У всех праздник, а у меня сегодня ломка

Ну что сказать?Никогда не мог курить после хорошей пьянки,выворачивало напрочь.В далёком 1982-83 году,то-бишь на новый год,сказал,что завтра не курю.Мужики животы рвали,завтра пойдёшь в увольнение,сливу заквасишь и всё,куренье продолжается.Сливу заквасил,да так,что с тех пор запах вонючих табачных изделий на дух не переношу.Алкоголь помог бросить курить,браво водке.Но вот принять на грудь никак не могу себе отказать.Приму сейчас,грамм 50,с продолжением.

Не курю сегодня ровно 10 лет и одна неделя. Баловался с 6 лет. В 13 лет втянулся.
Твои ошибки: Не надо приурочивать к датам процесс бросания курения, к 1 января с понедельника и тд. Но это фигня. Самое главное отказ от курения происходит очень тяжело с нервными срывами и тд. Потому скорее всего опять закуришь. Ломки от никотина НЕТ. Лень объяснять почему, уже все написано. Все это сильное желание курить, это тупо психологическая зависимость, потому не надо принимать никакую хрень типа никотиновых пластырей, табексов, парить вейпами (принцип работы тот же что и гомеопатия). Всех кто пишет про ежедневное снижение количества нафиг. Бросание курить это борьба не с физиологией, а с психикой, потому мой тебе совет, не мучайся покури сколько влезет, добудь (купи, скачай, попроси у знакомых) книгу Аланна Кара, прочти её за один день, кстати можно курить пока читаешь, там где то за 10 страниц до конца написано сходи покури последнюю сигарету и все без всяких ломок и истерик не кури и радуйся жизни, максиму в первые несколько дней афобазола можно по принимать, но это тоже не особо надо.

А вот этот пунктик скорее минус...
Бросил... И теперь поездка в летней маршрутке превратилась в пытку..
Запахов стало много, вот только вряд ли их можно назвать интересными...
Принцессы какают не бабочками!!! Они бздят как коровы

Бросать курить легко: я два раза бросал
А табекс надо курс попить.Держись там удачи и всего хорошего.

20 лет стажа. Помог вейп.
Со здоровьем проблем не было, просто осознал, что курить когда-то бросать надо, а силы воли не хватает.
30 мая 17-го года купил вейп, докурил последнюю пачку, и сразу пересел с одного на другое. Жижи слабенькие, 3-6 мг.

Первые дни курить тянуло, сразу хватался за вейп как дитё за соску, и он реально помогал. До состояния, как писали, "наорал на хлеб за то, что он крошится" не доходило.

Первую сигарету после этого покурил месяца через три, в процессе пития. Сразу ощутил "вкус юности" - запах жжёной сигаретной бумаги. Скурил полпачки и всё, на следующее утро только вейп.

В общем, прошло уже полтора года. Парю нулевую или 3-шную жижу без ароматизаторов.
Тяга к сигаретам подсознательно ещё где-то есть, но возможность срыва исключена полностью. Могу взять сигаретку, покурить, и ничего не произойдёт, в смысле дальнейшей тяги. За год пару раз пробовал.

Но: у каждого свой организм. Мой за 20 лет так и не выработал физической привычки к никотину, по крайней мере, замечаемой мной. Мог оказавшись в ебенях без сигарет, спокойно существовать эти 2-3 дня без курева. А знаю человека, которого за 3 года стажа никотин так взял за яйца, что час не покурив - у него белели костяшки пальцев. В этом случае, как мне кажется, вейп не особо поможет.

Так что - исключительно как вариант, на пробу своему организму.

Держись, шесть лет полет нормальный. Раз в год ловлю себя на мысли, что может выкурить сигарету, особенно по пьяне. Но не для того я все это пережил, чтоб опять начинать. Все у тебя получится.

Курил 19 лет.Последние 3 года по 2 пачки в день.6лет назад решил-ХВАТИТ! И бросил.Я просто захотел и бросил.
Единственно о чём жалею:был полным долбоёбом,когда взял в рот первую сигарету!
Итог:набрал 30 кг мяса-тягаю железо,спорт наше всё;секс-минимум 1 раз в сутки,доволен жизнью и на хую вертел проблемы.
Бро,держись!Поверь:через 3 месяца твоя жизнь качественно изменится!
p.s. :забыл добавить-мальчик Димочка,43 годика

Это сообщение отредактировал BobaFett1976 - 1.01.2019 - 21:48

мужик не поверишь... у меня все в точности один в один....и 10... и 20 лет стажа...

Я бросил.
Уже два года как.
Курил почти 30 лет.
Скажу одно: Главное перетерпеть пару недель!
Это будут адские две недели, но вот именно их и нужно перетерпеть...
Всё, больше ничего не советую.

У отца моего друга обнаружили рак лёгких. Ну он у врачей спросил, бросать ли ему курить, после 35 лет стажа курения. Ему рекомендовали лишь ограничить количество выкуриваемых сигарет за день до 10 шт... 8 лет прошло, самочувствие не плохое. Это я к тому, что даже при серьёзных болезнях, нельзя резко менять образ жизни. Что уж говорить, когда здоров... Не получится у тебя так резко бросить.

айкос наше фсьо. 2 года на нем, и не жужжу

Таблетки чампикс, я с ними бросал. Табекс это никотин в таблетках, чампикс блокирует мозги от никотина, куришь и никакого удовольствия. Начинаешь пить таблетки и можно курить, сам через десять дней бросишь

Трудно первые три дня, потом три недели нужно себя контролировать, ну а через три месяца ты красавчик и точно уже не куришь. Бросил в 2014, стаж был 20 лет. Держись, сам себя зауважаешь как бросишь эту гадость.

DEL

Это сообщение отредактировал Ланьямапрод - 1.01.2019 - 22:03

Бросать курить нужно одновременно с работой, тогда процесс пройдёт безболезненно )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

я уже год продержался - начать заново не тянет, но вот вес прибавился реально.

30 лет курил. Ну да ну да. Дату рождения в профиле религиозные принципы не позволяют указать? Или принцип пиздаболизма?

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

ТС, ты делаешь афигенный подарок себе и своим близким!

Сочувствую... Курил 10 лет. Под конец каждую ночь (часа в 4 ) кашель мучил, сон пропадал, школа не давала расслабиться. Как-то бухнул так, что домой принесли. Утром, думал, сдохну. Вечером тоже. На следующий день корежило сильно и потом немного... О курении не было и речи. Так день за днем отходняки прошли, не курил, потом подумал - ну нахер... И с того дня даже в перепое мысли не было.... Как-то так... И год не помню даже, хотя жена по возрасту детей примерно предполагает год... лет 15 уже прошло, наверное, не вернусь к этой привычке...

Я табексом бросил, в последнее воскресенье января 2019, уже как год будет. Начинал курить Монтану и Лазер.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Самые трудные дни настанут через месяц,когда запах сигаретного дыма станет очень приятным и манящим. К этому времени ты изрядно разжиреешь. Ну и самое главное; желание курить со временем конечно притупится,но курить будет хотеться всю оставшеюся жизнь. Но выбравший свой путь не должен с него сходить.
С наступившим тебя !

Держись. У всех по-разному, у меня четвёртая неделя идёт, сам удивляюсь тому, что особо и не тянет. Первые дня три тупо спал часов 16 в сутки. НГ встречал в курящей компании - и без проблем. Стаж курильщика 30 с лишком, правда суточную дозу в полпачки редко превышал.

Ребят кто бросает, пейте воду в моменты когда захотите курить. Мне помогало, не курю 7 лет, до этого 23 года стажа.

Я курил лет 25. Бросал 3 раза (первые 2 раза по 1 году и 3 месяца). Последние 7 лет не курю. Первые пол года тяжело, а потом в кайф. Держись.

хуй знат - какие то вы все малосольные. сказки про трясучку и кидание в пот если не покурить. курил 15 лет, потом два года не курил. просто бросил и всё. стал жирным правда. ну а затем всё снова началось с олной сигарчухи под пиво. на то и пословица - сложно не бросить а снова не начать .