем , то , что раньше помогало , может бесполезным стать . Только опытный доктор поможет .

[^]

Clizma

13.01.2026 - 12:30

Статус: Offline

Вектор движения.

Регистрация: 31.08.11
Сообщений: 5796

Цитата (mavrik177 @ 13.01.2026 - 12:20)

Ну блять, давайте лечиться по интернету начнем.

Это называется телемедицина.

[^]

6220292	13.01.2026 - 12:30 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 6.01.15 Сообщений: 229	Утро- Конкор 2.5 и Индап 2.5. Вечер - Амплодипин 5.0. Но это моё, что будет твоим скажет врач.
	[^]

sergey0303	13.01.2026 - 12:30 [ показать ] 4
Статус: Online Шутник Регистрация: 8.01.24 Сообщений: 18	У меня был опыт, только похудение и здоровый образ жизни без алкоголя. Уже года три проблем не знаю. Ты ещё и к неврологу запишись на всякий. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Гобер	13.01.2026 - 12:31 [ показать ] 5
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 4.05.15 Сообщений: 119	Мне ещё в 2012 году кардиолог назначил Нифекард-30 и Диротон-5 от давления. Пожизненно! Так и пью ежедневно. Таблетки не для разового снижения, а накопительного действия. Возможно, сейчас есть другие, современные препараты. И все равно бывает давление до 150/100, 160/110. Ну, а в среднем 135/85.
	[^]

занудастарый

13.01.2026 - 12:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.06.14
Сообщений: 5715

Цитата (vladvlad @ 13.01.2026 - 12:30)

Цитата

Меня интересует личный опыт кто живет с этой херней, что вам реально помогало из практики снизить показатели?

поддерживаю.

[^]

AleXXX82

13.01.2026 - 12:32

Статус: Offline

Статус заблокирован

Регистрация: 2.02.16
Сообщений: 2705

Цитата (SuperDEMON66 @ 13.01.2026 - 12:27)

Померил я вчера давление и удивился. Это я еще просто за компом сидел

Выкинь эту хероту. Купи норм тонометр.
Я тоже в конце года таким напульсником мерял, 200 показало, приехала скорая, перемерила - 170.
Купил омрон с манжетой на руку и теперь норм вижу показатели.

[^]

Zagorka	13.01.2026 - 12:33 [ показать ] 2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 14.09.16 Сообщений: 257	"Все по классике - курение, малоподвижный образ жизни последние лет 10 и лишний вес сделали свое дело." Ну так измени классику. Брось курить, худей и двигайся. Чудес не бывает, если лень жопу от кресла оторвать то таблетки, но через какое-то время и от них толку не будет.
	[^]

Linden55

13.01.2026 - 12:33

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 20.06.19
Сообщений: 754

Цитата

Что скажете про лекарства, что хорошо, что плохо по опыту?

Лекарство подбирает только врач, причём не реже чем раз в два-три года. Здесь не должно быть никакой самодеятельности - всё строго индивидуально.
А в остальном всё нормально, с гипертонией вполне можно жить - главное не забывать регулярно принимать лекарство. Это я, как гипертоник с сорокалетним стажем, говорю.
Диабет, который у меня тоже присутствует, это отдельная тема но и он вполне совместим с полноценным образом жизни.
Короче, не болячки делают нас, а мы их!

[^]

lar4uk

13.01.2026 - 12:33

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 3.07.18
Сообщений: 7933

Цитата

Вот на шею тоже смотрю пристально, потому что реально она как каменная стала. На подушку вроде ложишься, а она как будто в тонусе постоянно. Не расслабляется.

Вот эта?

Найдите ролик в ютубе или вк как её делать. Это очень важно, он там каждое упражнение разъясняет. С виду оно вроде все просто, а на деле много ньансов. Пару раз сделаете под ролик, а потом запомните и ролики не потребуются.

Через недельку где-то сравните результат было - стало.

как делать

Сама гимнастика

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

persey4ik

13.01.2026 - 12:33

Статус: Offline

Правдоруб.

Регистрация: 7.09.11
Сообщений: 10439

Kuzhahmetov

Цитата

Давление и гипертония от избытка веса.

Знаю весьма толстую особу. У нее 120/80 как в аптеке все время. Так что ложь. И инсульты и инфаркты у худых не редкость.

[^]

zima2022	13.01.2026 - 12:34 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.04.22 Сообщений: 1410	вот тоже прошли диспансеризацию и нас вычеркнули с мужем из рядов здоровых людей))) но изучив тему пришли к выводу что лекарства это все не то надо искать причину зачем организм поднимает давление либо что то с сосудами холестерин,бляшки, либо хандрозы, ну лишний вес, малоподвижный образ жизни и вредные привычки это самое легко захочешь жить и жрать как трактор перестанешь, вообщем проблему надо решать в комплексе просто так закидывать таблетки в пасть дело малопользительное
	[^]

risla	13.01.2026 - 12:34 [ показать ] 8
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 9.12.14 Сообщений: 123	Только что разбирался с такой же проблемой. Не факт, что ты гипертоник. А теперь, что нужно сделать. 1. Записываешься на приём к кардиологу. 2. Сдаёшь анализы, носишь СМАД . 3.С результатами - снова к кардиологу. 4. Возможны несколько вариантов а) Дело в сосудах б) Дело в щитовидке У меня оказалось дело в щитовидке, назначили лечение таблетками и вуаля - за 5 дней вместо 148/110 стало 125/85.
	[^]

fima3

13.01.2026 - 12:34

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 4.03.24
Сообщений: 813

Цитата (Andrewice @ 13.01.2026 - 12:22)

180/120 - рабочее. Лет 20 уже. Похуй - пляшем!

Нет никаких «рабочих давлений». Если хочешь осчастливить себя и родных инсультом, продолжай в том же духе.

[^]

Конторапишет

13.01.2026 - 12:35

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 14.08.17
Сообщений: 317

Цитата (Kuzhahmetov @ 13.01.2026 - 12:26)

Давление и гипертония от избытка веса. Держите ИМТ( индекс массы тела) в норме и не будет проблем. Больше овощей, белковых продуктов, зелени. Если нет аппетита, три навильника квашеной капусты и через 10-15 минут аппетит проснется

У меня в 20 лет давление начало повышаться. Тощая была, не курила, не пила. Генетика, бро. С 35 лет диагноз и с тех пор таблеточки ежедневно. Таблетки подбирали в стационаре, так что советов не даю и сама не слушаю.
Жить можно полноценной жизнью.

[^]

persey4ik

13.01.2026 - 12:35

Статус: Offline

Правдоруб.

Регистрация: 7.09.11
Сообщений: 10439

Цитата (tafiy @ 13.01.2026 - 12:27)

Цитата

Это логично. Работа мышц расщепляет адреналин, снижает сахар и холестерин. Но при давлении выше 160 не рекомендуется.

[^]

bsabsa	13.01.2026 - 12:35 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 7.11.21 Сообщений: 2367	Сосуды неплохо посмотреть. Коллега маялся нескольно лет - в итоге нашли аневризму. Убрали и проблема ушла.
	[^]

AleXXX82

13.01.2026 - 12:37

Статус: Offline

Статус заблокирован

Регистрация: 2.02.16
Сообщений: 2705

Цитата (risla @ 13.01.2026 - 12:34)

Только что разбирался с такой же проблемой. Не факт, что ты гипертоник.

А теперь, что нужно сделать.
1. Записываешься на приём к кардиологу.
2. Сдаёшь анализы, носишь СМАД .
3.С результатами - снова к кардиологу.
4. Возможны несколько вариантов
а) Дело в сосудах
б) Дело в щитовидке

У меня оказалось дело в щитовидке, назначили лечение таблетками и вуаля - за 5 дней вместо 148/110 стало 125/85.

Записался к участковому сначала. Там уже думаю отправят по нужным адресатам.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

3 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 21778
1 Пользователей: ekik