Завязал с алкашкой. Снится сцуко

Пока ты держишься с помощью усилий, желание выпить никогда и не пропадет.

Я не пил периодами. Но всегда держал в уме то, что можно вернуться в этом приятно убаюкивающее забвение. Но со временем алкогольная релаксация превращается в кошмар.

Единственный способ отказаться от алкоголя без мучений - это сознательно придти к этому выбору. Когда ты не будешь думать, что себя чего-то лишаешь, а наоборот, когда ты поймешь, что даришь себе эту радость: жить спокойной, здоровой и беспроблемной жизнью.

Именно так я бросил курить, так и от алкоголя ушел. Не курю уже много лет, не пью не так давно, но вполне достаточно, чтобы понять, что нет в этом никакой особенной и незаменимой радости. А пустота внутри - это оттого, что там ничего и не было, когда ты пил. Ты просто убегал это этого. Хочешь, чтобы там что-то было - займись чем-нибудь. И тебе всегда будет от чего получить удовольствие и радость.

А мне как-то запах перегара от приятелей в поездках стал неприятен , да и иумор у них какой-то плоский становится...Лучше-б молчали,чем лепить что-то им только понятное .

Это сообщение отредактировал Bormotalo - 7.04.2021 - 20:54

Камрады, благодарствую за комментарии со своими примерами и советами, как опубликоваными уже, так и следующим. Мысли пока такие: спорт на уровне ОФП-бег, отжимание, турничок.какое нибудь хобби, помимо охоты, рыбалка вскоре уже начнётся, ну или кожей давно хотел попробовать занятся. Ну и послушаю женщин отписывшихся, пойду бабу искать)))

Это сообщение отредактировал Бюджетник23 - 7.04.2021 - 20:55

Ну хз , раньше 1994-2005 припивал очень сильно , пивко , водка, коньячок , пил все, что горело так сказать , пока был молод как то не ощущал похмелье , так как на второй день обязательно пил (и) снова..... потом внезапно понял , что без алкоголя не проходит и дня , но как то не осознавал угрозы предстоящей , последующее время вспоминаю сейчас с ужасом , ну его нахуй , пропил и прогулял не одну машину или квартиру , с ужасом вспоминаю как с работы иду , ноги сами в магаз ведут , 0.25 водки и 1.5 пива , каждый рабочий день , в пятницу «праздник» 0.5—0.7 водки и на утро пару литров пива , в субботу опохмелившись, опять в магаз за водкой , в воскресенье повтор субботы , не хочу ...... и вспоминать ..... с семьей развёлся , жена уехала к родителям , с работы уволился , все выплаты (отпускные, компенсации) пропил за полгода (хотел купить телек , холодильник) Мать с Батей в шоке были , но не кодировали, сам хотел бросить , но увы «каждый день был последний» «вот седня бухану, а завтра новая жизнь» НИХУЯ ...... не знаю , что то щёлкнуло в башке , встретил женщину , она не знала про мои «похождения» держался, раз в месяц уезжал к родителям , там на три дня в «страну цветов» , потом реже все это стало , но все равно пил , на данный момент по выходным иногда выпиваю 0.5 вискарика , в воскресенье пивка до обеда литр, два и все , работа и руль , ну и до кума когда еду на праздник можем в зюзю , но комплектуемся спиртными и марьвановной, так как раньше в молодости до блевотни или обсыкания в постели конечно такого нет , единственное чего перестало хватать , это кураж , по молодости могли сорваться с города (Краснодар) на море в любой момент , в сауну со шлюхами и тд и тп , сказать жалею или нет , да, жалею , много времени потрачено на бухалово, денег и главное ЗДОРОВЬЯ ! не бухайте , а пьёте, пейте в меру! Все здоровья и благополучия . Влад 44 года......

И само неое неприятное из всей этой еботы-приливы какаго-то страхабоснового ничем... измены- кароче. реально достали.

Спорт добавь, ходьба по утрам к примеру. Перед работой. Встаёшь в 5 утра, погулял/побегал, душ и на работу. Вечером в 9-10 часов вырубать будет, меньше времени об алкашке думать останется

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нужна мотивация вообще жить нормально. Не мучаться болячками, не деградировать, развиваться в специальности, улучшать уровень жизни. Мало ли... Алкоголь он убаюкивает, притупляет остроту восприятия. Тебе становится достаточно того, что у тебя есть. Не особо и требуется к чему-то стремится, что-то менять и так далее.

Когда ты трезво глядишь на вещи, у тебя остается больше энергии, больше жизненных сил, ты скорей решишься на какие-то перемены. У тебя есть шанс улучшить свою жизнь, а не потихоньку деградировать (или не потихоньку) и растрачивать запас данных тебе жизненных преференций.

Как там у Зощенко?
Бросил пить, не пью и не пью. Час не пью, второй не пью...

про меня написал, и про алкашку и про женщину. Так и есть, подтверждаю, а самое главное лет мне дохуя.

Были подобные мысли как то с утра. Вечером подумал, что я ебанулся и пошёл за каоньяком

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, как по мне, зря ты этот пост создал. Это уже похоже на приступ "алкогольного мазохизма". Ты ведь не выбираешь, как совсем бросить. Читаешь с удовольствием чт многие прибухивыют постоянно но понемногу, завязывают на неделю (месяц, полгода), а мозг тебя уже уговаривает, что вишь как, все хорошо, ща немного потерпи и опять забухаем. Нехороший это признак. Эсли что не так, то извини.

Приходи в гости)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Главное без фанатизма как в первый день в качалке не перезаниматься на всех тренажёрах )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

левзея прилично снижает желание выпить
а для расслабона можно копорский чай пить

Как я тебя понимаю. Почти месяц держался, накатил и всё по новой. Сплю и вижу пузырь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если я брошу пить, то как мои друзья узнают в 3 часа ночи, что я их люблю?

я курить бросал всю жизнь, и вот в 45 как отпустило. ни терапии, ни силы воли,просто с утра не покурил и всё. но во сне до сих пор курю. 15 лет уже.

Попробуй книгу послушать или купи почитай
https://baza-knig.ru/poznavatelnaya-literat...allen-karr.html

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это называется алкоголизм. Один из ярких признаков - толерантность к спирту. Увы.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот сижу пью и читаю... ни один мускул не дернулся.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

а я и в корону каждый день поливал, таблетки не пил

К сожалению, полумеры тут не катят. Если завязывать, то на всегда.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот тоже бухал как не в себя. Закодировался. Почти каждую ночь снилось, что бухаю... Месяца 3-4 было.
Вот год прошёл- не снится. Выпить не охота.
Но срок кодировки проходит. ХЗ что делать. Сорваться боюсь - опять захотелось прибухнуть.

норму нужно знать. Муж выпивает 3 раза в неделю (или 4-ре), но немного. И я с ним за компанию. И стресс снимаем, и бессоницу на ночь.
Но зачем пить до такой степени, что нужно потом завязывать с алкоголем?
Но если не отпускает, то да. Лучше не пить. Отец мой доигрался до инсульта (пол тела не чувствует вот уж как 7-й год, хорошо жив остался). А теперь ему уже нельзя по состоянию здоровья.

Это сообщение отредактировал Vinella - 7.04.2021 - 21:10

Ой не верю. литра два ближе к минимуму