Чего не стоит делать в тренажерном зале

На счет медленно уступающих дорогу верно подмечено, это лечится прикладыванием штанги к уступающему.
Бесят кто сидит на скамье и строчит смс или разговаривает по телефону, кто кладет локоть на штангу в то время когда ты под нее залезаешь или кто разбирает ее без спроса. Мудаков много но только летом слава богу, зимой их поменьше.

Прошу еще включить пункт о том, чтоб во время подхода никто не подходил с разговорами или даже просто приветствием. После тренировки - да, между подходами - да. Во время - НЕТ! Разговор не только о железе, но и о кардионагрузках, где важно дыхание, а разговоры не могут его не сбить.

Ты какой то дурачок, не пиши мне больше

А я вообще срал на зал, и не понимаю хер ли там делать рядовому человеку )))
Я занимаюсь дома сам 4 раза в неделю. из инвентаря:
1. Турник навесной на пристенной лестнице. Турник также выполняет функцию брусьев.
2. Скамейка складная (с отцом замутили).
3. Штанга прямая и гантели - 2 штуки + куча блинов.
= большая разновидность упражнений (опять же под себя).

Пох мне на все эти извращенные тренажеры и т.д. Делаю базу и изоляцию, мне этого хватает, для себя, спорт пит не жру, не колю себе ничего. Также еще кардио делаю на скакалке.
Поход в зал для себя не вижу смысла, пустая трата времени, денег и т.д.
Здесь я сам себе поставил музыку или что мне надо, мои инвертарь никем не занят, я получаю удовольствие

Это сообщение отредактировал RussiaRuleZ - 11.08.2015 - 17:13

Не минусил, но высылай - люблю халяву.

Хуй знает, ты в регби играл когда-нибудь?

Anatolevich

Замените им фен на блендер, пусть возрадуются

Та же хня, только ещё пару гирек по 32 кг и жгуты для ударной.

Во-во! Полезли те самые понторезы! Сам то блядь накачанным родился, прям так из мамки и вылез!
Такие знаете, снисходительно смотрящие на всех парни: "уж мы то понюхали пороха, дрыщи ссаные".

Вот это ПМС!!!

Не первый пост на эту тему читаю и думаю - как хорошо, что на работе свой зал, постоянный контингент и таких косяков, как в топике описаны, практически не бывает. Ну, разве что были попытки не разбирать за собой. Но это быстро лечится публичной анафемой от командира и отлучением от зала на энное количество времени. А слог хорош, позеленил.

Кочерга, ты за базаром по жизни совсем не следишь?

Постоянно нарушаю 4 пункт.

Что за хуйня? у нас в зале висят две груши и куча боксёрских принадлежностей для пользования, а не чтобы на них смотреть. Качки пусть качаются, а мне и побоксовать прикольно. Ранимые качки блять, груши нельзя использовать.

Ой, да ладно, прям такие нежности. Если уж совсем туго станет от чужого пердежа, засунь нос к себе в подмышку, вдохни полной грудью, и все сразу станет ништяк.

ну по мне, так все по делу!
Когда сам свою худосочную тушку пытался привести в порядок, все это видел и слышал и порой чувствовал))
При том так себя ведут и некоторые качки и дрищи...

Первое правило никогда не перешагивай через гриф ,оно железное.

В разных "тру-залах" ( не модных "фитнесах") видел на стене надпись: "Кто не разобрал штангу - тот Киркоров!". Сильно мотивировало не забывать.
Также в залах раздражают телки, пришедшие чисто "на съем" и заебывающие приставаниями всех, кого не попадя. А таких телок ходит в зале больше половины...

Да разные индивиды есть.
Вот вчера ходил в зал, часик побегал, пошел в зал по снарядам поработать.
Бинты такой красивый намотал, капу пожувал, перчатки одел, ну и начал работать на мешке...
Заходит парнишка, говорит: давай побоксируем? Ну давай побоксируем. Перемещаемся на ринг. И что я вижу?
Капы у него нет, забыл он ее дома блять, а вообще он так привык,
Бинтов тоже нет. Ну я посмотрел, подумал ладно чудак-человек. А сам прикидываю, в нем веса 70, во мне 90. Думаю, быстрый, сука, раз за капу не переживает. Говорю ему еще, чтобы меня не уработал, завтра на работу еще...

И мы начали боксировать... Йобаный стыд, я на 20 кило тяжелее двигаюсь быстрее! Он постоянно проваливается, на ногах херово стоит. Об атаке сильной рукой я даже и не думаю! Один раз в печень просадил и то не жестко, на этом наш "спаринг" закончился

И я пошел работать по мешку дальше, т.к. разницы особо не было, только неодушевленный "снаряд" не покалечишь...

Слог хороший, спору нет. Но имя таким постам - легион, сиречь дохуя, выражаясь оборотами автора.
Зал - это как дорога. Как больница. Как кинотеатр. В смысле - место скопления очень разных людей, где никогда не будет полного порядка и соблюдения правил поведения.

Эстет!

мальчики, открою вам страшную тайну про сильно накрашенных девочек в залах. Они туда ходят заниматься совсем не спортом. Ну, как минимум, процентов 80 из сильно накрашенных точно. Только никому не говорите!
Девушки иногда бывают не замужем, а им сильно хочется. Причём не абы за кого, а за относительно нормального мужчину, который даже следит за здоровьем, не отброс общества, у него есть средства к существованию и внешне выглядит неплохо. Где им такого найти? Конечно в спортзале! Раз вы туда ходите, то на здоровье вам не всё равно, деньги водятся (на зал и сланцы вам хватает), публичную вашу оферту они готовы не слышать. И ради шанса встретиться с вами неженатым готовы даже повисеть на тренажёрах.
Нуивот. Боевой раскрас, пол-литра парфюма и вперёд.


пы.сы. А по теме - бесят тётеньки и дяденьки, которые ведут репортажи в инстаграм. Зал небольшой, тренажёров иногда не хватает, а они блин сохраняют себя для потомков в интерьере.

10. сидеть,блять в телефоне,занимая всю скамью,например,для жима или для ног.
11. стоять перед зеркалом и час "селфится"-пришёл ебашить-ебашь веса,а не снимки
12. орать ебануться как громко потому,что так качки делают,и пох,что у тебя по 5кг на гантелях..

Это сообщение отредактировал Rheiby - 11.08.2015 - 18:16

етить скока нервно-раздражительных...над быть добрее к людям..даж к подснежникам.....груша в зале эт хорошо..у нас увы нема. ...сланцы..гымс..некоторые вон в беговых кросовках заниматься пытаются...и эта ещё, от протеина нистоит! во!

Названия и адреса!

Сколько занимаюсь никогда именно снимающихся девушек не видел. Познакомиться да, можно. Но что бы сами активно лезли. Наверное я в какие-то плохие залы ходил (