Велоспорт

Тяжело быть профессионалом

а зачем на спуске вообще крутить педали? все за тебя сделает гравитация. Или коленки запасные в холодильнике лежат? Если у тебя не прокачан скилл каденса до 120+, катаешь на стандартных 70-80 rpm, зачем молотить впустую воздух? только хуже сделаешь. Это если после спуска ты видишь впереди подъем и хочешь заскочить на него по инерции, тогда в последней трети спуска накидываешь передачу и разгоняешь каденс, но судя по тому, что ты написал про 1-1, ты вряд ли вытянешь.
Я единственный раз как-то взбирался в гору на 22-36 (это мои "1-1" на моем обвесе), это было в районе Шеметово перед Раздельной, там такой ебучий подъем длиной почти километр, градиент плавно начинается с 0% и доходит до 19%. Мой напарник на середине пошел зигзагами по дороге, а я усирался, но крутил. Хорошие воспоминания..

Я сам весил под 120 кг (пауэрлифтинг) и гонял марафоны. Если приседать 200-300, то и в горку вкручивать запросто!)

За гонку терял 6-9 кг.

У меня были такие. Однажды не смог выстегнуться, упал и руку сломал! Через неделю уже гонял - в гипсе!)

Вел это супер, я как всеяный люблю и шоссе (недавно Джилы-Су проехал) и в кантри гонках участвую и дх в горах катаю - все нравится!)) Вел даёт нереальные эмоции!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ну, мое обучение остановкам на контактах обошлось без травматизьма, но свои два раза я йобнулся, оба были из-за того, что наклон велосипеда при стопе был в одну сторону, а я выстегивал ногу с другой стороны. После этого, пока на подкорку этот навык не записался, я некоторое время при остановке отстегивался обеими ногами сразу.
Сейчас то уже нет, конечно

Ну травматизма у меня хватало, за 15 лет круглогодичного катания в городе. Колени и локти все в шрамах. Собаки очень опасные - бывает неожиданно выскакивают - баммм и летишь. Автолюбители безобразничают, особенно водители женского пола!) - пауэрлифтинг в разы менее травмоопасен!)

Да, пакетики и мелкие бутылочки. Мне вот футболисты всякой фигни надавали, попозже эту жахну, что бы пропылесосить и полы помыть , а то никак не собраться))))

Накину ещё одно воспоминание чайника...
Т.к. на старт-шоссе в туклипсах застегнутый ездил по дорогам общего пользования, где светофоры присутствовали, а расстёгивать было лень, то, например оптимальным была остановка перед светофором в лёгкий подъём, где можно было в сюрплясе стоять и ждать.
Так вот, как-то после такого стояния надавил на педаль, чтоб тронуться, а цепь была растянута. Цепь проскочила по передней звезде и я поддыхом на вынос руля грохнулся...
В глазах темнота, дышать не могу, лежу пристёгнутый на садовом кольце. Пара мужиков меня пристегнутого к велу прямо с велом оттащили и прислонили к светофорному столбу, где я в себя ещё долго приходил.
С тех пор стоя больше не жал на педали с места.

Кстати, откатал на старт-ш по дорогам лет 20 без серьезных повреждения организма, а на кикбайке, который потом электрифицировал за 400 км пробега сломать умудрился мениск, а потом и ключицу, после чего нафик продал его.
Со сломанной ключицей и рюкзаком в 10 кг на переднем багажнике, кстати, добирался на самокате до дома и только дома в зеркало увидел, что она пополам.
Был в защите, но ключицу переломил собственным весом, когда приземлился.

Перелом ключицы и шиловидного отростка лучевой кости вообще профессиональные трамвы велосипедиста. Любого. Не обязательно спортсмена

У меня акромиальное оторвалось. Лет 10 назад. Доктор сказал / назад не поставишь, так кость чуть торчит у левого плеча. Это я на скорости 70 км. в бочину аудюхи влетел. Ещё пару рёбер сломал. Виноват был водЯтел. Денег заплатил мне, правда не сразу, пришлось посудиться…

в моём случае - плеча со смещением и лучезапястного сустава, или как там его. не спортсмен, турист

Спасибо
Хороших покатушек!
У нас то дождь, то ветер,
а я на эту тему очень капризный)))

ну правильно, летел вперед, выставив руки перед собой :)
ТС писал, что их учили йобаться на землю. Скорее всего, речь идет о том, что падать надо, не растопыривая клешни в инстинктивной попытке защитить лицо, оно-то защищено шлемом, руки надо подбирать под себя и падать корпусом на бок.
Но оно конечно хорошо на диване, а в жизни, когда переднее колесо соскальзывает с мокрого рельса, и ты мгновение назад ехал, насвистывая песенку кота Леопольда, а сейчас ты уже несешься мордой вперед и не понимаешь, почему, сообразить, как группироваться, можно и не успеть. Это мой случай я описываю. Опять же, слава Армстронгу, обошлось без особых повреждений, дело было зимой, был одет.

МТБ контактные педали, бескамерка, сингл система и сковорода сзади крайне оуительно!

езжу много, но не на время или скорость, а просто попутешествовать, и организм в тонусе поддерживать. катаю горник Carver PHT 600. 50/50 пересечёнка/асфальт. царя горы из себя не строю, сунусь потихоньку. трансмиссия 3х10, из 30 передач едва пользуюсь половиной. сезон не закрываю, просто меняю покрышки, как в авто. на зиму у меня швальба айс спайкер про, 402 шипа, на лето швальба рапид роб. зимой даже больше нравится. снежок, здоровый морозный воздух, гладь замёрзшего озера. всем добра, катайте и не болейте!

Мы всегда крутили, во-первых какая-никакая прибавка к скорости, во-вторых лучшая переработка молочной кислоты да и вообще улучшение кровообращения.

Если на затяжном спуске долго не крутить педали ноги "деревенели".

Как же это, сцуко, больно, блеать, и неожиданно!! А ещё самое западло, когда нога всёгивается обратно в педаль при остановке и выдернуть её не успеваешь. Ка-а-к наебнёшься. Вокруг ржут, а ты задрав ногами велосипед пытаешься выстегнуться лёжа посреди проезжей части, пока не раздавили.

Это сообщение отредактировал Hedgehog24 - 6.08.2022 - 12:36

Лыжники тоже мажут, иначе жёппе конец. Под душем и то воешь, так она горит! Есть в хозяйстве жёппная мазь.

Да, было дело, тоже падал, поначалу.

В дальнейшем предпочитал просто держаться рукой за что-нибудь, за тот же светофорный столб, чтобы не отстегиваться.

Это сообщение отредактировал bandit650 - 6.08.2022 - 12:37

Спасибо за пост!
Сам бывший КМС по велоспорту.
Эх, давно это было!
Спорт лошадиный, да.

Одна гонка - одна цепь, очевидно.

На Стелсе 630 как-то шатун сломал, что само по себе редкость

Пиши ещё))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

54/14 круто. Я сейчас на одну 38 спереди ушёл, где-то 26км/ч получается с нормальным каненсом на 38/11. В городе хватает. Хочу второй взять грэйвел каньйоновский, коплю деньги((((( И да, пиши ещё!

Размещено через приложение ЯПлакалъ