Чего не стоит делать в тренажерном зале

Ну, мне бегать нельзя. Сердце и убитые суставы. А кардиотренировки и разминка перед тренькой быть должны.
Поэтому и хожу. И где криминал????

Вот что реально напрягает, так это резкий парфюм, мужской и женский.
И, сцуко, музыка на запредельных дБ.
И запах немытого тела и нестиранных кроссовок.. Именно немытого, а не свежевспотевшего.

Полностью согласен с ТС. У нас уже давно сложился сленг про таких.
В майке с тонкими брителями обливающийся потом: Стриг(ерша),
От него пахнет (воняет),- будь осторожен: Скунс,
Облитые парфюмом: Лоран(ша),
В не свежей одёжке: Свин(ья)......

Судя по тому, что ты написал, автор и рассказал о таких как ты. 100%-й дрищ и невежда, который гантели или штангу видел только на картинках.

Это сообщение отредактировал BARALEX - 11.08.2015 - 18:17

да уж 25 кг. блинов при моем весе в 53 кг. убирать тяжело

Добавлю еще пару:
- сидящие на тренажере перцы и перчихи, которые хрен слезут между подходов, и как правило уткнутся в телефон при этом;
- и еще сильно напрягает люсеющие ну или просто с проблемными волосами типы. Если после такого пойти сушить голову или мыться - труба полная, волосы блядь просто везде.. фу бля аж бесит

А еще в зале от девушек с длинными распущенными волосами повсюду волосня - на тренажерах, на полу, на ковриках
Вообще как можно тренироваться с распущенными волосами?!

В хороших залах есть тренажеры специальные, которые облегчают вес при подтягивании, не знаю,к сожалению,названия. Но штука очень полезная для тех, кто подтягиваться только начинает.

Автору спасибо и комментаторам! Тему в платину!
четвёртый и пятый пункты ржал в голос, потом ещё и видос про шпингалет.
я рыдал!

Гравитрон вроде.

Ну не знаю.
У меня,как правило, тренировка интенсивная. Вес относительно небольшой, но количество повторений больше, интенсивность выше и отдых между подходами - не больше минуты.
Когда просят по очереди делать - уступаю. Но,правда,заебывают "профи": сначала он вес выставляет минуту, потом кряхтит минуты 2, а потом отдыхает минут 5. Весь график нахер летит. Я бы упражнение закончил быстрее, чем он один подход сделает. А туда же - мнеблясрочнонекогдаяспарцмен

Это сообщение отредактировал МедЪведЪ - 11.08.2015 - 18:34

Фу.. мокрые тренажеры от пота :( Через чужой пот можно заразиться каким-нибудь вирусным грибком или герпесом. Да, герпес это не только когда простуда на губах, почитайте про "герпес гладиаторов" или герпес спортсменов-борцов. А через чужие полотенца можно подхватить еще и бытовой сифилис, причем трепонемы отлично чувствуют себя именно во влажной среде. В общем, инфа для тех, кто не знал.

Это сообщение отредактировал SunnyLion - 11.08.2015 - 18:37

Точно-точно!

ТС, зелень! все по теме)

А обязательно надо ходить по платной велодорожке?
Просто по городу или парку пройтись это уже не кардио?

Сегодня этот человек ходит по дорожке, за которую, кстати, заплатил так же, как и все остальные, а завтра, глядишь, и к другим тренажерам переберется.

нет конечно. из парка же возвращаться надо. а тут надоело ходить - плюнул и ушел домой.

порой прошу ближайшего крепкого качка помочь снять лишнее железо, и они так лукаво соглашаются, и мне порой кажется, что воспринимают мою просьбу как повод для знакомства, а меня вот бесит, когда ко мне подкатывают в зале и предлагают познакомиться, ну вот не нужно оно мне... потом бывает неловко встречать этого парня в зале, иногда даже прячусь чтоб на глаза не попадаться...

На дорожке - заданная равномерная скорость, которая не изменится на протяжении всей тренировки. В обычной городской среде очень сложно такую скорость удержать.

ну лично я если бью грушу то только после весов , мне кажется что помогает немного встрясти мышцы
--
Отправлено через ЯП.Мобайл

Хрен знает пробовал я в залах с зеркалами заниматься не работается там , ходишь как дурак на тягу и присед больше 250 кило еще умудрится собрать нужно , грифы не стандарт одни в дугу уже под 200 кг другие короткие руки не поставишь .
Вес не пошел 240 что ли на приседе скинул на помост как обычно блядь аж с ресепшена прибежали глядеть чего случилось .
Все гламурные а у тебя драный свитер и штаны с пртертыми на тяге коленками уже 7 год
Короче вернулся я через пару недель в свой родной зал в подвале который еще в 88 году в эру расцвета Люберов и качалок строили , вот там все родное , только подснежники по сезону заебывают .

Я конечно не из той оперы, но таки имею вам сказать, что вы неправильные "лосины" видимо юзали :) Нормальная обтягивающая форма не трет, но правда она не для зала

Это Vibram итальянская обувка. Модель fivefingers.

Есть кадры, которые приходят в наш зал с личным фотографом, эксрасенс Кашпировский, например

За оферту спасибо!
Написано верно и по делу, никакого нытья не увидел
Перепись диванных качков произведена - зачет ТСу
Срач про сланцы - каждый для себя решает сам
На третий поход в зал же день уебал большой палец на ноге. Не сломал, но было ОЧЕНЬ больно. Гантель на ногу не ронял а блин было дело - тоже, сука, больно. Итогом сменил сланцы на сандалии полутряпошные с фиксацией на ноге. Ношу на босу ногу - не скользит. Под ноги смотрю в стопицот раз внимательнее. Блины снимаю по одному без выебонов - а ля гриф наклонил и они ссыпались.

Занимаюсь второй год, все еще дрищ, но нравится, да и результат какой-никакой есть. Программы тренер дает вполне подъемные. Перестала болеть спина при езде на моте. Почти перестала)

Отдых между подходами больше двух минут даже на супер весах - бесполезная тренировка.
Пульс успокоился - арбайтен. Так норм.

Хожу утром до работы - народу мало и все за собой убирают. Но когда приходишь - блины по всему залу, на всех тренажерах - ппц какой-то. Ощущение, что вечерами какие-то суперкачки все силы оставляют и за собой уже никак убрать не могут, уроды мля.

Автору респект, все правильно написал)

Слог ахуенен

Я лично уже несколько раз попадаю на таких артиллеристов. Эти мудаки выпускают такую публичную оферту, что народ еле успевает отбегать в другой конец зала

публичную оферту,Карл