Бросить курить не просто, а очень просто, Как это случилось у меня

Не курю уже 20 дней, 16 часов и 51 минуту. Для смартфонов есть всякие разные приложения которые отслеживают время без сигарет, экономию денег, кол-во невыкуренных сигарет, пачек итд. Я себе "Nonsmoker" поставил.

Это сообщение отредактировал Жоржич - 1.06.2015 - 15:22

20 июня будет 4 года как бросил. И действительно, слово "бросил" не подходит в моем случае. Скорее - просто перестал. Буквально за неделю как перестал, пытался бросить. Оставил дома сигареты, ну и как обычно с приходом на работу все мысли были - стрельнуть или нет, купить - не купить ну и т.д. А через неделю точно также, оставил дома сигареты, пришел на работу и через 30 минут ПОНЯЛ что Я БРОСИЛ КУРИТЬ!!!!!!!!! Я был в ахуе! Даже не было ни капли сомнений! И не было никакой ломки. В организме нихуя не поменялось. Аппетита не прибавилось. Просто как будто никогда и не курил. Хотя курил лет 30. Я думаю, что моё желание бросить заблокировало или удалило файл отвечающий за курение из моей головы как из компьютера. Просто раз и стерли! Но, хвосты какие-то остались. Иногда во сне сниться что курю и сам себя ругаю. А потом вдруг понимаю, что это сон и так заебись! И, кстати, кашель прошел моментом. Кашлял я просто пиздец, особенно по ночам. Короче, я уверен, что так можно всё что хочешь - и пить бросить или наоборот, что-нибудь полезное приобрести или научиться чему-то. Просто надо найти этот файл и либо удалить, либо активировать. Но, про бросить пить, это я погорячился. Камрады, будьте здоровы!

Вот интересно,бросальщики, а с какой целью вы все это постите ? Выебнуться ? Знаете, нам абсолютно похуй ваше личное здоровье.

А Карр - то тебе чем не угодил? Там-то какая привычка? И я и все мои друзья в разное время расстались с сигами при помощи Карра.
Просто надо книжку начинать читать тогда, когда в башке уже сформировалось желание бросить. С ее помощью просто все легко по полочкам расставляется в голове.
И - ДА!!! Не надо БРОСАТЬ курить! Надо бросать ХОТЕТЬ курить!!!

Действительно, прав врач. Организм сам даст понять, что пора прекращать курить. И переход к жизни без никотина в этот момент будет самым безболезненным - без обязательной бессонницы, потери аппетита и проч. плюс ко всему появится масса свободного времени, которое раньше банально "закуривали".

Бросил курить именно так, как описано у ТС. И организм понял, что уже пора, а дал знать тем, что сигареты стали вызывать очень сильное отвращение. Ради эксперимента пробовал одну-две сигареты выкурить, но эффект был очень страшный - сердце чуть ли не выпрыгнуло из груди, били тошнотики и головокружение на весь день. Теперь курить не то что не хочу, а просто боюсь.

Начал курить в 1993 году, прекратил в 2011. Раньше были попытки бросить, но ничего не получалось - организм тогда еще "не насытился".

А вот если вспомнить, то начинали курить больше по глупости и от безделия. И смотрю сейчас на молодых людей и радуюсь, что курящих среди них практически не вижу.

Вам и СВОЁ личное здоровье абсолютно похуй! Поэтому шел бы ты, мил человек, отсюда. Здесь собрались те, кто ХОЧЕТ бросить, а те, кто это уже сделал, подсказывают, как это проще сделать!

Добавлено в 15:52

Авторитетно заявляю: ТАК ЖЕ!!! Не бухай и все!!

А я бросил по принципу не было бы счастья, так несчастье помогло. Подхватил сильный грипп, три дня температура была под 38-39. Как то не до курения было. Потом когда отлегло, то подумал, что три дня я уже не курю. А если продолжу? Вот так уже прошло пять с лишним лет))) Удачи камрады тем, кто хочет завязать с этим делом!

Ты чем словам какого-то "яповчанина" верить, все-же прочитай пруф, а потом сюда отписывайся... Нет там такого! "Дочь советсгого офицера", блеать)))

А как так же легко перестать употреблять спиртные напитки?

Я бросил, когда в очередной раз после пьянки, проснулся с утра с диким похмельем и ужасной головной болью. С утра зашёл сосед (бухали вместе) и ему тоже не очень хорошо, предложил выйти на лестничную клетку закурить, типа легче станет. Легче не стало!!!!! После первой затяжки, потемнело в глазах, я съехал по стенке, а потом закашлял и чуть лёгкие не выплюнул. И с тех пор я не курю. Уже прошло 15 лет.

Хосподи, не обманывай ты сама себя! Процесс ей нравится! Процесс чего? Засовывания в рот вонючей сиги и вдыхания вонючего едкого дыма? Я понимаю, процесс половой ебли может нравиться, но это...
Это - зависимость. Обыкновенная химическая и психологическая зависимость.

Так глядя на все зло мира, на всю несправедливость - надо ебаться бросать. Потому что жизнь передается половым путем.

Еще раз- всем насрать на ваше великое "достижение".

и я также..
просто отказалсо и все..
в смысле от алкоголя..
а вот с куревом посложнее было, табексом трошки помогал..
шо удивительно, бросив курить, я еще почти 1,8 года бухал..
причем практически каждый день..
вот бухал и не курил..


Добавлено в 16:32

мну курить бросалось сложнее..
ну там и стаж был посолиднее 30 против 7ми..

Всегда считал ,что могу бросить курение в любую минуту.Бросал,воздерживался до года ,затем вновь курил. С каждым разом было всё труднее.Однажды после суток без сна,с кучей выкуренных сигарет,попытался закурить очередную,испытал ощущение ,что дым не лезет в горло,мало этого -тяжело дышать.Всё накурился до тошнотиков.Больше не курил ,но пачку сигарет долго носил с собой. Прошло восемь лет,только недавно перестали сниться кошмары ,что я закурил вновь.

Еще раз: ВСЕМ НАСРАТЬ, ЧТО ВАМ НАСРАТЬ!
И, кстати: ебаться таки бросайте! Не надо, чтоб такие размножались...

от поговаривают лутше без щотчегов..
ну типа раз и все..
и думать забыть..

хотя, ктобы говорил..
сам свои даты обе помню..
для мене сие как результат как в спорте..
две лыттл, но заслуженных победы и мну от ихов прёт..

Вот я курю по такому же принципу, только закурить мне снова захочется через неделю.

Месяца три назад была подобная тема на ЯПе, с того времени не курю, правда с помощью табекса, под алкоголем тянуло сильно по началу, сейчас похрену вообще.

И какая же суть курения в методе Карра? Какую привычку этот метод прививает? Не знаете - не пишите!
Карр реально помогает бросить даже после своей смерти, просто объясняя природу курения как одну из форм наркомании и развеивая фобии курильщиков.
Основной компонент табекса - цитизин, аналог никотина, который действует на те же рецепторы, что и никотин, но не вызывает привыкания и уменьшает (или полностью убирает) абсинтентный синдром от никотина.

P.S. Кто захочет бросить - бросит, кто-то сам, кто-то с помощью фармакологии

Это сообщение отредактировал Maxxe - 1.06.2015 - 17:04

а вот в инете гуляло табличко типа через скока лет там после бросания то легкие проветриваюцо полностью, то серце выздоравливаюет, то сосуды очищаюцо..
шож невкурсе - так ли оно?

по себе скажу так..
грубо через месец после бросания я понял, шо у водки есть вкус..
я начал различать запахи впоть до того, шо приходя утром на работу чуял кто шо жрал..
катаю великом - конкретно увеличились дистанции и сократилось время их прохождения, перестал задыхацо при ходьбе, особенно по лестницам вверх..
простуд стало меньше..

а, еще забыол..
пульс в соцтоянии покоя стал в пределах 67-71 не выше и давление 120х80..
раньше строга было больше..

Это сообщение отредактировал vederstyggel - 1.06.2015 - 17:16

А я и не бросал, курю иногда.. В выходные не курил, сегодня половину сигареты выкурил из-за того что на улице и красиво)). А вообще каждые пол года у меня профилактика против всяких гельментов и я сжевываю 4 таблетки Пирантела, а после него неделю курить невозможно - если закурить - тошнота, удушье вплоть до потери сознания, так и забываю на месяц-другой про табак. Вообще уходит в среднем пачка сигарет в неделю или пачка табака в месяц(трубка).

Не курю пол года. Курил 30 лет (поменьше конечно, два года до армии так - баловался). Пока идёт восстановление. Вот давление уже нормализовалось. Меньше одышка. Но прибавил вес. Так что и минусы есть.

Пока не получается а надо,печень шалит то сё,лето опять же-шашлык-банька,ну как тут не тяпнуть?Пока хватило сил на сухое красное перелезть,может к зиме и одолею сам себя.

в прошлом сентябре загремел в больницу с воспалением лёгких. месяц провалялся. единственный положительный момент - бросил курить. даже не тянет. на Новый год по пьяни закурил сигарету - блеванул. больше не пытаюсь. улучшилась нюхабельность, в общественном транспорте стало невозможно ездить - воняет. да вообще чувства обострились. сильно всё воспринимать к сердцу стал, на нервной почве. так что - хз, хорошо или плохо - бросить курить

Начал курить в первом классе,курил с перерывами. Перестаю курить очень легко (самый длительный перерыв 11лет) ,обычно с сильного похмелья когда запах дыма противен день ,два или во время сильного недомогания когда не до курения несколько дней.Ну а если не курил несколько дней то самое время воспользоваться моментом. Сейчас не курю седьмой месяц ,перестал из-за лени (поленился вернуться в магаз за куревом и к тому же в тот день родилась внучка - решил отметить это событие "бросанием".