Чего не стоит делать в тренажерном зале

а меня вымораживают люди (да-да, такой чел есть в нашем зале), который позанимается на эллипсе минут 30 останавливается и уходит! Так, сволочь такая, оставляет на нем полотенце, воду свою. Как лежак занял на пляже!! И уходит, порой, минут на 10-15 куда-то. А эти тренажеры бывают все заняты. А тут и не подойти...а мне можт и надо эти 15 минут...а не позанимаешься

приоткрою тайну - пахнет не селедка))))

ТС, а чем тебе АРИЯ (рус.рок) не угодила? Нормальна под нее заходит.

у нас как-то всем было похуй. основной вопрос в том что это банально травмоопасно. по мне так босиком лучше. я иногда босиком занимался.
ай, все!
пошел я отсяюда. в зал года 4 не ходил и вряд ли уже пойду ((((
всем физкульт-привет!

Добавлю от себя , некоторым не только разобрать снаряд лень но и не зазорно блины у другого снять с грифа!!! Встал под штангу приготовился снимать, как друг говорит,
-а что это ты так странно вес нагрузил ???
Я глянул, а с одной стороны на два блина меньше !!!
Смотрю пятерка на полу валяется а десятки и след простыл , но в дальнейшем выяснилось , что его позаимствовала девушка так как свободных нигде не было)))
Была одна дама которая подошла к товарищу с вопросом " А долго ЭТО будет здесь висеть ???" Выяснилось что она имеет в виду блины на Смитте , где он плечи делает;))) Я думаю это была интерпретация вопроса сколько еще подходов осталось... Вонючка тоже есть , но как мне кажется там дело не в чистоте а что то железами ...Блядь, но воняет жутко!
Извините , но не одобряю когда орут со первого повторения по двенадцатое с небольшим весом... А еще когда надо могу подстраховать не зависимо дрыщь просит или мега качок , просто считаю это нормальным правилом в зале (думаю большинство считают так же). Желаю всем прогресса и роста!

Я как-то один раз умудрился задремать, проснулся от собственного храпа. Люди косились, но молчали.

Супер упражнение на все группы мышц:


а вы закрываете углеводное окно?:


а так я жру на массу (дрыщ):

качки тоже плачут:)

над ухом не зудели, но типа давай по очереди, и навесят свои 100500 центнеров, сделают подход и уходят "восстанавливаться" "культуристы", а ты ибись с этим весом, что б свой поставить.

Хе-хе :)
Не качок, но одобряю :)
Только гигиена и взаимное уважение выведут нашу страну в космос.

Даже Барак Бабама так делал

С одной стороны - все правильно. С другой: млин, бахилы на руки, на ноги, на голову... ну и у кого там что выступает. И не ходите тут!!! Это библиотека! Тьфу, спортзал! Я как-то не замечала ни разу, чтобы за кем-то коался кто-то со штангой))) тихо так гремя блинами)))

и от того какой протеин сожрал))если это был протеин)))

самое жесское-это грязь,не разобрать после себя снаряды и пиздеть как основное времяпрепровождение в зале

По своему опыту, когда на ногу падает пятнашка или двадцатка, уже как то неважно босая нога или обутая, обувка рвется и бо-бо конкретное в любом случае! А так с "пионерами" весело в зале!

Добавлено в 21:06

Я что со счета сбился, сколько он повторений сделал в супер упражнении?)))

Это сообщение отредактировал prival502 - 11.08.2015 - 21:07

предварительно обильно надушившись

Главное до отказа!

Во всех "гламурных" залах так было. Как правильно подсказала форумчанка: это все надушенные и накрашенные дамочки.

А я тоже дрищ-очкарик. Только в 48 заставил себя хотя бы работать с собственным весом. Ибо совесть замучила - бегун и лыжник без спины и пресса, это бьлять, это... это пиздец...

насчёт "занимают снаряд" - 2.5 года занимаюсь - крайне редко вижу чтоб кто-то застолбил тренажёр и не давал заниматься пока отдыхает

да, всякое бывало,это-ж качалка, ёптить

а некоторым дамам грудь мешает бегать. да вам мужикам это не понять

Сменил четыре зала за лет шесть. Зеленю автору ибо прав, но один косячок у него - несоответствие первого же пункта с первой же картинкой. Тут дрыщ выигрывает в правильности :)

Помнится в предыдущем подобном топике еще запрещали перешагивать через штангу в зале. Много непониманий было по этому пункту.

а нахера ваще чета качать?

ага, расскажи. Когда приседать будешь под 200 - две минуты на отдых тебе хрен хватит. Иногда по 10 минут между подходами по залу ползаешь.