Курить или не курить? вот в чём вопрос!

Курю под настроение.
Но вот "стрелки" в последнее время просто одолели! Раньше такого не было.

Резко понял что мне не нужно больше курить и завтра не пошел за сигаретами. 10 лет курил - 12 не курю. Ничего не болело, в жопе не зудело, пластырь не жевал, жвачку на лоб не наклеивал и все в таком духе. До этого еще 3 раза бросал, потом снова начинал, видимо время тогда еще не пришло.

Все новогодние праздники пил и курил, 8-го думал помру... День не курил, два, неделю... Вот уже 8.5 лет как прошло и не тянет)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сначала я перешел с сигарет на трубку. Что бы избавиться от некоторых механических привычек связанных с курением. Курить трубку - это совсем не то, что сигареты. И курил я ее примерно года. За это время осталась только химическая зависимость от никотина. Потом просто кончился трубочный табак, было холодно и лень ехать в ТЦ, его же не продают на каждом углу, как сигареты. Просто бросил и все. Только никаких пластырей и жвачек с никотином! С ними только хуже. Труднее всего было держаться со второго по 7-й день. Потом никотиновый голод все слабее и слабее. А со второй или третьей недели начинаешь чувствовать всякие позитивные изменения в организме и это приятно и круто

Значит не читал.
Никакого внушения в книге нет. В ней наоборот он советует курить.

Мне помогла бросить. Стаж курения 16 лет был. 2 пачки в день как за здрасте отлетало. 4 года не курю. Не тянет.

...Не склонен я к этому психологическому внушению!..

Уверен? Пробовал?
Я вот тоже считал что не склонен к внушениям извне. Однако как миленький бросил пить на 8 лет, закодировавшись впервые на 5 лет гипнозом по методу Довженко. Сейчас благополучно пока не пью новые 6 лет. Хотя тоже на 5 кодировался.
Они и от табака кодируют. Снизишь потребление до 5 или 6 (не помню точно) штук в день- и айда к ним. Хочешь на год, на три, на пять, хоть на пожизненно внушат отказ от табака.

Это сообщение отредактировал Maxim13 - 22.07.2022 - 13:56

Всем привет, курил 30 лет, давно хотел бросить, да и дорого стало, решил перейти на электронку, три месяца с никотином смесь, потом решил без никотина, еще три месяца, а сейчас то забуду ее и целый день пофиг, и когда выпью, с электронкой без никотина норм. В июне поехали на Вазузу в домики, ну я и умудрился забыть ее, жидкость взял, а соску нет, 5 дней, полет норм, при чем это же на отдыхе, днем пиво, вечером крепкие напитки(водка виски), как то так.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Парни, алиенкар белеберда

6 лет как бросил

алиенкара прочитал уже когда бросил

есть такая методика - "покурю потом". дошел до 3 сигареты в день, потом ваще бросил

Табекком бросил.До этого раз 900 бросал..Ни разу не пожалел.

Бросить легко, трудно не начать. Бросал много раз; начинал расти живот и как отмазка начинал снова. Стало покалывать в ноге, врач спросил: куришь? Да. Бросай. Живот растёт. Пусть растёт. Первые несколько дней легко, даже неприятно когда рядом курят. Потом начинается интоксикация и хочется чего-то затолкать в рот, чему и названия нет. Кажется, что если курнуть разок-другой станет легче-нифига. Дым противный и как я эту гадость с детства в рот тянул. Где-то год надо терпеть, а потом во сне куришь, проснёшься удивлённо и дальше спишь. Бросил когда на пачках собирались болезнями пугать и винстон за 20 ник вырос. Так и хожу с пузиком. Вот такая история болезни.

Вань, как ты бросил курить?
Понимаешь, я всегда закуривал сигарету после секса.. Вот так и бросил.

Я просто как то в один день решил бросить и бросил) 13 лет уже не курю. Побочный эффект - больше не переношу когда рядом кто то курит, практически выворачивает от запаха.

Держись бро, неделя, это уже что-то и с каждой последующей, будет, только легче. Через месяц, вообще будет всё заебись К выпивке, подходи аккуратно, желательно первое время не пить, а то всё может пойти по пизде, потом обидно будет, ну или отдавай себе отчёт, что ты на пьянках, будешь рисковать, своими достижениями

Чувак, ты сам то перечитай что пишешь. Ты веришь, что ты бросил?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне Табекс помог. Два года не курю и не тянет. Курил 15 лет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

в октябре начал пить чампикс, с ноября не курю и не тянет, стаж более 20ти лет
спорт помог
по началу ходил по несколько километров в день, потом на лыжи встал, с марта в тренажерке занимаюсь
фото до и после)

щас

Я обычный среднестатистический человек. Начал курить в 16 лет, как окончил школу, в среднем пачка в день, иногда чуть больше , иногда чуть меньше. Бросал пару раз, на пол-года примерно. Начал делать зубы, врач сказал бросить курить если не хочу рисковать имплантами. Сильно жалко денег стало на зубы - перестал курить)

Его нельзя долго курить: максимум 2-3 недели и бросается без проблем!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Гло говно - горелыми семечками воняет и горло жгёт. Айкос пованивает сеном, но терпимо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Таблетки "Чампикс" попробуй.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросил в 2015-м .... !! Окончательно и надеюсь бесповоротно! :))

До этого курил примерно 20 лет с некоторыми периодами "бросанияпотомснованачинания"

Сам, бросить так и не смог, поэтому стал мониторить различные способы и с удивлением для себя обнаружил, что многие снова начинают курить, пока САМИ СЕБЕ не скажут что ХВАТИТ !!!

Лично мне, (не рекламирую) помогли набирающие вес в те годы электронные гаджеты:) Один знакомый, посоветовал просто снижать процент никотина в жиже один раз в две недели на пару процентов. Начал с 18 единиц и постепенно пришёл к 0 ..... и когда это случилось, я просто подумал, что я занимаюсь хернёй и наверное готов полностью отказаться и от электронной сигареты.

Вот как бы .... с тех пор не закурил ещё ни разу, хотя правды ради надо сказать, что первое время курил во сне ... :)) в смысле во снах! Причём так довольно отчётливо помнил эти сны :)) Видимо глубоко эта дрянь где-то в мозгу сидит .... и много-много лет!

Бросил с помощью Табекса 6 лет назад, до того курил 27 лет. Курить любил, но потихоньку так кашель задрал, что решил- пора. Иногда жалею, что раньше не бросил

Прошлым летом бросал, 3 месяца, уже и тяги никакой, и мозг про них думать забыл, а организм на 4 месяц резко уронил тестостерон, со всеми вытекающими, с перепугу закурил, отлегло. Вот теперь думаю как повторить без этакого пиздеца

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Продолжай думать , взращивай эту мысль, всё также было, не курю 5 лет

Размещено через приложение ЯПлакалъ