Бросить курить не просто, а очень просто, Как это случилось у меня

Тут уже писали про резко повысившиеся нюхательные способности после бросания,табачный дым это да,не приятно,но вот табачный перегар от только что покурившего это пиздец граждане,пока не бросил хрен бы подумал!

Я тоже так бросил в 2009, до этого курил лет около 10-ти.
С бухлом только этот метод что-то не работает

ТС давай теперь про так как бросить пить ПИВО,у меня в холодильнике стоит это как пачка в кармане.

Вспомнились слова Марка Твена по поводу курения. «Прекратить курить - это самая легкая вещь. Я точно знаю. Я делал это тысячу раз..."

Курил с первого класса, бросил как у ТС и написано неожиданно в 29 лет (просто не хотел курить), прошло четыре года. И тут весна-лето 2014г. одномоментно (для меня по крайней мере) война Украина (вывоз родственников с Славянска), защита диплома (да я только в 33 получил ВО), измена жены, развод (12 лет в браке) и у меня реально просто начали трястись руки (тремор), да так что не новопаситы не прочее не помогало. Тут как-то стою возле работы, сотрудник у меня стоит курит, а дым от сигареты попал мне в нос. Никогда ещё такого чувства не было, что я точно знал что хочу. Стрельнул тут же у него сигарету, закурил и тремор как рукой сняло!!! Прокурил ровно (день в день) год, и вот опять я не хочу курить и не курю уже 1,5 месяца.

я вот так же бухать бросил.( с 4 января 2015 не пил пока и не хочу)

Курил 8 лет, ОТКАЗАТЬСЯ а не бросить дурную привычку ,мне помогла книга Аллена Карра ,все доходчиво там написано, курить не тянет, это же -фууу ,

Табекс... и как будто не курил с 15ти лет... Несколько друзей не поверили, и случайно тоже бросили...

Прикол в том, что надоело курить сегодня. Последняя была в 00.05. С утра лёгкость. Курить просто не хочется. Перед сном заглянул на ЯП, а тут пост за постом об этом. ТСу зеленка!
Ps.Всех с праздником.

Бросил 11 ноября 2014г. Курил 22,5 года. Уже почти 7 месяцев. За эти 7 мес. было много неприятностей(черная полоса), но не закурил. Счастлив и горжусь собой.

Год курил е-сиги, стал кашлять после каждой затяжки, если убрать пропиленгликоль кашель пропадает, но вообще не накуриваюсь, хоть 16мг никотина намешаю. Значит в курении для меня не столь важен никотин.
Кара читал, смотрел, вообще ноль, также и пластыри. Табексом уже третью попытку делаю, начинаю его пить и постепенно меньше курю, к концу курса бросить курить полностью не получается, через неделю опять начинаю курить обычное количество сигарет. Понимаю что нужно бросить курить и табекс помогает, но окончательно не могу бросить курить, что делать не знаю. Может кто-то что дельное посоветует, как с табексом бросить курить.

Я сначала перестал курить по утрам с кофе именно перестало хотеться курить сазу после сна.После-перед началом рабочего дня.Сегодня год,как я перестал курить на работе.А по вечерам курю.Шестерку "Кент",но не как за весь день вечером накуриться,а как раньше,с той же периодичностью,что и раньше курил. Совсем бросать не собираюсь,курить нравится иногда просто.Да и психологическая зависимость не ушла еще.А пост ТС верный.Позеленил.

Вот и я всегда говорю - желания и понимания достаточно, что бы оставить вредную привычку. Не надо насиловать себя. Это же ваш любимый организм, берегите его.
Первое время дым от сигарет будет приятен, потом безразличен, со временем станет противен.
Важно иногда поощрять себя маленькими подарками. Но не надо никому говорить об этом. Это ваше личное. Вы же для себя это сделали.


Курил 30 лет. Не курю 15 лет.

стаж курения 25 лет. 2 января 2013 перестал курить. не курю по сегодня. и без всяких мозгоёбств.

Но вот однажды я утром, после утреннего кофе вдруг не ощутил желания закурить


У меня такое только с похмела бывает. Два дня не курю а потом паровоз.
УЖАСНО

Добавлено в 20:41
Но вот однажды я утром, после утреннего кофе вдруг не ощутил желания закурить


У меня такое только с похмела бывает. Два дня не курю а потом паровоз.
УЖАСНО

кстати да..
если прийдется побывать в прокуренных местах, потом стираю одежду..
прованиваецо до жути, а меня тошнит от этого..

еще..
примерно через полгода после отказа от табака я стал жутко раздражительным, коллектив даже недовольство высказывал - типа как капризная дама..
но отнеслись с пониманием, ясно от чего было..
через год прошло..

потом было тоже самое когда отказался от алкоголя, только в гораздо более острой форме..
народ жалился, что я был просто невыносим..
через год все снова нормализовалось..

Потихоньку бросаю,за неделю выкурил пару сигарет,и то с небольшим отвращением.Думаю максимум что будет-1 сигарета в неделю или вообще откажусь.Это не те 20 сигарет в сутки что были раньше.

Это сообщение отредактировал Виталька - 1.06.2015 - 21:03

Бросаешь или прекращаешь - в любом случае человек решает не пить, не курить и т.д. Неважно навсегда или пока не захочется. Главное что приходит решение. Если нет решения, то ничего не получится.
Что курить вредно вроде понимаю, вроде отдышка и т.д., но даже попробовать перестать не созрел. Вот что жрачку надо корректировать, несмотря на рваный дневной график - к этому ближе, чую что придёт в ближайшее время Решение.
А вино 10 лет было в мае как не потреблял. Позитив и негатив сложил и Решил что негатива больше и всё. Так же появлялись сначала просто новые интересы, потом семья, дети, деньги, авто, как запахи у бросившего курильщика.

Это сообщение отредактировал FedorDK - 1.06.2015 - 21:14

Три года уже не курю. Стаж курильщика был 20 лет. Ночью просыпался чтобы покурить.
Попыток бросить было не счесть. Ломало, не выдерживал закуривал вновь. Обратил внимание на то что если в момент бросания курения дорогих сигарет (парламенты, мурати, кэмэлов и т.п.) выдерживал от силы день-полдня, а если в момент бросания курения курил приму/папиросы держаться было легче. Решил перейти полностью на приму и ждать опять того момента который описывает ТС. Через полгода он наступил.


П.с. В переходной момент пачка кэмэла равнялась двум пачками примы. И то чего-то не хватало... Видно что-то добавляют туда суки- пиндостанские.

П.п.с кому рассказываю про это все бросают успешно. Удачи всем кто хочет бросить курить. И помните все курильщики делятся на две категории: на слабых и глупых. Глупые не знают о вреде курения. А слабые знают, но ничего не могут сделать.

Бро Я так же просто не хотел курить и уже 2 года не хочу

у меня неделю челюсти сводило

не верю. Не курю 7 месяцев, до этого курил 7 лет по пачке в день. Когда бросал первые 3 недели ваще туго было, все время слюноотделение и курить жуть как хотелось.

курил 10 лет с последнего класса школы. потом отправили на 3 месяца в командировку, где обеспечивали всем необходимым в т.ч. сигаретами, когда приехал и пошёл в киоск, то офигел над ценой, а через месяц ещё сильнее. и желание набивать гос запасы стало пропадать. Не курю 5 лет, но пачка дома и в машине на всякий бухой случай лежат.

когда последний раз покупал сигареты до решения бросить пачка легкого винстона стоила 17 рублей

выявились минусы от желания избавиться от курения: вместо курить я походу стал много жрать и набрал за 2 года 20 килограмм, поднялось давление и меня поставили на учёт с гипертонией, покалывает сердце изредка, одышка и грёбаная жара достала уже

курид почти 30 лет,10 не курю,попытки бросить были,но безуспешны.пока знакомый малолетка не притаранил книгу Карра,прочитал и бросил.егегей ура.неделю ходил как в тумане башка была,потом психованным месяц,а потом прибавка в весе.

Мой отец всю жизнь принципиально курил самосад. Сам садил, выращивал, сушил и курил. Он умер в 70 лет от рака легких в такой агонии, что вспоминать эти минуты очень страшно, умер на руках моего мужа. Муж курить бросил, такое мотивирует очень сильно.