Гипертоники, принимайте в ряды.

Подбор лекарственной терапии очень индивидуальное дело, а зачастую еще и не быстрое. Мне врач рабочую медикаментозную схему подобрал с четвертого захода. Так что даже писать названия препаратов не вижу смысла... Сходить к кардиологу, сдать анализы, сделать УЗИ почек и шейных артерий, эхоКГ. А потом уже подбирать препараты...

стресс,да,сильно влияет...

Еще от почек может быть давление

Гимнастика Шишонина. Мой опыт. От гипертонии не помогла "нихуя от слова совсем". Но. С моим хондрозом, про боли в шее я забыл. А гипертония у каждого от разных причин, поэтому гимнастика поможет не всем.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И ещё. Жена говорит, что храпеть перестал практически. От такой неожиданный результат.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

почитал пост-давление стало 120/80)

У меня-то как раз с думалкой все в порядке, а вот у таких недоумков, как ты, которые по советам в интернатах лечатся, с ней явно не все в порядке.
Тебе же назначен прием у врача? Хули ты здесь делаешь? Или к нему и никого не слушай.
Я тут почитал бред, который несли только на последней странице, и у меня волосы в носу встали дыбом.

Ну и ещё раз повторю: вот бегают за нами поликлиники, звонят, приглашают на диспансеризацию, а нам все похеру. Поэтому и мрут у нас мужики, не доживая до пенсии.
Сходите, потратьте пару дней, все же бесплатно: и анализы все возьмут, и к врачам порекомендуют записаться. А зачастую и практически заставят, как это у меня было.

Это сообщение отредактировал Майорзапаса - 14.01.2026 - 14:12

Есть такая тема, давление начал мерить только в прошлом году. Заметил что оно очень зависит от выпитой жидкости. По жизни пью очень много (чай, кофе, соки, минералки) намного больше положенных 2 литров в день. Так вот когда пью меньше, давление приходит почти в норму. Есть у кого такая же зависимость?

Ссы почаще.

Про гимнастику Шишонина для шеи писали уже?
Тоже занимаюсь. головокружения уже пропали, ну и да. лениться нельзя

1. Норма у всех разная. В том числе у всех возрастов (см. картинку). Плюс организм у всех разный, то есть плюс-минус 10-15 можно накидывать в разные стороны.
Для примера - кто-то при пульсе 120 лежит-умирает, а легкоатлет и в 40 лет разминку только на 190 начинает... Это для примера, что всё зависит от организма.

2. Само давление - вещь не смертельная. К проблемам приводят резкие перепады, особенно резкий рост. Гипертонический криз, инсульт и тд.
Но следить за ним и поддерживать нормальный уровень надо, потому что чем выше стандартная "средняя" планка, тем больше шансов, что при резком росте -долбанет, вплоть до очень серьезных последствий.

3. Не надо сразу бежать жрать таблетки и ими держать уровень. Это, как верно, заметили выше - костыль, который маскирует, а не устраняет проблему. С возрастом таблетки будут мощнее, последствий для других органов будет больше и какая разница какое у вас было давление, если в гроб положат из-за отказавших почек и печенки, потому что вы активно жрали химозные таблетки от давления.

4. Как опять же верно уже сказали ранее - выявляйте причину повышения давления. Посмотрите почки, щитовидку, обязательно уменьшите вес, если ваш ИМТ показывает ожирение любой степени. Обязательно!
При норме по весу средняя планка по давлению точно будет ниже - меньше вес организма, который надо таскать - меньше напрягается сердце.

5. Откажитесь от курева, умерьте алкоголь, про правильное питание не говорю - это невозможно с нынешним ассортиментом в магазинах и зарплатами, которых на эко-продукты большинству не хватит. Но просто уменьшите в два раза излишества хотя бы. Сахар тоже уменьшить - диабет любого типа скрывает проблемы с сердцем и можно вовремя не среагировать.

Физкультура - нужна. Гуляйте в быстром темпе чаще, делайте легкие пробежки - пользы немного, учитывая, что бегаем мы не в лесу с чистым воздухом, а в загазованном городе, но организм попривыкнет к усиленной работе сердца. См - пункт 1 про ЧСС/пульс - больше шансов, что при резком подъеме давления - организм справится без инсультов.

6. И еще раз - см п.4 - выявляйте причину (не самостоятельно, а в медучреждении!), а не маскируйте всё сразу таблетками.
И сходите к разным врачам - для начала удивитесь, когда каждый выпишет свои таблетки. Это нормально - для первых приемов, но вот когда пройдете углубленное обследование - вот тогда и доверяйтесь кому-нибудь, а дальше исходя из результатов.

Это сообщение отредактировал Пипенька - 14.01.2026 - 14:42

Водку

Если ты его пропоешь - то вообще пиздец

Сегодня праздную 3 день с нормальным давлением. Больше недели держалось 160-170, сбрасывал только капотеном и моксонидином 0,4 в моменте. И небиволол ежедневно.
Что характерно, давление не чувствую вообще. Ехал к родителям в гости, хлынула кровь из носа. Прям вот хлынула, а не закапала. Приехал, измерил - 180 на 110 и пульс больше 100. В жизни таких чисел не видел. Обычно, если и подскакивало, то 150 с копейками, а тут 180!! Пересрал, честно признаюсь. Спиртного с тех пор даже не нюхал. Сейчас, вроде, отудобил...
Сегодня консультировался с кардиологом. Прописали тот же небиволол и кандесартан.
Кстати, очень полезная тема. Много нового и полезного для себя узнал.

Думаю, что до 15 страницы автор не доберётся до моего текста, но...
Таблетки только после врача. С 2007 года гипертоник, хотя жировую массу тела набрал гораздо позже. "Нормальный" показатель давления без видимых страданий (кроме потливости) 150/110. Никаких неудобств. Чувствую "недомогание" уже ближе к 200, но это редко очень, хотя последнее время из-за графика работы стало чаще повышаться...
И после алкоизлияний давление, чаще всего, ближе к норме, то есть, 120/80
Всем крепкого здоровья
(чуть не забыл: спорта нет совсем, работа сидячая, но, сука, нервная и часто бессонная)

Проблемы с давлением если обозначены, это пожизненно с утра или еще как доктор скажет,ежедневно пьешь таблетки. Почему-то многие этого боятся. Ну а мужчины тем более...
Сначала ведешь дневник давления-2 недели минимум, потом идешь к терапевту.
Утром принял лекарство, и целый день никаких проблем.
Дочь -доктор, она мне дозировку прописала после дневника.
Вообще забыла про эти проблемы.

Небиволол сердечный ритм нормализует. К давлению отношения не имеет.

Там с препаратами осторожно. Одни сосуды расширяют, другие адреналин понижают, что бы насос тормознуть, третьи лишнюю воду выводят. Нужно определится что лучше конкретно тебе. Если напутать или тупо все подряд лопать может обратный эффект быть. Названия не суть главное действие на конкретный организм.

Прекращай тут пропаганду героина.

Задаю прямой вопрос, как в армии - какие выводы я сделал?

Я читаю всю тему.
Впитываю, изучаю.

Вот кстати! В продолжение моего поста про выпитую жидкость.
С бодуна когда просыпаюсь, давление близко к норме. Высасываю 1,5 литра минералки, потом ещё чего-нибудь, и давление улетает в космос.

По моим ощущениям: соблюдение режима сна на снижении благотворно сказывается.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

AleXXX82

А хули далеко ходить, я даже всю тему читать не стал, ибо в ней дебилов с их советами, как дураков в России, лет на сто припасено. Мне достаточно было прочитать последние две страницы.

Ты написал? Давай, впитывая, изучай, а когда у врача будешь, главное - почаще ей/ему говори:"Я мне вот в интернете знающие люди вот так сказали:...."
Хочешь, с высоты прожитых лет и с 20-с-лишним-летним опытом гипертоника, который с этим диагнозом полноценно нёс активную воинскую службу, я дам тебе совет?
Забудь всё, что тебе здесь написали и больше не заходи в эту тему.
Просто выполняй то, что тебе врач скажет.

Это сообщение отредактировал Майорзапаса - 15.01.2026 - 14:29