У всех праздник, а у меня сегодня ломка

Я валерьянкой спасался, отпускало на отлично.

Кроме табекса попей еще пустырник в таблетках. Хорошо помогает не бегать и не орать на окружающих. Дня через три легче станет:). Главное не закурить через полтора года. И это, держись, мы с тобой!

Резко не бросай!!! только постепенно! помню в универе все курили. типо круто. И я начала. круто же. втянулась. А потом чел один сказал, что всё, попала. раз начала курить, значит, не бросишь. Меня так задело, что я по несколько недель свободно без курева обходилась. А когда хотела-курила. В общем, одна я с этой катушки так и слетела). Не сразу, и как-бы играя)). Как я бабами)))

Бросал первые два раза с помощью никоретте, дрянь противная, получаешь дозу никотина от которой порой аж давление прыгало. Месяц-полтора на них, потом тупо не купил и не хотел и забывал. По году не курил и при разных обстоятельствах опять начинал.
Сигареты редкостное говно, выворачивает на изнанку, воняешь, кашляешь, и себе и другим доставляешь неудобства...
Седьмой месяц на айкосе, вроде и курю и никотин получаю, но кашля нет, обоняние нормализовалось, зубы побелели, вони нет. Могу «курить», могу пару дней не курить, могу наверное совсем не курить. Мне кажется это самый безболезненный способ бросить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

что курю я , что не курю- один хуй помру молодым и красивым :)
с моей профессией и рутиловыми проволоками для нержака или дуплексов один хуй вред гораздо больший.


ТС, ты держись.
надо просто забыть, что ты не курил последние пару часов.
только после 2 часов начинается снижение никотина.
через пару недель зависимость будет уже по большей части психологическая сторона проблемы.

В смысле, работу тоже бросить? ))))

Вреден по большей части не сам никотин а смола и химикаты которые выделяются при горении

Размещено через приложение ЯПлакалъ

поддерживаю тебя, крепись мужик! думай, что ты не только для себя это делаешь, но и для всех кого любишь и даже для окружающих!

Это сообщение отредактировал Arkantos13 - 1.01.2019 - 22:11

Сами себя накручиваете...Курил 12 лет
Бросил без всяких...
Просто понял что доче в 0,5 года не комильфо дышать сигаретным дымом.
2 года, полет нормальный...

Мне 45, курю с 18 лет. 10- 20 сигарет в день. Объясните мне , какого хрена уже с 23 декабря без сигарет и не тянет. Отпуск у меня до седьмого января! Восьмого снова начну, люблю курить. Так сказал бы, всё по немногу, можно.

Это сообщение отредактировал vadim55 - 1.01.2019 - 22:33

есть такое дело - самоубеждение
многие именно с собой борятся

а на самом деле бороться не с чем
просто перестаёшь курить и всё
просто отбрось всё, что мешает

я бросал 2 раза по книжкам там всяко
правда курил только на работе

5 лет не курю и не тянет даже

Держись, Бро! Дело хорошее, помни что ломка пройдёт, будешь как новенький!

Держись, хуле!

Бухать бросить как два пальца обоссать, а вот курить бросить это пипец пытошная. Но я прошел через этот ад.
4 года не курю.
Помню еще в течение года как бросил были сны, что курю, и просыпался в холодном поту, с мыслью что я блядь зря через весь этот ад прошел???
Бросал сначала с никоретте, он немного смягчал мучения. Потом с табексом - с ним намного легче бросать, хоть и дорогой собака.
До этого 15 лет курил.

Понял одно, бросить курить можно только в одном случае - когда принял железобетонное решение и собрал всю волю в кулак.

Когда решил попробовать - то не пробуй, кури дальше.

Еще хорошо поможет увлечься видом спорта, когда очень важна дыхалка.
Мне понравилось бегать когда я еще курил. И после 5 км задыхался. Вот тогда я и принял решение завязывать с этой херней. Сжигать деньги и потихоньку травить себя.

И как бы над современными зожевцами не смеялись, но они мне больше импонируют, чем алкаши или наркоманы. Хотя всему должна быть мера и баланс в жизни. Без перегибов.

Меня и через три месяца ломало и снилось.

Слушай, бро. Чтобы легче проходило бросание, давай нагрузку лёгким. Бег, плавание. Кто говорит, что зима-не слушай. Зимой бегал по 3 км-и норм. главное утепляйся. И найди себе хобби. Принцип "делать нефиг-покурил и уже что-то сделал" никто не отменял. Бросил так сам. Жена есть - ваще зашибись. Есть на ком стресс сбросить )))) И ещё. Нагрузка на лёгкие желательна ежедневная. Ибо тянет к папиросе писец как первые недели.

Самое смешное то, что близкие больше всего пытаются вывести из себя. Крепись. Я следующий!

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Тяжело неделю, потом смиряешься, но в компании курящих просто постоять в кайф, "наркоманы бывшими не бывают", 2 года так и тянуло, так и хотелось, пока не купил кальян, даже отвращение к сигаретам появилось.

Решил сделать - делай!! Ты ж мужик! А мужики слов на в ветер не бросают!

Уже 73 дня ни одной затяжки. Бросил случайно. Просто в лом было идти за сигаретами. Стаж курильщика 23 года. Уходила пачка в сутки.
И у тебя получится, бро. Не сдавайся

Разные люди у всех разная привыкаемость

Поддержу в бросании, буду держать кулаки). Не сдавайся. Продержался день -молодец, но ломка ещё 3-4 дня будет. Потом попроще, через месяц отпустит, через год будет противен сам запах.
Сам дымил 26лет, последние 8 по 2пачки в день.. Сейчас уже 10 лет не курю. Это кайф бросить курить. Не понимаю тех , кто с пеной у рта доказывает, что он может бросить в любой момент, но сейчас ещё затянется.

Это сообщение отредактировал gosaB - 1.01.2019 - 22:27

Рекомендую почитать книгу Алана Карра - "Как бросить курить"...

Как же так, а? По собственной воле, уже зная, что это такое и начать? Не понимаю
Два раза бросала на год-полтора. В этот раз прекратила насовсем.
Стаж 20 лет. Не курю уже 2 месяца. Ломки до сих пор. Но я уже знаю, что это фигня по сравнению с тем какой вред сигареты наносят организму и кошельке.
Пыс-пыс: вот такие мы зануды, бросившие курить

Не курю уже три года и бросал очень тяжело.Но вот что курю так почему то ни разу и не приснилось))))
хотя снится многим)))