Мусорная еда или как питаться, чтоб не сыграть в ящик

Все болезни от стресса.
Он садит организм сильнее, чем любой фастфуд или бухло. Не говоря уже о том, что стресс и является причиной употребления говна, потому что его хочется заесть/запить именно этим.
ЗОЖники вынуждены жестко режимить, от этого стрессуют. Тем самым усиливая первопричину проблем со здоровьем.
Посмотрите на должгожителей - курят, вино попивают, ебашат кока-колу с бигмаками, при этом выглядят довольными, ни о чем не парятся. И никак не дохнут.
Ирония судьбы.

Херня. У моих знакомых, кто вёл такой "режим" после 30 повылазил панкреатит, холицистит, гастрит, варикоз ёба, тремор.
Не надо превращать свой организм в помойку. Он вам ответит за это.
А люди стрессуют, потому что держат режим не осознанно. Важно понимать, что вы придерживаетесь полезного режима для себя, что это будет на пользу. Вот тогда и стресса не будет.

Это сообщение отредактировал UmbraVision - 30.01.2024 - 15:56

да с таким рационом и количеством жиров,что автор советует есть, как раз панкреатит вылезит только в путь

а варикоз и тремором тоже связан с едой?

Спасибо

Размещено через приложение ЯПлакалъ

"Такой режим" это не значит, нажираться до поросячьего визгу или есть фастфуд тоннами. Почему-то русские воспринимают только крайности. Выпить раз в неделю вина или раз в месяц сходить в Бургер Кинг, имхо, полезнее, чем всю жизнь жрать полезное и его же ненавидеть.

Стресс будет, если вы себя напрочь лишаете удовольствия от еды, полностью отказываясь от "вкусного", заменяя его "полезным".
Не нужно "вкусное" жрать ведрами, оно тогда из "вкусного" перейдет в разряд банального, зато принесет все проблемы, связанные с его повышенной калорийностью.

Вот сладкие газировки. Сейчас в них сахар обложили акцизом, пить их стало невозможно. Не надо их глушить галлонами, а от бутылочки 0,5 литра раз в месяц ничего страшного не случится, зато выпита она будет с удовольствием. То же самое плов: если питаться пловом, наваливая корыто, то здравствуй панкреатит. А от небольшой тарелки плова, к которому прилагаются овощи, вреда не будет, а удовольствия много.

Это сообщение отредактировал kikunak - 30.01.2024 - 16:47

Хлеб ебаная хуйня

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ты еще про рис азиатам расскажи)
Жрать надо сырые овощи (не все, некоторые приготовить надо для пользы) и готовое мясо)

Существуешь

Из меня веган, как из вас балерина.
Мясо любила, люблю и буду любить.
Речть про то, что на -40 без жирного подклада в организме соваться опасно. А уж выполнять физическую тяжелую работу трудно. Да, снег ни разу не пушистый. Бывает как кирпич.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пожрать семье из 4 человек в месяц выйдет 132 000-00 рублей... Нехило

Изи хуизи....
Вам русских слов мало?

Я ничего не предлагаю, но ты сделал чертовски верное наблюдение - в древние времена при максимальном единении с природой человек жил 30-40 лет, а в современном природо-несообразном мире - живет вдвое дольше.

Так, может, просто принять это как факт? Я имею ввиду, рассматривать ''вредную'' пищу как плату за научный прогресс, от которой не отвертеться?

Пятнадцать лет назад я заболел острым аппендицитом. Утром почувствовал себя нехорошо, в ближайшую ночь уже лежал на операционном столе. Отрезали кое-что из ненужного, подержали недельку и выпустили. На память остались только три малюсеньких светлых пятна на коже где-то в области низа живота.

Если бы жил ДО 19-го века, дыша чистым воздухом и питаясь здоровой пищей, я бы со своим диагнозом 100% умер.

Если бы я жил в первой половине 19-го века, я бы умер от осложнений после операции с вероятностью 50%.

Если б жил во второй половине - наверняка бы выжил, но остался бы уродливый шрам.

В 20-ом веке - остался бы только шрам.

Я живу в 21-ом, и у меня даже шрама от операции не осталось. Зато вокруг сплошная ''химия'' и вот это вот все.

Если вопрос стоит вот так, то я конечно за ''химию'' потому, что хочу жить. Вредные продукты с одной стороны и успехи в других отраслях, типа медицины - это две стороны прогресса и вряд ли в обозримом будущем можно будет нивелировать все плохое от науки и оставить только хорошее

Обед где?
1000 рублей у него...

...и ни слова про самые обычные яблоки! Не те китайские которые все разные, а на вкус одинаково сладкие. А наши яблоки, которые в каждой области и каждом регионе растут. Ну нету их. И на зиму они куда-то пропадают до следующего яблочного спаса!
А ведь надо то - каждый день всего то по одному яблочку перед сном чтобы утром, на не холодном унитазе перед выходом из дома кишечник очистить. Да день грядущий легче будет перенести.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

кстати бигмак то и не особо вреден, если брать, скажем бургеры.

Вредны соусы, картошка, соль, напитки. А вот бургер - вполне еда и не такое уж количество калорий там.

"Алкоголь – выводит калий и магний, убивает микро- и микобиом." Дальше можно не читать.

Так это не травоядные добывают глюкозу из сена, а бактерии, живущие в их желудках и кишечниках. А травоядные вполне себе успешно переваривают массу из отживших свое бактерий. Т.е. почти что мясо. Вот только у человека не настолько развит желудок, как у коровы. Как-то так сложилось, что человек в очереди за мозгом стоял, когда коровам сычуг выдавали.

Не, чувак, ты неправ несколько раз:
Во-первых, "Отрезали кое-что из ненужного" - это ненужное очень важный орган иммунной системы, удаление которого открывает ворота другим проблемам в дальнейшем.
Во-вторых, "я бы со своим диагнозом 100% умер" - аппендикс рвется и переходит в перитонит всего в 10% случаев аппендицита. Просто последствия перитонита настолько серьезны, что врачи предпочитают не гадать, лопнет - не лопнет, любит - не любит, а сразу отрезать.
Ну и "я бы умер от осложнений после операции с вероятностью 50%" - военно-полевая хирургия была уже конкретно развита. И не таких вытягивали.

Мне только непонятно, почему сейчас на аппендикс не надевают какой-нибудь мешочек, который не допустил бы перитонита при разрыве аппендикса. Или вообще какой-нибудь компрессионной сумки, которая не допустила бы разрыва.

Сушка и вяление - тоже консервация.
Бактерии без воды не живут.

Покупай нормальную муку и закрывай банки плотно.
На нормальных мукомольных муку обрабатывают против жучков, обычно высокой температурой, порядка 60 градусов.

Заебись предложение! Мне прямо в магазине до оплаты вскрывать упаковку и перетряхивать ее на предмет личинок насекомых? Под микроскопом, ага!

Около 20 видов микроорганизмов живут в нефтепродуктах. В частности в дизельном топливе. Им вполне хватает той воды, что в нем есть (менее 0,02%). Среди них такой зверь, как золотистый стафилококк, который с удовольствием кушает все, что не шевелится, в том числе отмершие ткани человека.

Ты муку один-единственный раз в жизни покупаешь?
Или таки можно хорошего производителя найти со временем?

Понаберут слабоумных в Интернет ...

Нефтебактерии в вяленой рыбе ...
Ты точно слабоумный