Мой опыт похудения


Страницы: (15) « Первая ... 8 9 [10] 11 12 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Порнозавр

14.01.2025 - 00:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.01.15
Сообщений: 10721

Цитата (Вумная @ 13.01.2025 - 22:07)

Цитата (Порнозавр @ 13.01.2025 - 23:59)

Ну посмотри на фото

Красоточка всегда была и сейчас такая же. Что изменилось хз

[^]

olley

14.01.2025 - 00:15

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.04.17
Сообщений: 1144

Цитата (VitekG @ 14.01.2025 - 00:09)

Цитата (TopGanKote @ 13.01.2025 - 23:58)

Короче нет ни чего конкретного, точного и правильного. Все тонет в спорах

Для функционирования организму нужны и белки, и жиры, и углеводы. Причем многие и разные. Есть высчитаные пропорции.
Как только начинаешь что-то исключать - начинает организм из запасов извлекать. Но потом уже и они кончаются. Начинается проблемы с метаболизмом. Т.е. худеет организм от того, что он начинает работать неправильно. Это точно здоровье не добавляет. Хотя, возможно, худеть можно быстро. Ценой здоровья.
Если только безуглеводка не так опасно. Но сука тяжело. Мозг недели две перестраивается. Все это время тупишь и пытаешься найти булочку.

И чем в данном случае безуглеводка отличается от кето, что вы считаете ее более безопасной? Скорее всего там тоже получится кето, просто без проверки уровня кетонов в крови. Косвенно об этом говорит упоминание о двух неделях на перестройку. Как раз идентично тому, что пишут в обычных темах про кето.

Поспорю на щелбан, что на такой безуглеводке организм точно так же уходит в кетоз.

[^]

~~dmitra838~~	14.01.2025 - 00:16 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.12.24 Сообщений: 25	Молодец, нормальный человек живёт трезво Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Порнозавр	14.01.2025 - 00:24 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.01.15 Сообщений: 10721	Лять , думаю, что мне так холодно. Дети блин, наслушались про глобальное потепление и выелючили отопление. Чертовы экологисты
	[^]

DELAY	14.01.2025 - 00:24 [ показать ] 6
Статус: Offline Балагур Регистрация: 10.02.16 Сообщений: 888	Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Крушина~~	14.01.2025 - 00:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.04.23 Сообщений: 4481	ТС, вот без привязки ко всяким проблемам со здоровьем, то на фото "до" ты мне нравишься больше, чем "после". На второй фотке у тебя изможденное и усталое лицо без радости. А так конечно, здОрово, что похудел. Теперь задача удержать вес. Я худела на 30 кг, но через шесть лет все вернулось. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

SteelBro	14.01.2025 - 00:36 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.06.13 Сообщений: 25260	Все хорошо в меру. Если надо скинуть, минус мучное, по минимуму алко, сладкое ну подвигаться, походить. Килограмм 7 улетает быстро Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

diod

14.01.2025 - 00:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.10.09
Сообщений: 1365

Цитата (Порнозавр @ 13.01.2025 - 20:00)

Вот так я похудела с февраля по май

Да и «до» очень неплохо

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~terro80~~	14.01.2025 - 00:42 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 18.10.14 Сообщений: 777	Молорик. Я когда бухать завязываю самая большая проблема гипертония. Помогают пешие прогулки, куча витаминов, куча таблеток.
	[^]

dmvv63

14.01.2025 - 00:59

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 9.04.16
Сообщений: 47

Цитата (Osamama @ 13.01.2025 - 20:09)

ТС- здоровья.
Могу поделиться своей скромной историей похудения: выявили подагру. Сел на диету "диета номер 6" составленная ещё в СССР. ( проще- перестал. Пить 🍺 и весь алко, жрать шашлыки, субпродукты, копчёные изделия и прочие вредные вкусняхи) итог: с 97 кг. За 7 месяцев стал весить 80кг. В зал не ходил, пузо ушло.
Пы. Сы.: позволяю себе всё 2 раза в год : отпуск и НГ.

Красавчик. Подагру не выявишь, конечно. Это не болезнь, а следствие. Не пейте ))))

[^]

~~ataraxia~~	14.01.2025 - 01:03 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 2.11.23 Сообщений: 710	А если каждый день, после работы, за ужином, грамм по 100, крепенького, это чего, пить бросать надо? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ReisiLind	14.01.2025 - 01:05 [ показать ] 1
Статус: Offline EST Регистрация: 10.09.20 Сообщений: 6012	Справа разницы вообще нет, постарел и ещё больше обвис. Ну нельзя такие фото сравнивать. Надо одинаково топлес, чтоб видно было хоть что-то из положительных изменений.
	[^]

RRFFAA	14.01.2025 - 01:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.03.15 Сообщений: 2542	Если бросишь пыть, то сразу начинаешь открывать магазины :)))
	[^]

Jnker	14.01.2025 - 01:12 [ показать ] 0
Статус: Offline Волшебник Регистрация: 13.05.11 Сообщений: 3810	Так у тебя только голова похудела судя по фото?
	[^]

Sillogizm	14.01.2025 - 01:33 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.07.24 Сообщений: 1364	Не вижу никаких изменений на втором фото. Как писали выше без обид
	[^]

Quakush

14.01.2025 - 01:43

-1

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 13.08.14
Сообщений: 241

Цитата (ТэКа @ 13.01.2025 - 19:49)

ТС, кто-то маненько припиздил...

Что, простите, сделал? Верблюда спиздил?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ber192	14.01.2025 - 01:48 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 13.10.19 Сообщений: 130	Странно... Я на эллипсе за полгода не меняя рацион сбросил 10 кг. Крутил каждый день по 30 мин. утром и вечером с нагрузкой выше средней. Если слегка ограничиться в еде, то кило в пару недель скинуть без проблем. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

znatok78	14.01.2025 - 01:53 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.06.14 Сообщений: 5459	У меня знакомый стал также резко худеть и внешне очень постарел. Без обид, но ТС стал выглядеть хуже, как по мне, вид стал менее здоровый. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

kitikitidada

14.01.2025 - 01:58

Статус: Offline

Персонаж

Регистрация: 10.01.16
Сообщений: 21067

Цитата (igsuk @ 13.01.2025 - 20:14)

я тоже собой занимаюсь.спортзал.силовые до усрачки.тоже результат на фото.

Недавно циркачка прям в полете обосралась на представлении

больше 20 человек признаны пострадавшими)))
Ты это, лечи желудок

[^]

Hedge2017	14.01.2025 - 02:22 [ показать ] 0
Статус: Offline Сообщений: 172 Регистрация: 21.04.20 Сообщений: 582	Почитал тему, не понял как тут все так сумели разожраться , если так элементарно скидывают за год по 20-30кг…. Одно противоречит другому вроде как. У меня вес меньше и так, чем тот до которого все худеют, но при этом есть жир на животе и боках, так не могу даже на пару кг похудеть, хоть и не пью алко, не жру всякие соевые сосиски , чипсы и прочий шлак, умеренно питаюсь здоровой пищей. Что за несправедливость…..
	[^]

Alex13121110	14.01.2025 - 02:31 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 17.11.21 Сообщений: 17	Ты это зря наркотики выбрал,как средство для похудения, судя по фото до и после. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Okisi

14.01.2025 - 02:46

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 7.12.13
Сообщений: 219

Цитата (Порнозавр @ 13.01.2025 - 20:00)

Вот так я похудела с февраля по май

Как по мне, что до, что после — прекрасная девушка!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Аюшки	14.01.2025 - 02:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.11.08 Сообщений: 3656	Заебали с таблетками и почками. "Почки спасибо не скажут", да скажут, блядь, и большое! Гипертония, блядь, им на пользу, а таблетки, сука, "садят"! Идиёты!!! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Bаlanco	14.01.2025 - 02:57 [ показать ] 1
Статус: Offline Come With Me Регистрация: 5.11.13 Сообщений: 7795	Молодец что взял себя в руки. Интервальное голодание многим помогает и проблемы с давлением уходят. Главное понять что это образ жизни и не расслаблять булки.
	[^]

DAFNA777

14.01.2025 - 03:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.04.10
Сообщений: 4721

Цитата (Порнозавр @ 13.01.2025 - 21:06)

Вот полугодовой прогресс 6 дней в неделю с малым весом

здорова баба...
если что по сопатке любой отхватит...
капец.. я заменжевалась даже...
похолже мне тетушке тоже пора в зал..
..моих ежедневных домашних упражнюх на 20 минут(умру но сделаю таков девиз)маловато..

Это сообщение отредактировал DAFNA777 - 14.01.2025 - 03:03

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 46661
0 Пользователей: